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美國又發生一起留學生自殺的噩耗，
12月14日， 康乃爾大學網站發布了一則對留學生田苗秀Miaoxiu "Tina" Tian，姓名皆音譯）死亡表示哀悼。
據悉，2 1歲中國留學生田苗秀來自成都、在康乃爾大學主修材料科學及工程的，考試期間，13日，被發現陳屍於公寓內。
就讀大四的田苗秀， 她在校內給人的印象是才華洋溢，對於研究領域非常精通，而且勇於挑戰新的研究計劃，死亡時間正好是學校期末考周。
可能自殺 初步排除他殺嫌疑
14日， 康乃爾大學學生事務暨校園生活部副主席隆巴爾迪（Ryan Lombardi） 表示，綺色佳（Ithaca） 警方現正針對田苗秀命案展開調查 ，但初步排除他殺嫌疑。
根據媒體報導，熟悉此案調查內容的消息人士透露， 田苗秀之死極可能為自殺。對此綺色佳警察局發言人並未表示評論。
隆巴爾迪表示，田苗秀在物理、科學領域的表現均非常優異。
康乃爾大學工程學院院長柯林斯（Lance R. Collins）在給院內學生的電郵中寫道， 田苗秀是在今年春季與材料科學及工程教授辛惠里（Huili Grace Xing，音譯）聯繫，詢問是否能夠加入研究團隊，加入團隊之後表現傑出。
就在 田苗秀被發現身亡的前一天，她給所有期末作業同組的好友發去了郵件，上面寫着：「抱歉，我不能和你們一起做完這個項目。」而郵件的發送時間正是 田苗秀被發現身亡的前一天。「同組同學收到 田苗秀的遺書後報了警，警方才趕到公寓中發現 田苗秀身亡。」啟熙說。
充滿熱忱 校方發信公開哀悼
柯林斯也指出：「田苗秀非常認真努力，對於進入新的研究計劃，永遠充滿熱忱。」
隆巴爾迪與柯林斯均表示，今秋開學之後，田苗秀繼續在辛惠里領導的團隊當中做研究，並且為進入研究所預做準備。
柯林斯寫道：「請與我一起為她悼念，對於我們學校這個大家庭來說，這是一個重大的損失。」
數張照片 描述留學心路歷程
在社群網站上，田苗秀幾張攝於康乃爾大學校園的照片里，手上都拿着相機。有一張照片則以夜間的麥考塔（McGraw Tower）做為拍照背景，並在照片圖說里描述申請康乃爾大學的心路歷程。
高中時期 奪得取得不少榮譽
根據成都第七中學的相關訊息，1996年5月在四川成都出生的田苗秀，在高中時期就全校知名，為母校成都七中取得不少榮譽，也是學生幹部；她代表學校科學技術協會參加過成都市青少年科技創新大賽並獲獎，論文是「成都市城區空氣質量狀況與部分主幹道機動車流量調查報告」。
此外， 田苗秀也參加了中國首屆高中生美式辯論賽，進入西南成都賽區前16強；她還在中國中學生英語能力競賽中獲得全國三等獎；她在滿分120分的托福考試中取得113分的高分，因此獲康乃爾大學錄取。
大學同學眼中的她
雙面性格，網下開朗網上憂鬱
「聽別人說她有去看過心理醫生」
在同學啟熙的眼裡，田苗秀在朋友圈裡和現實生活中是不太一樣的人。「她其實性格一直那樣，有點憂鬱，」他告訴記者。
▲田苗秀 圖據社交媒體
在現實中，田苗秀跟人聊天都很開朗， 和周圍熟悉的人，尤其是在校外合租的朋友們關係也都不錯，但是在微信發布的朋友圈中，卻並沒有那麼陽光明媚。
她生前發送的最後一條朋友圈是一首 日本女藝人椎名林檎的 《華麗的逆襲》，在歌詞中可以看出，表面上是一首勵志歌曲，但是其中有幾句歌詞的翻譯是這樣的：「 別着急離開/也別擔心太多/活不下去又不是什麼大事/你懂的」
轉發這首歌時，田苗秀配上的文字是：「回不來了 回不來了 雞皮疙瘩還是會起倒是」。
這條朋友圈發布的時間是12月7日凌晨1時12分，距離她之後的身亡不足一周。
一個年輕的生命以這樣的方式結束，令人扼腕嘆息，又都是獨生子女，他們的父母如何度過後半生？ 留學生自殺事件已經不是個案例 。 幾 乎每年都有留學生出事自殺事件。
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現在的留學生越來越低齡化，即使出來讀本科讀研已經成年的學生，作為獨生子女一代，他們中很多人的心理還沒有「長大成人」。
留學生自殺， 通常反映的問題是典型的 學業上的壓力，經濟上的壓力，還有在適應美國生活上的種種問題 ，當這些問題不能得到有效的解決時，留學生在美國的學習生活都會受到極大的干擾，由此會產生種種問題，如心理疾病，抑鬱症等等，極端的甚至輕生。
