這裡痠、那裡痛，你是否經常用痠痛貼布來緩解不適症狀呢？但市售貼布百百種，該怎麼挑、怎麼選，才能改善問題？佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，貼布大概可以分成具消炎止痛藥性、溫熱、涼感這幾種，建議民眾可從貼布成分中分辨差異，或諮詢醫師瞭解不適原因後，再對症下藥。
市售貼布種類繁多，有單方、複方成份，大致可分成以下幾類：
1. 消炎止痛貼布：貼布中含有消炎或止痛的藥性，藥效可通過皮膚吸收，達到止痛、消炎的效果。常見的成分包括：Diclofenac、Indomethacin、Flurbiprofen、Ketoprofen等。然而，復健科張凱翔醫師提醒，具有Indomethacin的消炎止痛貼布不宜長期使用，且最好先諮詢醫師建議再使用為佳。
2. 溫熱貼布：通常含有辣椒膏成分，能在皮膚上產生溫熱的感覺，並能藉由刺激神經元脫，短暫阻斷痛覺神經傳導功能，達到暫時緩解疼痛的效果。
3. 涼感貼布：通常含有薄荷成分，黏貼在皮膚上能短暫產生涼爽的感覺，以達到短暫舒緩疼痛的作用。
4. 中藥貼布：通常含有冬綠油、辣椒素與薄荷成分，除可達到消炎止痛效果之外，也可達到溫熱或涼爽的舒緩效果。
復健科張凱翔醫師提醒，痠痛貼布通常僅能舒緩較輕微、淺層的痠痛問題，若是長期痠痛或是較深層的組織問題時，建議諮詢醫師的診斷治療，方能達到較好的改善效果。
痠痛相關問題，建議諮詢「復健科、骨科、中醫」
圖文創作：健談
專家諮詢：佑康復健科診所院長 張凱翔醫師
延伸閱讀：
【運動為什麼會痠痛？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2942
【痠痛貼布的使用須知】 http://havemary.com/article.php?id=4058
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