咳嗽 一直都是個令人感到困擾的話題，出外空氣稍微差的話，會咳過不停，讓人側目，晚上夜咳又難以入睡，導致隔天精神不濟。首先我們要分別自己屬於哪種 咳嗽 ，咳嗽大概可以分成兩種，第一種是乾咳，口乾、痰少，另一種則是濕咳，痰多、鼻塞涕清，而且喉嚨痕。究竟有甚麼方法可以快速舒緩這兩種咳嗽呢？
Text : JJ | Edit:Carmen Fu | Source:more
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第1招： 蜂蜜 加洋蔥水
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如果你是屬於乾咳，即口乾、痰少的話，就可以嘗試蜂蜜加洋蔥水。原來洋蔥對於舒緩咳嗽和喉嚨乾痛非常有效。
第2招： 蜂蜜 加黑椒
如果你痰多、鼻塞涕清，而且喉嚨痕，則代表你可能有濕咳了，你可以試飲蜂蜜水加黑椒，黑椒能促進黏液流動和血液循環。
做法：只需將1茶匙黑胡椒粉加入2茶匙蜂蜜，再加熱水泡浸飲用。
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