在留學潮中，學生以及家長該做些什麼來儘量避免悲劇發生？
作為留學生，要時刻 警惕這些抑鬱和自殺症狀
如果症狀持續兩個星期以上，可能出現抑鬱傾向：
持續悲傷
對愛好，朋友等都失去興趣
思維，說話，甚至行動遲緩
暴食或者沒胃口
失眠或者睡太多
做決定很困難
易怒
體重暴增或驟減
有自殺傾向
出現疼痛或者消化問題
有負疚感，覺得自己沒有價值或者無助
自殺傾向症狀：
威脅或談及自殺
他們會暗示他們什麼都不在乎了，或者以後也不會在你周圍了。
把自己的東西送人，或者安排後事
買槍或者其它武器
在抑鬱症時期後，出現莫名的，無法解釋的快樂。
如果你注意到親友有這些行為，不要猶豫，儘快尋求專業的醫生協助
抑鬱的你，可以這樣解救自己
如果你自己出現這些症狀，你可以這樣做：
一，求助專業人士治療
考慮吃藥，或者採取精神治療法， 比如說有音樂治療法，藝術治療法和寵物療法。
二，改變生活方式
保持正常的作息時間表，多運動， 減少高糖分食品和快餐，多吃蔬果多喝水。重新修飾自己的儀容，維持良好的社交圈，多與能給你正能量的朋友交往。
三，調整你的行為
發展一個愛好，或者飼養寵物，充實自己。做一些讓你開心的事，比如煲劇。寫日記，把不開心的情緒發泄出來。嘗試去幫助他人。
四，改變你的負面思維模式
把抑鬱的過程看作是一個慢慢進步，逐漸好轉的過程，你可以嘗試找一個可以學習的榜樣，看看他們以往是如何應對抑鬱症的。 另外，善待自己，記住，你是有價值的。列出那些讓你憂心的事情，然後一一對應寫出解決方法，比如，沒有支付的賬單讓你困擾，你可以列出哪些方法可以支付賬單。
改變負面思考方法，承認那些負面情緒最終都會過去，列出你的優點，你並非一無是處，從小事開始改變，哪怕一開始很困難。清楚這種負面思考模式形成的原因，是不是你的內心一直有一套像自動程序那樣的思考框架， 是不是只要碰到負面的事情，一開始就假設都是自己的錯，是不是由於以前發生了類似的事，喚起了類似的痛苦情緒。
回憶開心的事，靜下心來，想想人生中值得感恩和快樂的事。
改變你說話的模式，比如你可以說「雖然XXX，至少XXX」，這樣能把負面思維轉向正面。
承認也許抑鬱會重來，而一點點的努力，是為了降低負面影響和減少持續時間。
所以家長在考慮送子女留學時，不妨先問問自己下面這 八個問題，評估一下自己是否為孩子的留學生活做好了充分的準備。
一問：孩子的能力追得上你的期望值嗎？
國內的家長對留學的期望值容易有兩種誤區，一是孩子在國內學習表現良好的，家長「望子成龍」，總想把自己的孩子送進排名最靠前的學校。二是孩子在國內無望上一本二本的，家長想當然地認為「孩子只要能出去，上了美國大學就會變好的」。通過中介的包裝，家長們的這些初衷也許都能達到。但結果也許是，到了美國，包裝出來的肥皂泡很容易被嚴酷的現實戳破。
首先， 英語是任何人都無法繞過的一座山 ， 中介可以為你包裝出好看的成績，可是不會替你上課、寫作業。 英文不過關，聽課、記筆記、寫作業、交朋友，每一步都會遇到麻煩。 其次，那些上了名校和排名靠前的大學的更要有思想準備，這些名校排名靠前是有道理的，他們對學生要求嚴，學生課業重是非常普遍的。國內的學生，有時儘管書面成績不錯，但社會經驗、語言表達以及文化習俗等各方面與美國學生仍然會有很大差距，壓力是可想而知的。
對於家長來說，最重要的是對孩子的能力有客觀的判斷，幫助孩子在國外的大學中找到適合他的「那一個」。
二問：孩子抗壓的能力，你真的了解嗎？
在每一個家長的眼裡，孩子都是「自己的好」。可是在脫離父母庇護的環境下，孩子的情商決定了他/她是否能度過難關，順利適應新的生活。面對困難重重的異國環境，性格開朗外向，喜歡與人打交道，在社交上沒有畏懼心理，遇到困難，主動尋求有效的幫助，在情緒不佳時能找到排泄的渠道，這樣的人更容易適應國外的環境。
要知道，出國路上沒有人是一帆風順的，再聰明再優秀的學生最初都會經歷這樣那樣的「苦難」 ： 老師說的話沒聽懂；同學講的笑話別人都笑了，可是自己一頭霧水，沒有做出應有的反應。不要幻想美國人個個都是「活雷鋒」，在你對異國他鄉的學習和生活都還沒「上道」的時候，不要輕易被他人輕蔑的眼神，不屑的口氣打倒，內心要堅強，外表要「皮實」，要相信「不經歷風雨，難得見彩虹」。
