心理操控者，他們是何方神聖？
據我所知，我是唯一支持以下這個理論的作者，不過我堅信我是對的。當然，我的態度很謙遜！就這件事，我覺得自己有點像是提出太陽中心說的哥白尼。他的理論是太陽為宇宙的中心，這個理論讓計算星球運行的軌道變得簡單又合邏輯。我當然永遠不可能像哥白尼那樣偉大，而且我希望我不會引發那麼激烈的論辯。不過，我個人關於心理操控者的理論，是那麼準確描繪了他們的所做所為，以致我忍不住要想，我真正抓到了問題的核心。靠著我的理論，所有顯得不可理解、不合邏輯、荒謬的事都有了意義。
小屁孩、小混蛋，或是小無賴？
對我來說，心理操控者是一個有著成人外表、負著成人責任、過著成人生活、領有成人駕駛執照（不幸！）的人，但是在他心理發展的某一刻卻停留在不成熟的階段，然後石化僵固了起來。你被他的外表所蒙蔽，以為自己面對的是個成年人，但事實上，你眼前這個人是個小屁孩，是個不聰明、兇惡、頑固、沒教養的七、八歲小屁孩（可能有一、兩歲的差距）。
我認為，心理操控者因為在孩童時期曾經遇上了他自己無法處理的事情，所以在他還是兒童的某個時期凍結了他的思想，以「遭難倖存者」的模式度日。他讓自己不再去感受，以便不受痛苦，這樣他也就沒有罪惡感、沒有悲傷。但是也因為這樣，他不會起移情作用，對生命不覺喜悅。他學會了做個兇惡的人，就是強者；做個好人，就是弱者。在校園裡仍有「強者為王」的律法，這成了他唯一的信仰。不壓垮別人，就是被人壓垮。心理操控者是個受到驚恐的、有仇恨心的小孩。他和全世界為敵。僵固在以為自己握有無上權力的童年中的他，會反制他假想一樣握有無上權力的父母。這也就是說，他和父母之間沒解決的問題，會遺留到你和他的問題當中來。
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圖說：心理操控者是個受到驚恐的、有仇恨心的小孩。他和全世界為敵。
你看，我持的理論遠遠不是那種認為他非常聰明、非常邪惡、非常工於心計的理論！沒錯，他是很自戀、很偏執、很有仇恨心、很陰險、很不懷好意。但他的聰明才智只不過像小孩一樣，他也像小孩一樣天真。我是極少數持心理操控者並不聰明這種看法的作者。他其實很笨。很多諮商對象向我表示，一旦他們駕馭了他，他就顯得很笨。是我們對這現象不了解，才讓他有機可乘，造成危害。
所以對我來說，心理操控者不過是個小屁孩。他和他在小學的時候沒兩樣。要是我們接受這樣的理論，他的行為就顯得很合邏輯。
•他說：「根本不是真的！」 在心理操控者的幼稚思維中，只要堅稱事情是真的，它就會變成真的。對不瞭解他這種神奇的幼稚思維的人來說，他就是個會說謊、說話自相矛盾、還很不老實的人。
•他說：「是誰說的，就是誰做的！」 他的思維並沒那麼精巧。最好的防衛策略，就是攻擊。指控別人做了其實是他自己做的事，就能搶先抵制別人來指控你。每個貨真價實的小無賴從幼稚園開始，就知道這件事。
•他說：「等下就有你好看！」 這就是他威嚇別人、報復別人的手段。他會變得暴力，是因為他還像是在校園裡一樣解決他和其他小孩的紛爭，而大人都覺得小孩打架是很正常的事。
你常覺得他不成熟、不負責任，但你並未真的意識到他是個什麼樣的人。然而這卻會讓他更危險。他就是個沒人管而肆無忌憚的小壞蛋。只有輕率到底的人才會洩他太太車子輪胎的氣！二十五年來，不知有多少人跟我說他們真的是膽敢做那些差勁而危險的報復行為。這些行為真的讓人背脊發涼。被動攻擊型人格的心理操控者最愛發明一些抓鬼的圈套，當他們想讓你陷入危險時，他是非常有創造力的。
他這種不成熟表現在各個方面：金錢方面（錢算什麼）、安全問題方面、衛生方面、禮儀方面、尊重規定和法律方面……等，對他來說，開公司、做生意，等於是玩「大富翁」遊戲。其他方面還是一樣，也就是說，他不停變換遊戲規則，就像是個牌品不好的人，或是個會作弊的人。你如果放任他，他會沒完沒了。在性的方面，他也是非常不成熟。他的伴侶告訴我：他在性上的表現往往很異常，有時甚至讓人心理受創傷。在他提議的當下也許讓人感覺很刺激，但事後則會留下不舒服的感覺。他缺乏溫暖、溫柔、同理心的表現讓你想起他只是像個孩子在玩「摸摸我的小雞雞」遊戲。
真的從此認清心理操控者其實很不成熟的那些人，就再也不會掉進他的陷阱裡。他們對我說：「他們真是個小孩！現在我遠遠就能看出他們帶著小詭計前來。我再也不怕他們。甚至應該說，現在換他們怕我了！」
可歸納為三個句子的思維
現在你知道了他們是多麼不成熟，你會明白心理操控者所有的言行和想法其實是可以歸納為三句話，就是：「你再說嘛！」、「你得到教訓了吧！」、「再讓我催眠一會兒！」這三句話就是他內在的思維。
你再說嘛！
受害者會花好幾個小時又好幾個小時的時間來討論、解釋、分辯、剖析、提問，但這一切都只是白費力氣。在《和心理操控者分手》一書中，讀者很喜歡我的一句話：「抱著他能聽懂你在說什麼的期望，你只是白白浪費了一百公升的口水」。我請受害者好好計算一下，花那麼多時間在沒結果的談話上是否符合成本效益。「我跟他說了千百次……他總不聽我說……他就是無法瞭解……」然而他卻不聾、不笨。
