何必擔心天會崩塌下來呢？
克服憂慮和煩惱的另一個方法是做最壞的打算，接受最壞的結果。
卡瑞爾(Willis Carrier)是現代空氣調節器的發明人，後來創建了舉世知名的卡瑞爾公司。他是一位聰明傑出的工程師，年輕時在一家鋼鐵公司工作，被指派負責安裝一種新型的機器，可是經過很多努力，始終達不到預期的運轉結果，他說失敗就像挨了一記悶棍，掉入無底深淵一樣，肚子疼痛，無法入睡。最後他想出了一個應對的方法，而且用了三十年，無往不利。這個方法有三個步驟：第一、他分析了所面對最壞的結果：這個公司會賠掉二萬美元，他會被開除；第二、他說服自己接受這個最壞的結果，對公司而言，二萬美元就算是實驗費吧！公司是賠得起的，對他而言，被開除是不光彩的，可是，對以後找工作，應該不會造成很大的影響，這讓他的心態完全平靜下來；第三、他全心全力投入時間和精力去解決問題，他成功地完成公司交付的任務，為公司賺了一萬五千美元。
這正是《孫子．九地》說的：「投之亡地而後存，陷之死地然後生。」當一個人做了最壞的打算，他對任何危險和困難都會處之泰然，就能夠忘記憂慮和煩惱，投入發揮自己的力量，有一句俗語：「天掉下來，當棉被蓋。」也就是泰然接受最壞狀況的意思。
把「天掉下來當棉被蓋」和「杞人不必憂天」這兩句話加起來，倒是一個很健康的心態，首先，天是不會掉下來的，不過，即使天真的掉下來，也可以當棉被蓋，那還有什麼值得擔心憂慮的呢？
我們講了幾個克服憂慮和煩惱的方法，第一、事情再多也只能一件一件來做；第二、每天都是獨立的一天，不要為未知的明天擔憂；第三、理性分析不幸事件發生的機率；第四、盡最大的努力，做最壞的打算。
本文節錄：【公民課該學的事：從自己出發，和社會好好相處】一書
作者／劉炯朗
麻省理工學院電腦博士。為國際知名的電腦資訊學者，在即時系統、電腦輔助設計、VLSI佈局、組合最佳化、離散數學等領域均有傑出之貢獻。曾先後當選美國電子電機工程師學會(IEEE)會士、美國計算機協會(ACM)傑出會員。2011年榮獲有「電子設計自動化界的諾貝爾獎」之稱的卡夫曼獎(Phil Kaufman Award)；2014年獲IEEE基爾霍夫獎(Gustav Robert Kirchhoff Award)；2015年獲中國計算機科學協會海外傑出貢獻獎。
曾任教於麻省理工學院及伊利諾大學，於1998至2002年間擔任臺灣國立清華大學校長，作育英才無數。其於1973年發表於Journal of the ACM之論文截至2015年已被引用超過一萬次，影響極大。並以資訊工程之國際學術聲望，於2000年獲選為中央研究院院士，是國際上聲譽卓著的科學家、教育家。2005年起，在竹科IC之音主持談話節目「我愛談天你愛笑」，以幽默的談吐及豐富的學養暢談科學、文學、歷史、科技發展等各領域的知識，深得大眾喜愛，迄今已出版11本科普、散文作品。
著作：
《你沒聽過的邏輯課：探索魔術、博奕、運動賽事背後的法則》、《從輪子到諾貝爾：學校沒教的創新發明》、《劉炯朗讀三字經》、《學校沒教的邏輯課：發現八卦、婚姻、網拍背後的定理》、《國文課沒教的事》、《下課後的奇幻補習班》、《一次看懂自然科學》、《一次看懂社會科學》、《20不惑──大學校長親授33堂生涯必修課》
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