三問：你與孩子建立起良好的互動關係了嗎？
常常聽到一些家長發出這樣的抱怨，出國留學的孩子不願與家長交流，只有缺錢的時候才會找家長。因為缺乏良好的溝通，家長無法了解孩子真實的狀況 ， 所以一旦發生問題，如掛科，無法畢業，被學校除名，精神抑鬱，甚至酗酒吸毒犯罪時，家長都感到措手不及，無法接受。這其實說明孩子在出國前沒有與家長建立起良好的親子關係。
在一種基於愛與信任的親子關係中，家長可以動態地了解孩子在國外的生活，特別是他們心理情緒上的波動，及時發現問題，給予孩子支持和安撫，孩子也會在與父母的交流中得到情緒的釋放和解決問題的途徑。
四問：是否詳細了解了國外大學的情況？
孩子留學前，家長要準備的不僅是充足的學費和生活費，還有很多要做的「功課」。 美國大學系統與國內大不相同，家長應從各種渠道去了解：課業壓力，師生比例，課程設置，成績考核，畢業率，就業率等等。家長只有成為「內行」，才能給孩子建設性的指導意見，才能與孩子有效交流，才能與學校順暢溝通，了解孩子的真實情況。
五問：一旦出現問題，孩子是否懂得尋求專家的幫助？
出國前家長要幫助孩子做好面對困難的心理準備，特別是那些在掌聲和讚美中長大的孩子，挫折、失敗、孤獨都將是他們的「必修課」。 除了父母的安撫，在美國一個最直接，也是最容易被亞裔，特別是華人(不僅是留學生)忽略的是看心理醫生。
美國心理協會(AmericanPsychologicalAssociation)統計顯示，亞裔大學生自殺念頭及試圖自殺的行為遠比白人高。在15至34歲的亞裔中，自殺是第二大死因， 而20至24歲的亞裔有最高的自殺率 。專家認為，這個現象與亞裔不習慣看心理醫師，延誤了及時獲得專家協助的時機有關。
有些人缺乏處理壓力的能力，但是又認為尋求心理幫助是件丟臉的事，因此較少看心理醫生。事實上，美國大學都提供相關的免費心理諮詢，家長要正面鼓勵孩子，及時發現和干預，不要延誤而後悔莫及。
六問：當孩子承受不了壓力時，你知道該怎樣應對嗎？
在孩子踏上留學之路的時候，家長應做充分的心理準備，知道這是一條坎坷不平的路。在美國每一年都有學生在功課壓力下身體和心理健康受到嚴重損壞。美國的家長一般會讓孩子休學半年甚至一年，或是從壓力大的名校轉到壓力小的普通州立大學。
留學生往往害怕父母失望，報喜不報憂，有問題自己扛着。 作為家長該有這樣的意識：與孩子的健康、一生的幸福快樂相比，暫時的挫敗和家長的面子都不值一提。所以家長要多了解國外大學的有關規定，在發現孩子無法正常學習下去時，及時調整自己的期望值，找出可實施的策略，如休學或轉學。
七問：是否為孩子在國外準備了有力的後援？
有這樣兩件事。
第一件，一個留學生因酗酒過量鬧事被警察帶走，他的親戚在外州得知後立刻飛過去 幫助解決。
第二件，一個留學生突發急病昏迷住院， 家長在美國的大學同學及時趕到，並與在中國的家長聯繫，向醫生通報學生以前的病史，使學生的病得到及時有效的治療。
這說明很有必要為孩子在國外尋找一個信得過、靠得住的「後援」。 千里之外的父母在孩子出現緊急狀況時「遠水解不了近渴」，這時，事先委託的親戚、朋友、同學就會為你「打頭陣」。除了緊急情況，這些比家長更了解國外情況的「後援」也是孩子日常生活遇到問題時尋求幫助的最好渠道。
八問：經濟實力是否足夠支持孩子四年甚至更長時間的學習？
美國的學費在全世界是出了名的貴， 而中國留學生的學費已經成了很多美國大學的一大「財源」 。儘管留學大軍中有「不差錢」的「富二代」「官二代」，但是也有大批需要掂量自己腰包的中產和需要借債付學費的工薪族。對於後兩者，除了知道要付給大學的費用外，還要為孩子準備充足的生活費。這時家長與孩子的溝通和對孩子的了解顯得非常重要。
如果家長與孩子能很好溝通，讓孩子懂得節制開支，也許學費外的花銷就會「止損」，否則的話，家長就得考慮家庭財力是否足以支付每年的這個「超支」。
還有一點值得家長注意，儘管美國的本科是四年制， 可是那並不意味着你的孩子一定會在四年內拿到本科學位。 如果由於不能達到學校的成績標準而延遲一年到兩年畢業，家長還要準備額外的費用。
沒有足夠財力的家庭，一定要量力而行。 如果盲目跟風，踏上留學路後，受苦的是父母，受罪的是孩子。
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