寶寶容易受驚嚇怎麼辦？
「我家寶寶在家精神特別好，可一出門就秒睡。」「我家寶寶脾氣大，特別凶，但是開門、關門都會被嚇到。」……
小D就是這樣的。好長一段時間內，我都「嘲笑」她是個「膽小鬼」。難道寶寶真的只是膽小嗎？小D出生時是沒有呼吸的，在住院期間，我特別羨慕她隔壁的小朋友，有的比她還小，卻哭聲響亮。那時護理師跟我說，不用羨慕，等到她真的會哭時，你說不定還會嫌她煩呢。
（圖片來源：資料圖庫）
果然，後來小D會哭了，而且哭聲洪亮。在醫院時，我剛進NICU的門就能聽到她的哭聲。回家後，她一哭整層樓都能聽到。後來我發現，她是個高需求寶寶，每次哭起來都撕心裂肺，一次響過一次，彷彿在給我施加無形的壓力。但這麼個「小霸王」，卻膽小得要命。有一次，我在家弄一個塑膠袋，她竟然被嚇哭了。後來帶她出門時，她表現得很老實，要麼秒睡，要麼眼神放空，一點兒聲音也沒有。我和老公一直不覺得有什麼問題，只是開玩笑地叫她「膽小鬼」。後來，我無意中把這個現象告訴了小D的兒科醫生，她告訴我這不是性格膽小的表現，而是寶寶感覺統合失調。聽了她的解釋，我才恍然大悟，原來自己一直在給小D亂貼標籤。
導致寶寶感覺統合失調的原因
所謂感覺統合，是指人處理外界資訊的方式，將人體器官的各部分感覺資訊組合起來，經大腦統合作用，然後做出反應。感覺統合失調的寶寶，會對普通人覺得正常的外界刺激產生比較極端的反應，比如不喜歡被觸摸（觸覺失調），聽到一點點聲音就被驚嚇到（聽覺失調），看到繁忙的馬路就會立馬睡著（視覺失調）……等等。小D就是聽覺和視覺有一些輕微的失調，所以她無法接受塑膠袋的聲音，即使一點點響聲，她也會受到驚嚇。出門時，外面世界有太多的刺激，她因為無法接受，就把接收外面世界的「開關」關閉，很快開始入睡。
（圖片來源：資料圖庫）
◆ 先天原因
早產寶寶（特別像小D這樣早於32週出生的寶寶）沒有經歷最後那幾週被擁擠的子宮和羊水緊緊包圍的階段，所以他們的感覺統合能力通常都沒有發育完全。不要小看孕期最後幾週子宮內擁擠包裹的狀態，它能給予寶寶非常好的安全感，促進寶寶的感覺統合能力發育。同樣是足月寶寶，通常順產寶寶要比剖腹產的寶寶感覺統合能力發育得更好，因為產道的擠壓也能促進這方面的發育。
◆ 後天因素
寶寶剛出生時，媽媽們都會得到很多過來人的告誡：「不要帶出去外面啊，孩子那麼小。」
「冬天病毒多，最好在家待著吧。」對於足月寶寶尚且如此，對於早產寶寶估計更是有過之而無不及。
小D出院後，我就被很多人告知：早產寶寶的第一個冬天很關鍵，即使是小小的感冒，足月寶寶最多一兩週就會痊癒，但早產寶寶很可能會出現併發症，甚至危及性命。我聽後非常驚慌，所以小D出生後的整個冬天我們幾乎沒有出門，家裡來的客人也是能少則少。那段時間，白天只有我和小D在家，家裡特別安靜。對於小D來說，她的整個世界就是客廳和臥室，並且一直是很安靜的。一旦有一些不一樣的聲音打破周圍的寧靜，即使只是塑膠袋的響聲，她也會被嚇到。
後來我明白了，即使是對待早產寶寶，父母也不應該過度保護，而是應該讓寶寶接觸周圍環境中正常的刺激，以促使感覺統合能力的正常發育。
如何幫助感覺統合失調的寶寶？
