年代新聞台節目《聚焦2.0》，邀請歷經8年才求孕成功的李祖寧上節目，李祖寧因生、養女兒成為養身達人，而今有女萬事足，戲稱女兒嘴甜，是全家人的小狗腿，尤其哄得婆婆寵上天，三不五時送上大紅包寵孫，直呼女兒是公關社交的好人才。
李祖寧現為全職媽媽，但照顧女兒並不輕鬆，尤其她有肩頸酸痛引起的偏頭痛，得靠吃大量的頭痛藥抑制，因為深怕用藥過度對身體造成危害，便發展出一套舒緩肩頸自療法，動作標準到專業物理治療師江淳睿都讚非常正確，加上她為了女兒「食」的健康，努力學做菜，令主持人高文音豎起拇指稱她根本是養身達人！
中醫師吳明珠也在節目中分享自身經歷，中藥在大部分人心裡都是「難喝、苦」的印象，吳明珠小時候不吃中藥，外婆便把補氣、養肺的中藥加進水餃，讓她在不知不覺中吃下中藥材。
現在的她也會在兒子愛吃的水餃中「動手腳」。同為媽媽的李祖寧，立刻有感而發的說：「因為女兒不愛吃蔬菜，我就在番茄牛肉湯中加入大量蔬菜，等蔬果煮到化，小朋友自然也不會挑三揀四。」兩人意外的聊起媽媽經。
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