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圖說：受害者會花好幾個小時又好幾個小時的時間來討論、解釋、分辯、剖析、提問，但這一切都只是白費力氣，為什麼？
那麼該怎麼解釋這件事呢？解釋就是，他根本不在乎。心理操控者他心裡想的是：「就愛碎碎念……」，他把你的一番話當嘮叨。他雖擺出一副內疚的樣子聽你說話，但他心裡想的其實是：「你再說嘛！」，而且他還是一意孤行。那麼，你應該像這句非洲諺語說的一樣：「要是你和他說話的那個人不聽你說，你就閉上嘴巴吧！」你會節省下時間與精力。
你得到教訓了吧！
你的心理操控者不聾也不笨的證據是，他非常知道怎麼利用你跟他說的話來惹你生氣。但這還是得要你自己願意接受這個事實。怪的是，自從你抱怨他太晚回家以後，他就更晚回家了。
我有個諮商對象對我說：「唉，我丈夫真是漫不經心。我跟他說：『我出門遛狗。我不帶鑰匙。』」
我緊接著她的話說：「你回家以後，發現他上了鎖。慘的是，你也沒帶手機。」
她很訝異：「你怎麼知道？」
「因為他是故意的！」
她承認：「我心裡是曾閃過這樣的念頭……。」
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圖說：你的心理操控者不聾也不笨的證據是，他非常知道怎麼利用你跟他說的話來惹你生氣。
唉呀……就是因為她說的他確實聽見了，她才會被鎖在門外。心理操控者是個混蛋，他喜歡讓你失去耐心。請你回頭讀一讀「威嚇你」那條鎖鏈的段落吧。當我們把他這種惡意的表現和他的不成熟連在一起的時候，你就更看得懂我寫的。他破壞、糟蹋、毀損，正是因為他喜歡，尤其喜歡挑釁你。他有時也會報復，因為你讓他受到挫折。在這種時候，他純粹就是報復你，或者是藉此調教你。心理操控者總是找得到理由懲罰你。但是他受不了你開心喜悅，受不了輕鬆自在，這個小屁孩也可能故意破壞你的好情緒、你無憂無慮的心情，他必須扯下你掛在臉上的蠢笑！你不妨做個測試：你就是單純讓自己有好心情，哼起歌來。他很快就會攔阻你。總之，就像在學校下課時間時一樣，心理操控者會因為沒事幹而騷擾你，就像他無聊的時候會去惹學校警衛的貓。
「再讓我催眠一會兒！」
當他真的做得太過分、當他覺得事情會鬧大，尤其是當你正想和他拆夥時，他會突然變得很和善可親。你可別搞錯，「暫停，我不玩了！」這句話他只是說說而已。要是你退後一步看，你就會明白你說了大半天的話他可聽得清清楚楚，因為他終於表現得像你好幾個月來，甚至好幾年來所期待的樣子。這時候你仍然寧願相信他終於懂了，他終於要改變了。然而這只是暫時的。只要你又陷入被催眠狀態，他又會回到「你再說嘛！」的模式。
「再讓我催眠一會兒！」這個模式對你特別的危險。所有你在被催眠狀態時對他說的內心話，會像迴力鏢一樣回頭傷你，就像被許多小石子砸臉一樣。我就是教不會你，因為你每一次都拿自己做實驗。更糟的是，在他麻痺了你的時候，他會趕緊讓你承諾某些事，這些承諾對你是長期的陷阱。聽仔細了：這是單單為你而設的陷阱，因為他自己從來不會捲入其中。於是，為下次夏季旅行做準備、付旅館訂金的事突然變得很緊急。或者是必須緊急換一輛車、辦個貸款，必須以兩人的名義買個房子，甚至必要的話，必須趕緊結婚，或是生個孩子。而且他會懇求你、糾纏你，直到你讓步為止。
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圖說：心理操控者會懇求你、糾纏你，直到你讓步為止。
依我的諮商經驗，「再讓我催眠一會兒！」的時期很少超過十五天。這也就是為什麼要是我的諮商對象能挺過十五天，通常他們就不會再被催眠，因為他們完全看透了他的招數。但是在沒我陪伴的時候，厭惡衝突、相信心理操控者誠意的受害者只會沉睡在虛假的和諧中。平靜只是暫時的。只要你在陷阱裡陷得夠深，你的心理操控者又會卸下假面具。他剛剛還擔心了一下會失去你，於是他要讓你以後對他更服從，要讓你為自己的「反叛」付出代價。在他對你的支配、佔有中，是不帶任何感情的。他對你的愛就像是貓對老鼠，或者是像一個住戶對不收分文的大樓管理員的那種態度。隨著時間過去，心理操控者在「再讓我催眠一會兒！」這個模式時，他甚至不再努力表現得和善可親，他只是表現得很平靜，給你幾個沒有人會相信的含糊承諾。
我向你保證，這三句話就足以涵括心理操控者的行事方式。去體會體會吧。想一想自從你和他往來以來所發生的事，我相信你一定能將它們都裝進這三句話裡頭。根本不會有第四句話！
本文摘自大樹林出版社《想太多的你，不當好人也沒關係：我決定無所畏懼，為自己再活一次！》。
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