如何讓孩子過的幸福快樂？
教育知識學園作者 湯梓辰
19世紀的大教育家斯賓賽說過: 教育的目的是為了讓孩子成為快樂的人，因此教育的方法也應該是快樂的。孩子的學習就像是吸著細小的吸管，如果水本身就是苦澀的，孩子就絕對不會吸到甘甜的蜜汁。
近幾年來政府、民間單位都發布關於「兒童幸福指數」調查，發現孩子感到不開心的原因，大多是不被家長或大人認可，或是學校成績不理想、考試、作業太多等，都可能導致孩子的幸福指數下降。幸福感雖然是主觀的感覺，但是當孩子缺乏幸福感，對學習就會漸漸失去動力，他們無法在學習中得到滿足，就很難進行快樂學習。
幼兒教育應該秉持著快樂學習的精神，希望建立幸福快樂學習的孩子。而這包含甚麼方法? 以及孩子為什麼會快樂幸福呢?
全世界最快樂幸福孩子的國家: 荷蘭
2013年聯合國兒童基金會針對全球先進國家做調查，荷蘭在孩子快樂幸福度上面是排行第一，而在探討相關原因的時候，發現影響荷蘭孩子快樂幸福的原因有以下幾點:
物質富有: 在荷蘭，有兒童家庭的貧困率僅占5.9%，排行全球第二；荷蘭政府有許多育兒補助津貼，幫助孩子的家庭能夠溫飽，並補助房屋上的資金補助，讓孩子能夠擁有自己的房間和空間。
生活規律: 荷蘭孩子的肥胖率只有8.36%；且80%的孩子都有在家裡吃完早餐才出門的習慣。
與父母關係良好: 有86.6%的荷蘭孩童認為父母是很好溝通，有91.7%是認為母親很好溝通，有81.4%認為父親很好溝通。觀察發現荷蘭父母很尊重孩子、鼓勵孩子表達自己感受，並常和孩子說話，希望能夠了解更多孩子的想法。
孩子喜歡上課: 80.4%的荷蘭孩子喜歡上學是因為喜歡同學，而孩子喜歡上學排名也是世界第一。荷蘭教育重視孩子的情緒，因此老師會引導孩子多交朋友，多在乎別人的感受。因此學校環境溫暖，讓孩子喜歡上課。
台灣孩子的快樂幸褔指數
根據兒童福利聯盟公布的「2015年兒童幸福感大調查」，發現台灣孩子們的生活整體滿意分數平均是85分，而調查也發現有23.5％的台灣孩子不滿意現在的生活；主要原因竟是父母太忙，「沒時間一起吃飯、出去玩，也沒機會聊天」，顯示親子互動的時間與品質是影響孩子能否感受幸福的主因。
調查也發現，台灣孩子所追求的幸福生活，都是與家人相關的，例如家人不要吵架、家人健康最重要等，可見家是孩子們心目中幸福生活最主要部分。另外，調查也發現「親子一起用餐的天數」、「能不能對父母傾訴煩惱」、以及「1年中全家出遊次數」，緊緊關係著孩子對生活的幸福感與滿意度。根據統計，高達34％的孩子每周和父母用餐時間在3天以下，15.8％的孩子每周親子共食時間不到1天。
調查同時發現，有37%的孩子認為，家長幾乎沒有專心和他們聊過天。根據世界衛生組織報告，台灣和其他44國相比，孩子認為把煩惱告訴爸媽的比例殿後，顯示台灣的親子溝通還有很大的進步空間。
這些數據也反應出一個問題：台灣父母需要花很多時間在工作上，才有辦法維持家計；也因此影響了孩子的幸福指數。
會影響孩子快樂幸福的原因
影響孩子主觀快樂幸福的因素，通常都跟家人有密切的相關。家庭會一起共食、有機會聊天、定期出遊，都會影響孩子的幸福指數。另外，影響孩子不幸福的因素常常都是因為被比較、無法完成被交派的任務、學校或學習太過困難。
據調查顯示，南韓是被調查國家中孩子幸福指數最後一名，其中就發現: 學業壓力太大、競爭比較太多、還有校園暴力、家長疏於管教都是影響的因素。
而全球調查詢問孩子認為幸福的條件是甚麼，有43.6%的孩子回答家庭和睦，其次是健康 (20.6%)、自由及尊重 (13.0%)。
教出快樂幸福的妙方
哈佛大學教授Tal Ben-Shahar針對人類的正向心理學做了探討，其中發現: 即便人生一直是頂端的人、或看似擁有很多的孩子，都不見得會感到快樂幸福。到底快樂幸福有甚麼妙方? 我們該怎麼樣培養孩子的幸福感受?
許多研究發現，勤奮並非成功秘訣，快樂才是成功之道。保持快樂心境的人們，更樂於嘗試新事物和挑戰自我、更容易獲得事業成功，也更樂於學習。就心理學的角色觀看人類的幸福人生，包括五個面向: 精神靈性、體能、智慧、人際關係、情緒。到底這五項要如何提升，才能讓孩子快樂幸福呢?
提升孩子的精神靈性
這塊不一定要靠宗教，而是讓孩子體會追求一個有意義的生活及生命，比方說: 讓孩子體會他的行為會如何對世界有幫助? 例如：讓孩子了解為什麼他需要認真讀書，因為這些知識可以讓他成為一個更好的人，而更好的人的定義就是可以幫助別人，以及成為一個有用的人。
提升孩子精神靈性的妙方，就是多與孩子溝通，讓孩子多閱讀、多理解，把他們當作一個未來的主人翁，建立孩子的自信，讓孩子能夠思考自我對社會的價值。
讓孩子擁有健康的體魄:
孩子身體健康、有足夠的體力，才能夠有精神及力氣完成自己的目標；建議給孩子規律的生活、適當的戶外生活、注意孩子的飲食等，這些都是建立一個健康體魄的重要的方法喔~
提升孩子的智慧:
不單純只有學科知識，還包含遇到事情後，進行探索、反思、改進的智慧，假使孩子能夠在挫折中學習，或是有智慧地去分析自己的失敗，智慧也相對的會被累積。這不但可以增加孩子的成功，也讓孩子可以看到自己的學習成效，因此而獲得滿足。
建議多鼓勵孩子接觸不一樣的事物，讓學習變得有趣；比方透過遊戲來學習一件新事物、新知識，當學習不是枯燥乏味，是符合人類觀察、探索、發現的特質，就會變得更吸引孩子喔~
提升孩子的人際關係:
人際關係好的孩子，能夠受到同儕的肯定，並增加自信心，培養許多正向的人生觀，也會更容易感覺到幸福快樂；反之，人際關係不好的孩子，容易對社會產生怯懦、不合群、性格孤僻的想法，不但不喜歡別人，也不受他人喜愛。
而提升孩子的人際關係最重要的，就是要讓孩子充滿正面思考，以及對他人產生同理心；這類的教法可以從故事、卡通等方面著手，也建議多讓孩子接觸社群，慢慢的也可以建立良好的人際關係喔~
