記者王郁淳／台北報導
每到夏季，對於愛美的女性來說，面對豔陽總是如臨大敵，如何保持肌膚白皙成為夏日保養的重大功課之一，營養師表示，除了體內自然生成的自由基可能造成皮膚老化外，因日照而來的紫外線傷害，其所產生的氧化自由基更是現代人皮膚健康的最大殺手，是皮膚老化和癌化的元凶。所以想在夏日美白，除了對外加強防曬，如何從「內」做起，幫助肌膚抗氧化、清除自由基，更是不能忽略的重點。
夏日想要保有美白的肌膚，除了對外加強防曬的工作，越來越多女性流行補充以抗氧化著稱的穀胱甘肽來幫助肌膚保持白皙。知名的女性保養品牌姿妍創辦人吳美瑩表示，適當補充各種營養素，是身體抗氧化的重要關鍵，進而能對肌膚保持美白有很好的幫助，其中穀胱甘肽（簡稱GSH），因為是俗稱美白針的主要成分，因而在台灣大大的有名氣。
吳美瑩表示，穀胱甘肽之所以被用來使用在美白的領域，主要在於可以幫助身體終止自由基以及過氧化物對於表皮層內酪氨酸酶的活化以及黑色素的製造，而且可以協助調控其他皮膚美白劑的美白效果，所以也被稱作「抗氧化之母」，更因能幫助肌膚增添透亮光澤的原因，而在日本被稱作「導亮素」。
吳美瑩進一步說明，穀胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸所組成的小分子三胜肽，是身體最重要的抗氧化物質之一，但隨著年齡的增長，體內濃度將逐漸降低，身體含量不足時，便會影響身體清除體內毒素，一旦毒素促成身體氧化的壓力，就算不曬太陽，肌膚也會黑、顯得暗沉。
市售榖胱甘肽來源眾多，常見的有酵素合成及酵母發酵，吳美瑩建議應挑選法規核可，萃取自天然食用級圓酵母發酵的榖胱甘肽來確保品質安全，其他以合成或不明微生物所萃取出來的穀胱甘肽不僅違法，而且能不能經由食用來吸收，根本有很大的疑慮。也因為保養的前提在於健康安全，所以穀胱甘肽-美妍靚亮膠囊 ，更是業界唯一取的美國FDA 最高等級GRAS安全無副作用認證的產品。
想要擁有好肌膚，姿妍BeaautiFACER也提醒不能只是靠防曬，除了保持良好的睡眠品質，固定的運動、多喝水、少吃高油高熱量的食物，進而減少體內氧化物質的產生，都是很重要的生活習慣，當然適當口服補充穀胱甘肽，將可讓美白保養事半功倍。
