首頁 養身保健 刷牙方式錯誤! 9成9民眾有牙周病

分享
文章

刷牙方式錯誤! 9成9民眾有牙周病

健康醫療網
刷牙方式錯誤! 9成9民眾有牙周病

(健康醫療網/郭庚儒報導)刷牙方式不正確,小心牙周病上身!最新調查發現,近9成民眾每天至少刷牙2次,但有高達8成7每次刷牙不到2分鐘,導致18歲以上民眾有高達9成9罹患牙周病。醫師指出,正確的方式應挑選有如小拇指第一節大小的牙刷,每次刷牙時間至少2分鐘以上,尤其是牙縫、牙齒凹陷處都要徹底清潔,千萬不可草率。

牙周病植牙醫師徐慶玲表示,牙菌斑、抽菸及糖尿病,都是造成罹患牙周病的主因,其中以牙菌斑的影響最大,且牙周病初期都沒有症狀,許多人以為刷牙、洗牙時流血很正常,其實都已罹患牙周病,若長期忽略恐引發心血管疾病與肺炎等呼吸系統相關疾病。

徐慶玲強調,徹底潔牙是口腔保健的第一步,尤其是牙縫、牙齒凹陷處,常有不容易清節的死角及牙菌斑殘留等問題,很多人以為刷牙有刷就好,或不了解口腔的構造及牙齒個別差異,用錯方式不僅刷白工,更可能導致牙周病。

徐慶玲建議,正確的刷牙方式,首先應挑選有如小拇指第一節大小的牙刷,每次刷牙時間至少2分鐘以上,由內而外清潔,尤其是牙縫、牙齒凹陷處更要徹底清潔;另外,也可選用電動牙刷,清除不容易清潔的死角及牙縫,徹底清除牙菌斑。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=12311

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
清潔牙齒有助於保持免疫系統健康 沒用牙間刷潔牙 縱使天天刷牙仍有牙菌斑  為什麼會有牙結石? 18歲以上成人99%患有牙周病牙周病!保護牙齒,原來除了刷牙,你還要補充這些關鍵營養素... 牙周病能不能牙齒矯正? 忽略這點恐害你落得「拔牙」下場 夏日大啖含糖冷飲 如何降低酸性口腔蛀牙機率? 驚! 牙齒疾病恐危害全身健康 驚~~!!「牙齦出血」竟然是這種病的前兆!!教你一招就能改善! 你一定要注意!牙齦出血絕對不是小事情,這是身體發出的警訊,不要不當一回事! 用「油」漱口可以改善牙周病?!小心反而得重度牙周炎... 口腔清潔不做好 牙周病找上門 口腔清潔不顧好 恐導致牙菌斑滋生 藥商不願面對的真相:椰子油。逆轉失智症、降低心血管疾病,減肥,還有很多..... 牙周病竟會導致暴斃?!「這一招」預防動作絕對不可少... 只要牙齦流血就是「牙周病」?!3招預防方法,找回一口好牙! 牙周病別輕忽 恐影響心肺重要器官 揮別倔強牙疾 重獲健康口腔 【有影】牙周病別輕忽 找出病因及時治療才能擺脫困擾 震驚!原來椰子能治百病可以抗病毒!醫生不告訴你的椰子驚人“秘密” !(歡迎分享) 醫生告訴你的秘密:原來椰子能治百病!你不知道椰子的驚人功效! 千萬人轉載!(歡迎分享)
大家都在看
華仔心繫台灣觀眾 親筆手寫信曝自... 原來這個「時間」拜土地公才對!9... 快新聞/陳柏惟保證「絕對沒有出拳... 不滿「黃安條款」!劉樂妍認對台灣... 歡慶高雄100週年 12月起每2... 擬祭「黃安條款」!無法再爽用健保... 為何熱炒店菠菜不澀?內行人揭「多... 12星座11/29-12/5周運... 回填不實?路基掏空 騎士摔飛、汽...

首頁 養身保健 刷牙方式錯誤! 9成9民眾有牙周病