不只游泳，在家洗澡或喝水嗆水也會發生「乾溺水」...看不見的危機，爸媽們要留意了！

有一乾溺水案例發生在美國南卡羅來納一名10歲小男孩，游泳後回家洗完澡後，跟母親說他很累，便回房倒頭就睡。當母親去叫他起床時卻發現這孩子沒有任何反應，且臉部腫脹，口吐白沫。這位母親說，她從來就不知道游泳後，一個能走路、說話都很正常的孩子會在一小時後溺死。

炎炎夏日正逢暑假期間，許多孩子都喜歡去游泳來消消暑，但此時家長們務必睜大眼睛注意孩子的安全了。家長們通常都只想到孩子在水深處玩水的危險，殊不知乾溺水竟然也成為溺水死因之一，有時，孩子看起來沒有沉到水裡，但事實上他已經溺水了，而且還有可能是在回家後才發生。這是怎麼回事？讓我們一起來了解「乾溺水」。

何謂乾溺水？

乾溺水是指當人游泳時嗆到水或溺水後，緊張導致喉部痙攣而造成呼吸道阻塞，或是吸入肺部的水造成呼吸道感染。很有可能是發生在嗆水、溺水的當下，也有可能在玩水離開泳池之後。

因此當孩子有嗆水或溺水時，不要以為拉出水面就已經安全，因為他都有可能發生第二次溺水，也就是乾溺水的現象。

乾溺水警訊

爸媽或照顧者要注意孩子在嗆水後，24小時內若發生以下狀況必須緊急就醫：

1. 連續性的咳嗽
2. 嘔吐
3. 不尋常的行為
4. 嗜睡、昏睡等。

就醫後必須讓醫生知道孩子稍早發生溺水或嗆水，讓醫生能給予正確的判斷與治療。

對乾溺水有警覺性

乾溺水不是只有發生在外出戲水時，即使在家洗澡或喝水嗆水，都有可能發生乾溺水的現象，因此孩子的主要照顧者，應該對乾溺水的現象有警覺，在孩子發生嗆水現象後24小時內，多留意他的身體反應，無論是白天或夜晚睡覺時，都有可能會發生乾溺水。

如何預防乾溺水

乾溺水是可以預防的，以下是給父母的建議：

1. 家中幼兒學游泳或戲水時，一定要有一位成人在旁協助並觀察，萬一孩子發生溺水或嗆水時，可以趕緊給予協助，避免過多的水進入呼吸道和肺部，也可讓孩子有安全感，知道有大人在一旁保護他，才不至於過度緊張而呼吸窘迫。
2. 另外父母應該要學會哈姆立克急救法及CPR，當孩子嗆水過多時，要先用哈姆立克急救法讓他吐出異物，若沒有脈搏心跳，則需要使用CPR。
3. 宣導戲水安全。避免孩子到水深或水溫差異過大的地方戲水；玩水時嚴禁嬉鬧或作危險動作也是很重要的。

夏日戲水真的要注意安全，除了戲水時的安全，也要了解乾溺水現象，才能讓孩子玩得開心又放心。