自己的癌症自己救》「自然療法」是治療癌症最好的解藥！
癌病專家季匡華這樣說……
自癒力量是一個偉大的生命力，應該好好善用。許多爬蟲類或兩棲類斷尾求生後還能再生，高等動物雖然做不到，但器官移植、人工器官的發展快速，總有一天人類比兩棲類還要厲害。但在單一組細胞層次，自癒仍是一個潛在的巨大能力，任何治療千萬不要過頭到超過正常細胞的自癒能力，否則毒性過大的治療討不到太多的便宜。因為癌細胞與正常細胞相似，所以「趕盡殺絕」的方法，無可避免地會傷到正常細胞，無副作用的自然療法，就是捨棄「殺滅法」而採用「共生法」。
共生法可能不合現代醫學的「典範」，但事實上，地球之所以有真核生物，是20 億年前與細菌共生的結果。大部分細胞的粒線體都是遠古前共生的細菌所留下來的證據。細菌簡化成粒線體，利用宿主細胞繁衍到下一代，細胞則利用粒線體作為發電廠，減少搜尋能源的心力。共生爭取到一些我們想像不到的生命力出現。我們所謂的共生最重要的本質是恢復我們每個細胞裡共生的粒線體健康起來。癌細胞的粒線體是最不健康的，造成了細胞惡性變化的主因之一。
再大一些層面來看，細胞與細胞間的共生，是為了降低發炎反應，因為發炎反應就是一個「排他」的概念。抗發炎就是「修復」、「再生」的概念，再放大層次到人體器官與器官之間的共生，透過神經內分泌與血液間各個細胞分泌的微小物質（exosome）的溝通來達成。真正的外來生物與人體共生就是透過腸道菌達成，超過人體細胞百倍的菌與人體從出生開始就共生著。共生的平衡若破壞了，自然會產生發炎反應，退化以及癌化。
我們先來看治療副作用降低是不是對的這件事。大家不要以為這個顯而易見的觀念，這還要討論嗎？癌病專家季匡華表示，事實上，化療界過去30 年對劑量仍然很堅持。抗癌藥物雖已由化療藥走向標靶藥，由標靶藥走向免疫治療藥，無一不證明發展毒性更低的療法可伴隨著更高的效果。新一代的化療如抗體導向化療、奈米化的化療藥已然問世；強度調控的放射治療已臨床使用超過20 年，無一不是歷史向低副作用走的必然。免疫治療比起化療，在肺癌的實證是只有1/3 的毒性，但延長了60%的存活期。所以所謂副作用要夠、殺得愈多、效果才大，這是錯誤的醫療觀念了。但反過來，認定沒有副作用的自然療法就是最好的療法也是過度簡化的錯誤。正確的看法應是採用較低副作用的現代療法輔以「自癒療法」。
什麼是「自癒療法」呢？「自癒療法」非「自然療法」，前者是知道為什麼而積極面對，但絕不放棄正規醫療。後者是不知道為什麼，只想消極的逃避正規醫療的副作用。季匡華說，我認為自癒力的中心思想是「抗發炎」。患者在飲食上應避免過多紅肉、加工保存肉、精緻米或麵，及蔗糖飲料等易發炎的食物，並搭配運動。
適量運動已有不少臨床實證能改善生活品質，有降低發炎、減輕疲憊、提升肌力等好處。身心調和的訓練，包括靜坐、冥想、瑜伽、太極等，也有很多臨床證據支持。抗發炎的飲食包括多蔬果、纖維、天然多酚類，好油脂類如魚油、亞麻仁油等。另外，減輕體重也是最有效率的抗發炎方法之一。但改吃全蔬果、嚴禁動物蛋白等的方法，並未有臨床證據支持，雖也有其信徒，但我們並不鼓勵。
食物都會到腸道，腸道菌是人體產生發炎物質或抗發炎物質的大本營；一個好的「自癒療法」或是「共生療法」不可能忽略腸道菌的重要。
季匡華指出，中藥之所以有那麼多「有效的」例證以及「口碑」，其實真正的原因可能跟改變腸道菌有關。因為植物萃取物的有效濃度在細胞動物實驗雖然許多有明顯的療效，而平常服用煎煮的中藥用量，不太可能達到實驗中的血中濃度。但只要少量的中藥就足以透過口服路徑加強或減少某些特定的腸道菌，此點確是非常可能的，同時，絕大部分宣稱「抗癌」的中藥都是「清熱」的中藥，清熱的中藥已被證實幾乎都有很好的抗發炎作用。
我們認為「自然療法」、「中藥療法」，應該被想成提升自癒力的「自癒療法」以及「抗發炎療法」，目的是用在正規醫療的輔助性療法上，以降低副作用，改善發炎反應為目的，且應有一加一大於二的效果。
中研院院士鄭永齊教授領導中醫科學化的努力很大，他的著名論文《四草藥中藥PHY906 可減少化療引起的胃腸道毒性》（The four-herb Chinese medicine PHY906 reduces chemotherapy induced gastrointestinal toxicity）有興趣的可以自行參考。
腫瘤醫師不應以「沒有三期臨床」就不可信，這種「牢籠」式的理解態度自我設限。就好像醫師都知吸菸、空汙、酒精可能與癌病復發更有關，但因為禁不了、改善不了的無奈而放棄生氣，但對病患尋求些較另類的療法就暴跳如雷，也是種不健康的心態。
本文節錄：【自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症】一書／時報出版
作者/季匡華
少數同時擁有放療專科執照與化學治療專科執照的癌病專家。專長:放射治療、化學治療、免疫治療、熱治療、癌症諮詢、癌症防治。
2012年起成立「台灣癌症熱治療學會」擔任理事長，全力發展熱治療，因為熱治療是唯一能貫穿協調手術、放療、化療與免疫治療四種療法的學問。尤其是2017年起率先引進電熱療機，大大提升了免疫治療的能量，與國內熟知的熱治療並不相同。新光腫瘤治療科儼然成為少數具備「快速轉譯」能力的癌病治療單位。他積極參與政府的各種專業醫學會和國際學術雜誌等的審核委員、理事或編輯。季醫師團隊有非常多的創新與專利，以治療難症聞名。
現任：新光醫院腫瘤治療科主任
經歷：
台北榮民總醫院癌病中心放射治療科主任
台北榮民總醫院癌病中心化學藥物治療科主任
台北榮民總醫院癌病中心主治醫師
季匡華醫師腫瘤治療團隊FB: www.facebook.com/drchioncology
陳旻苹／採訪撰述
中國時報系特約撰述。曾任中國時報教科文組撰述委員、醫藥健康版主編，及廣播、電視節目製作人，內容多與身心健康相關，期望藉著傳媒與出版的力量，散播健康知識的種子與傳遞身心健康的觀念。
