南山高中花式籃球社 人球一體熱血尬舞

南山高中花式籃球社 人球一體熱血尬舞

【青春共和國】雜誌 2016-04-18 15:20

挺腰、翻滾、跳躍,南山高中同學耍出花式籃球的動感活力。

文/朱立群

在高中籃球界,「南山」是個響亮的名字。

位在新北市中和區的南山中學,是高中籃球聯賽的超級勁旅。男子隊是A咖隊伍中的大A咖,賽史七度封王,今年是第二十三次打入四強,最後拿下冠軍。女子隊則在八十八學年度一舉奪冠,之後宣告解散,暌違HBL十五年,本屆重回賽場,一舉殺進八強。

南山學生不只HBL籃球打得剽悍,FB也引起不小的關注。南山領先其他各級學校,六年前成立了FB社團。此FB並非臉書Facebook,而是花式籃球Freestyle Basketball。

花式籃球達人陳勇勝說,花式籃球起源於日本,二OO四年傳入臺灣,雖然「籃球」、「街頭籃球」、「花式籃球」都有籃球之名,但三者的規則及目的完全不同。

陳勇勝人稱「球魁老師」,名號得自他曾在偶像劇《籃球火》裡擔任「球魁」角色的替身,並身兼全劇的耍球技術指導。六年前,南山學生看了這齣偶像劇,主動跟他聯繫,提出授課邀約,提案獲校方支持,於是在國中部、高中部各成立一個花式籃球社,由他負責指導。

跟著舞曲全身律動

玩花式籃球的人,則被稱為baller。球魁老師表示,花式籃球的精神就是freestytle,讓每一個baller都能自由揮灑個人風格。因此 花式籃球跟籃球和街頭籃球最大不同是,花式籃球完全不受籃球比賽規則的規範,沒有球場的限制,只要不妨礙他人,baller隨時隨地都可耍球,搭配舞曲音 樂與肢體律動。

有別於市面上常見的膠皮籃球,花式籃球用的是亮皮球,持球時較好掌控。耍球時,乍看近似舞者帶球跳街舞,球被當成道具,用來搭配舞蹈動作。事實上, 花式籃球並非如此,球魁老師強調:「球,才是重點,才是靈魂,它是baller身體的一部分,它的flow(流動),帶動baller身體隨音樂做動 作。」

為了讓花式籃球成為身體的一部分,「球感養成」是每一個baller入門必修的基本功夫,內容包括:摸透球的每個面向、熟悉球的旋轉方向、認識身體各部肌肉和最適合耍球的高度、雙手運球等。

球魁老師表示,正常練習下,入門最快一至兩個月就能養成球感,做出食指第一節指腹轉球、單手及雙手反手持球、旋球、同時拍玩多球、讓球經由胸口在兩手手臂之間快速滑動(胸繞)等基本動作。

Freestyle展現個性

農曆年前某個星期四的下午,南山高中花式籃球社的二十七位社員,接受《青春共和國》的採訪。他們之中,有人之前就已加入國中部花式籃球社,累積了兩 三年的玩球資歷,身手俐落。至於剛入社的新生,經過一個學期的球感養成訓練,也都能輕鬆駕馭手指轉球、旋球、胸繞等基本動作。球魁老師表示,所有這些社 員,都進到了「體技」訓練的階段。

「體技」指的是,藉由蹲下、起立、倒立、跳躍、空翻、翻滾等動作,讓花式籃球在baller身上轉動、流動得更具生命力,以求凸顯baller本身 的個性。雖然花式籃球整體動作帶有街舞結合體操玩球的味道,但有不少社員跟並不會跳舞,對他們來說,體技與律動,似乎成了本能的反應。「手上拿到花式籃 球,身體才會跳舞。」剛卸下社長職務的楊采璇說。

一般而言,花式籃球的呈現, 分為團體表演與.battle單挑對戰的形式。團體表演類似排舞,但進行中也會安排個人sols獨秀的橋段。然而, 對大部分的baller來說,玩花式籃球最大的成就感,來自於下場battling。

翻滾吧!Baller!

在南山高中的社團課上,學生圍坐成直徑約十公尺的圓圈,圓圈內的範圍,就是battle的空間,球魁老師讓社員兩兩上場,進行一對一對戰PK。

從高一入社開始,鍾宜庭練了兩年的花式籃球,有「小壯妹」體型的她,堪稱社團裡體技爆發力最強的女生,肢體伸展搭配轉球的動作,做得非常到位。她善用體位上下、高低的變化,賦予視覺上的層次感,「跨下表演、踢腿、跳躍, 都有人說我做得好看」。

另一位高二女生楊韻榆身型瘦小,動作看似力道不足,卻不失流暢與細膩,雙手手腕、手肘搭配花式籃球轉動的變化,許多男同學甚至做不來。她說battle場上,她儘量不做重複的體技,而為了讓動作自然施展,除了平常勤加練習組合動作之外,她的訣竅是「用身體去記動作」。

鍾宜庭和楊韻榆參加球魁老師去年八月主辦的第二屆Battle Time花式籃球比賽,雙雙晉級校園組的十二強,在與對手battle的過程中,PK掉不少競爭者,她們呈現出來的freestytle風格及體技實力,讓參賽男生刮目相看。

剛卸下副社長職務的鄭煒騰是數理資優班的學生,自承從小就害羞,甚至有些孤僻,不太參加團體活動。花式籃球稍微改變了他的個性,他說,「多了一點自信,也喜歡跟大夥一塊兒練球。」

耍起花式籃球,鄭煒騰的表情比其他社員多了幾分「睥睨」的霸氣,拿手動作包括劈腿、倒立時用腿夾球等。「練球十分鐘,就已滿身大汗。」他說,接觸花式籃球後,身體柔軟度與專注力都有提升。

包括鄭煒騰在內,花式籃球社社員大多內化了轉球的習慣,看到球形物體就忍不住用指頭頂起來轉,體育課的籃球、排球都被轉過,一指神功的功力可見一斑。

增添HBL看球娛樂

花式籃球的動作看似特技,娛樂性十足,即便只是轉球基本功,就足以讓人嘖嘖稱奇。高一社員胡哲源有回週末搭捷運,在車廂內一時興起,掏出球袋內的花 式籃球,坐在位子上一邊聽耳機,一邊轉起來,狀似奇觀的景象,讓其他乘客看得目瞪口呆。不過事後胡哲源覺得自己行為欠考量,幸好不是發生在月臺上, 否則球若滾入軌道,後果真是不堪設想。

雖然南山花式籃球的知名度不若該校籃球隊,但對HBL來說,等於手握兩張王牌,賽事期間,總會邀請南山花式籃球社,於比賽中場休息時間進行表演,為比賽增添不少娛樂性, 讓看比賽跟看秀兩相結合。

都有籃球之名,玩法卻大相逕庭, 南山籃球與花式籃球都讓人豎起拇指,大叫「好看!」

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