多吃「草莓」、「奇異果」美白!小編傳授5招美白秘訣,夏天來臨前白回來...

多吃「草莓」、「奇異果」美白!小編傳授5招美白秘訣,夏天來臨前白回來...

iBEAUTYREPORT美周報 2019-05-07 09:33

轉眼艷陽高照的夏天又要來了~女孩還在為黯沉、斑斑點點掙扎嗎?美白可不能臨時抱佛腳的,而是要養成生活小習慣!小編也知道,女孩難免懶癌上身~因此小編在這裡準備五個急救方法!讓大家在夏天來臨前白回來~。

▲圖片來源:IG@heybiblee/@dlwlrma

 

#從現在開始吃美白補給品

現在市售許多標榜能夠幫助美白的保健食品,小編推薦自己已經嗑掉無數罐的TRANSINO White C Clear!它是經過日本厚生省許可的第三類藥品,品質、有效性及安全性都經過嚴格認證,每年都會升級版本,也是目前小編吃起來最有感的美白錠!

▲TRANSINO White C Clear/120錠/約NT$800。圖片來源:流氓夫妻生活/@pinterest

 

#投資一組美白系列

美白保養品百百種,必備的是「洗面乳→化妝水→精華液」,例如小編目前在使用的KIEHL'S系列,按照去角質面膠、機能水與淡斑精華使用,趁洗臉時代謝老廢角質、調理保濕肌膚、最後再用精華淡斑。

還有預算或是肌膚偏乾的女孩,可以再投入一瓶保濕凝凍或保濕霜;如果是敏感肌女孩,挑選時注意美白配方、避開酸性成分,就能預防敏感、安心美白喔~。

▲激光極淨白去角質潔面膠/150ml/NT$1100。激光極淨白保濕水凝凍/50ml/NT$2000。激光極淨白淡斑精華/30ml/NT$2400。圖片來源:IG@kiehlstw/@pinterest

 

#平常多吃美白水果

女孩都知道多吃含有維生素C的水果能使皮膚變白,例如草莓、聖母番茄、芭樂和奇異果等等,但注意避開「感光水果」一曬到太陽會讓肌膚變黑的水果,例如:檸檬、橘子、無花果、木瓜、芒果、鳳梨。

有些女孩一定跟小編一樣,內心OS:「蛤~連檸檬都是感光水果嗎!」沒錯~如果想喝檸檬水美白,就別在大白天喝了!反而容易變黑呢!

▲吃對水果也有美白的效果喔!圖片來源:IG@berry.aesthete/@pinterest

 

#最重要的還是保濕肌膚、多喝水

想美白、沒有做好保濕也是枉然!當肌膚維持高度保濕力,美白效果才會達到最好功效!肌膚偏乾的小編,會選擇一瓶清爽不油膩的乳霜,最近用了最有感的就是「珂潤潤浸保濕深層乳霜」,已經用掉三四罐了,還是會讚嘆它的保濕鎖水效果!

▲潤浸保濕化粧水/150ml/NT$720。珂潤潤浸保濕深層乳霜/40g/NT$920。圖片來源:@pinterest/IG@curel_official_jp

 

#熬夜追劇就別想美白啦~。

熬夜會破壞身體內分泌系統,使肌膚乾燥、彈性變差、缺乏光澤,隔天黑眼圈、黯沉紛紛現形,也因為免疫力下降,導致褪黑激素減少,長期下來容易失眠;膚色還會越來越黯沉、加速老化。所以說、想要美白的女孩絕對不要熬夜,除了肌膚白不了、痘痘還會纏上妳呢!

▲好好睡覺,肌膚老的慢,白的快。圖片來源:IG@ ji___silver/@pinterest

 

【延伸貼文】

【小編直擊】DR.WU推出「潤透光美白」系列,這下不用挨痛打美白針啦

韓妞也推薦的「美白精華」TOP5,抓住夏天尾巴狠狠白回來!

薄塗保濕鎖水,厚敷可以當晚安面膜~CP值最高的5款凝凍!

 

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