◆ 觸覺訓練（1）—洗澡時間
皮膚是最大的感覺器官，很多感覺統合失調的寶寶，非常不喜歡被人觸摸。小D剛出院時，完全不喜歡撫觸，也不喜歡光著身子洗澡。現在回想起來，就是因為她的皮膚太敏感了，一點點外界刺激就會讓她感覺不舒服。但小D喜歡聽我對著她唱歌，我利用這一點，慢慢讓她不排斥對皮膚的觸摸。這樣堅持了快三個月，小D才變得不排斥撫觸。用不同材質的毛巾擦拭寶寶的身體，也可以鍛鍊寶寶的觸覺。一開始父母可以用手溫柔地撫摸寶寶的身體，慢慢地可以換成毛巾，在洗澡時配合肥皂和沐浴露交替使用，並在沐浴後對寶寶進行撫觸。
（圖片來源：資料圖庫）
◆ 觸覺訓練（2）—感官玩具
所謂感官玩具，就是能夠有效刺激某些感覺器官的玩具。目前市場上比較常見的是觸覺玩具。觸覺玩具包括不同材質的玩具，比如布書、絨毛玩具等，可以讓寶寶適應不同類型的外界刺激。對於感覺統合失調比較嚴重，特別是觸覺失調嚴重的寶寶，可以嘗試觸覺球，這種球既可以讓寶寶抓著玩，也可以把它當成按摩球在寶寶身上滾動。這跟寶寶在復健過程中復健師用毛刷刷寶寶的身體作用是一樣的，只是這種方式會更加緩和，寶寶更容易接受。
（圖片來源：資料圖庫）
◆ 聽覺訓練—寶寶電台
音樂對寶寶大腦開發的重要性，已經被越來越多的研究所證實，其實音樂還有治療的效果。
小D在NICU期間，有個音樂復健師會根據小D的情況選一些音樂錄在MP3中，放在小D的保溫箱裡播放。我記得有段時間，小D總是有呼吸暫停的現象，復健師就選取一些用風琴演奏的音樂給小D聽，因為有研究顯示風琴樂曲有助於順暢呼吸。
（圖片來源：資料圖庫）
訓練寶寶聽覺最簡單的方法，就是選擇一個寶寶電台，讓寶寶醒著的時候有音樂陪伴。播放內容可以是古典音樂和寶寶童謠，也可以是英文童謠。
◆ 視覺訓練—繪本
剛出生的寶寶視力較差，只能看見黑白兩種顏色。很多父母在寶寶一出生時都會買黑白卡給寶寶看，但等寶寶慢慢長大後卻沒有再進一步刺激寶寶的視覺。刺激視覺發展的方法之一，就是親子共讀繪本，讓寶寶看著繪本，讀各式各樣的繪本給寶寶聽，既能增進親子感情，也能促進寶寶視覺和認知的發展。
（圖片來源：資料圖庫）
◆ 平衡感訓練—親子遊戲
由於平衡感不好而導致感覺統合失調的寶寶，通常會非常排斥動態的動作，有時一點很小的移動，也會讓他們受到驚嚇。以下這兩個遊戲可以幫助寶寶鍛鍊內庭，但要注意，做這些遊戲的前提是寶寶可以控制自己頭部（一般在寶寶3個月以後）。
（圖片來源：資料圖庫）
•寶寶轉圈圈：大人扶住寶寶的腋下，把寶寶往上舉，往下放，還可以舉起來轉圈。做這個遊戲的時候，父母可以配合動作跟寶寶說「往上」「往下」「轉圈」「我們飛起來了」，讓寶寶接收到我們的語言，明白這是父母在和自己做遊戲。
•寶寶上下飛：讓寶寶坐在大人的腿上，大人上下抬腿，寶寶像在騎馬一樣。跟小D做這個遊戲時，如果我要把她遞給老公，就會把她橫過來，然後說：「飛啦，飛到爸爸那兒去！」
這些方法做起來並不難，一旦形成習慣，就成為生活的一部分，能夠幫助寶寶更好地發展感覺統合系統。
本文摘自野人文化《跟美國兒科醫師學育兒》
【更多內容請上野人文化粉絲專頁；本文由野人文化提供，未經授權，請勿轉載！】
