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你知道嗎？做足防曬，不只抗黑更能抗老，紫外線可說是皮膚老化的頭號殺手，防曬沒做好不只會曬傷、膚色暗沉、斑點、皺紋通通都會冒出來，別以為有太陽或是夏季才要防曬，正確的防曬應該全年無休。
1.依照生活型態挑選防曬品
挑選防曬產品時，可依照自身膚質、生活型態及使用需求，找出最適合的商品，使用時務必足量，一般來說至少選擇SPF30以上、可同時對抗UVA及UVB、具抗水性的最佳。
2. 敏感肌防曬「這樣挑」
敏感性肌膚盡量挑選不含香料、Parabens及oxybenzone之防曬品。孩童建議使用專用防曬產品，以物理性防曬尤佳，須注意六個月以下的嬰兒不建議使用防曬產品，需避免曝曬。
3.重點部位防曬不能漏
唇部防曬常被忽略，建議搭配專用防曬品，如：防曬護唇膏。像是容易忽略的腳背，脖子後方，使用便利的噴霧劑型，幫助全方位防曬。缺點是噴霧噴出的較不定量，噴霧氣體容易吸入口鼻，對健康有小小的疑慮。
4.防曬應視情況補擦，否則沒用！
UVA即使在陽光較弱的冬天和陰天，仍舊會對皮膚造成傷害，若長時間待在室內且無大量流汗，建議在前往戶外前15~30分鐘補擦防曬產品即可；一般戶外活動可選用SPF30~50防曬產品，約兩小時補擦一次，如大量流汗或防曬明顯脫落，需馬上補擦；若前往海邊戲水、爬山等，建議使用SPF50防曬產品，每隔1-2小時補擦一次，尤其水面、雪地和沙地都會反射陽光，長時間待在上述環境時，需更留意並確實做好防曬措施。
這些平價防曬都有好口碑！
UNCUT高效防曬噴霧(沁涼海洋)，SPF50/PA++++，50g，NT$298
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方便的噴霧劑型，質地輕盈不油膩。不只可用於身體，更可使用於頭髮和頭皮防曬，彩妝打底及妝後使用，可以倒噴的便利設計，帶有淡雅香味。
NARISUP小太陽高效美肌防曬凝乳，SPF50+/PA++++，NT$410。
添加美容液成分，防曬之餘也能滋潤肌膚。凝乳劑型好推開，不易泛白，臉與身體皆可使用，帶有香甜花香味。
Biore含水防曬清透水凝露，SPF50/PA++++，90ml，NT$280。
今年推出全新升級版，以創新水凝技術，打造質地輕透的防曬水凝露，也可當妝前隔離乳使用。
Curel 潤浸保濕輕透水感防曬乳，SPF30/PA+++，NT$530。
物理性防曬成分，添加保濕配方，無香料、無色素、無酒精的溫和配方，臉部和身體皆可使用。
曼秀雷敦藥用潤唇膏，SPF15，NT$120。
清涼的薄荷使嘴唇常保清新，SPF15的防曬功能，預防唇部曬傷。
嘉齡蘆薈精華露，NT$350。
日本原裝進口，獨特精華液凝露質地，流動性佳，乾爽不黏膩，舒緩修護肌膚。無色素、無香料，清涼水潤，可作為日曬後肌膚調理。
Photo Credit：instagram@innsfreeofficial、※以上資料與產品圖檔皆由日藥本舖提供
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