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避談自慰迷思 一次破解自慰4大流言

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避談自慰迷思 一次破解自慰4大流言

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)

為何大眾時常將自慰、性與負面畫上等號?醫師對此表示:「大眾對於自慰迷思的原因,可能來自社會不談、學校也不曾教導,首次自慰體驗基本以自我探索或是上網查詢資訊為主,過程中有許多口耳相傳的錯誤觀念,導致大家對於自慰有許多誤解。」根據全球自慰大調查,台灣社會談性風氣雖逐步健康,但數據中也顯示台灣人僅有28%於求學階段學習過自慰教材。泌尿科張孟霖醫師破解坊間及診間常見的自慰謠言,同步也將揭露在家庭、學校不敢大方談的「自慰冷知識」,盼教導大家正確的性觀念,讓性事更加完美!

自慰謠言追追追!醫生揭密自慰流言
民間有許多以訛傳訛的錯誤觀念流傳,特此整理出自慰常見的迷思,並邀請醫師實際解答,為消費者破解自慰謠言。
流言一:自慰會對身體帶來負面影響嗎?
目前並沒有相關研究顯示自慰會對於身體帶來負面影響,至於常聽到「自慰會讓人長痘痘」、「自慰會掉髮禿頭」等後果,張醫師表示:「兩者之間其實沒有直接關聯!生理變化與性衝動同樣是受荷爾蒙影響,長痘痘或禿頭都是雄性荷爾蒙旺盛的表現。所以當荷爾蒙旺盛時,性慾也會變大,自然自慰的次數就會變多。」換句話說,自慰並不會導致長痘痘或是禿頭.主要還是荷爾蒙作祟,而荷爾蒙異常決定因素來自於作息、壓力、季節變化等。

流言二:自慰會影響性功能嗎?
自慰是否會影響性功能?是否會導致不孕或是陽痿等迷思?醫師表示結果正好相反,自慰並不會影響性功能,反而是有訓練有差,還有機會汰舊換新!醫師解釋:「自慰對於性功能是有幫助的,當男性排出品質不佳的精子後,能降低不孕的機率,女性則能透過自慰找到神經密集處,也就是俗稱的『G點』,讓性事更加圓滿。」醫師也提醒民眾若遇到生理問題應尋求專業醫師協助,而非聽信偏方,同時適度自慰能夠幫助性功能,但過猶不及仍須謹慎處理。

流言三:男生自慰會導致性器官變小?女性自慰會導致性器官鬆弛?
醫師表示性器官取決於先天遺傳,後天的飲食、運動習慣也有些微影響。值得一提的是,男性自慰頻率增加,性器官是有可能變大的。醫師進一步解釋:「如同健身時常運動的肌肉會變壯,當勃起頻率增加,充血機能良好,勃起幅度也會變好。」另外,醫師也解釋,女性的陰道肌肉組織非常有彈性,並不會因為自慰或是性行為而導致鬆弛。

流言四:睡醒來還是睡前來比較好?睡前一發有助一覺到天亮
根據全球自慰大調查發現,8成男性習慣睡前自慰,醫師表示,睡醒來一發其實會比睡前來的更持久。主因是人在休息時,大腦的血清素會上升,升高後更能控制性行為的快感,進而達到延遲射精時間,如此一來自慰或性行為的時間便可持續較久。至於自慰後會助眠,是因為就像是運動後一般,身體會有疲累感,因此變得比較容易入睡也是自然的。

學習自慰了解身體 提升性滿意度從此開始
醫師強調當遇到問題應該勇於求救,透過醫師專家習得正確資訊,在性事上能夠少走冤枉路。同時,醫師也給予2點建議,盼大眾都能安全、健康地進行自慰:
一、自慰前後注意清潔,避免細菌感染
雙手的細菌其實是全身數一數二多的,務必注意衛生,同時自慰後的清潔也很重要,體液在排出體外後,豐富的蛋白質容易成為細菌的養分,為了避免感染也要確實清潔。

二、自慰及性行為皆要注意潤滑避免受傷
不論是自慰還是性行為,不論有無使用成人用品都需要注意潤滑,否則容易造成表面破皮等受傷狀況,如發生感染,應盡速尋求醫師協助。

無論男女,擁有性慾十分正常,因此對於自慰不需要感到負擔,醫生也提醒自慰是接觸性愛的第一步,適度的自慰並擁有正確的觀念,除了能更加了解自己的身體外,在與另一半親密時也能幫助彼此更快進入狀況,進而增進性表現。

 

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