練八段錦 舒緩巴金森氏症身心、增強調控力

練八段錦 舒緩巴金森氏症身心、增強調控力

健康醫療網 2019-10-16 00:00

【健康醫療網/記者林怡亭報導】巴金森氏症是常見的神經退化性疾病,此疾病好發於60歲以上的老人,70歲之後約有2~3%的人口罹患此病,台灣約有10萬名患者,全世界估計有800萬名患者。中國醫藥大學中醫傷科葉祐安主治醫師表示,該疾病的症狀多樣化,包括四肢顫抖僵直無力,導致運動障礙、精神症狀及失智症,症狀惡化的速度很快,在疾病確診之後3至5年內約有30~50%的患者會合併出現失智症,5~7年可能導致患者完全失能,因此造成患者、家屬與社會很大的衝擊。

肌肉慢慢僵硬 八段錦增強自主調控力

為預防及避免神經退化速度過快,葉祐安醫師提供中醫八段錦的運動方式,幫助患者藉由中國古代流傳而來的延展、冥想運動,幫助患者能自主調控肌肉與神經,配合呼吸律動協助從頭到腳的肌肉能在平衡、協調與舒緩的過程中不斷避免與延緩退化的肌肉和神經。

透過音樂律動 舒緩身心靈

由台灣本土培養出的第一批音樂治療師—李芸玫音樂治療師,熟知台灣人各個年代的音樂代表作,善用長輩熟悉的樂曲,開啟聽覺感官,並根據對方動作協調程度安排使用樂器及活動。在講座中先以大合唱外婆的澎湖灣、快樂天堂及踏浪之懷舊歌曲,帶民眾回到過去的背景時光。

利用拍打同色樂器訓練專注力、設計歌曲舞蹈動作訓練聽覺與手腦的協調能力,最後帶著大家以一首海草舞帶動跳結束五多音樂遊戲體驗工作坊課程。李芸玫表示,音樂是種最沒有壓力的治療媒介,患者常常能在無意識中跟著律動,在舒緩身心壓力中,同時達到預防和延緩退化的效果。

專家指導 提供巴金與失智患者律動技巧

結合民間非營利組織的力量,財團法人RBI瑞金抗齡照護研究教育基金會與臺灣鬱金香動作障礙協會舉辦〈巴金森氏症及失智症患者及照護者講座〉活動。藉由與專家面對面交流活動,提供身體律動技巧,讓患者與家屬對此掌握八段錦運動復健的方式,以及學習音樂律動方式,增進平時活動動機,達到舒緩身心同時預防疾病的效果。

【延伸閱讀】

近視雷射度數又加深? 眼科醫師提這兩原因

刺鼻味在家呼吸也致癌? 甲醛危害你不可不知!

這樣做全台4萬人免得癌 黃達夫:健保省一半


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=43842
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊
熱門文章
地震搖到APP「壞掉」製作者道歉...驚人身分曝光 回憶過程:超感動!
地震搖到APP「壞掉」製作者道歉...驚人身分曝光 回憶過程:超感動!

中天新聞

北部8歲女童高燒41度    4天快速喪命!竟是流感併發罕見腦病變
北部8歲女童高燒41度 4天快速喪命!竟是流感併發罕見腦病變

匯流新聞網CNEWS

台灣「偷偷移動」了!氣象署揭台灣地震後「動」態:這時候都會位移
台灣「偷偷移動」了!氣象署揭台灣地震後「動」態:這時候都會位移

中天新聞

水逆掰掰!水星要順行了 4星座「好運旺炸」鹹魚大翻身
水逆掰掰!水星要順行了 4星座「好運旺炸」鹹魚大翻身

TVBS新聞網

全聯哪款鮮奶最好喝?老饕激推「2平價品牌」:太難買
全聯哪款鮮奶最好喝?老饕激推「2平價品牌」:太難買

TVBS新聞網

日本超商公告「禁止說這句」!台灣人也超愛講 網全傻了:很常說
日本超商公告「禁止說這句」!台灣人也超愛講 網全傻了:很常說

TVBS新聞網

8.7超級大震恐襲台?專家大膽預警1事
8.7超級大震恐襲台?專家大膽預警1事

中天新聞

台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒
台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒

TVBS新聞網

獨/強震預言?嘉義天空「百鳥繞圈」一片黑 詭譎畫面曝
獨/強震預言?嘉義天空「百鳥繞圈」一片黑 詭譎畫面曝

TVBS新聞網

破百萬下載!高三生自學開發「臺灣地震速報」APP 網狂讚:一人贏過國家隊
破百萬下載!高三生自學開發「臺灣地震速報」APP 網狂讚:一人贏過國家隊

中天新聞

32歲女星去世 家屬IG公佈黑白照:感謝大家支持
32歲女星去世 家屬IG公佈黑白照:感謝大家支持

SETN三立新聞網

影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月
影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月

中天新聞

快訊/抗癌10年部落客走了! 星希亞離世粉絲悲慟紛留言哀悼
快訊/抗癌10年部落客走了! 星希亞離世粉絲悲慟紛留言哀悼

中天新聞

黃子佼非常害怕!命理師曝:孟耿如已不愛他、正緣變「刑剋」
黃子佼非常害怕!命理師曝:孟耿如已不愛他、正緣變「刑剋」

藝點新聞

64家知名餐酒館齊聚 「酒鬼奇航」探尋台南夜生活
64家知名餐酒館齊聚 「酒鬼奇航」探尋台南夜生活

旅奇傳媒

台北也難逃?爆「台灣恐有規模8.7強震」 專家怒喊:不可能
台北也難逃?爆「台灣恐有規模8.7強震」 專家怒喊:不可能

TVBS新聞網

77
0
分享