（健康醫療網／林宜慧報導）低頭族注意了！每天隨時隨地滑呀滑，除了會引起生理不適，更可能罹患新的文明病－3C網路成癮症候群！一名年約35歲的家庭主婦，用智慧型手機上網成癮，漸漸不做家事、不煮飯，更忽略照顧就讀國小的孩子，甚至到學校接小孩滑到忘我，讓孩子痴痴等在校門口找不到媽媽，這些行為同時破壞了家庭與夫妻感情。
收治該個案的台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲表示，該婦女因為長時間上網，生理上也出現眼睛、肩頸、腰背痠痛等不適情形，心理及生活更嚴重受影響。該婦女雖聲稱因為長期待在家，沒有自己的生活圈，因此上網成為她唯一交朋友的方式，但她的網路回文友人中，多半是半生不熟的朋友或網友。
劉宗憲指出，「3C網路成癮症候群」最嚴重的是介於高中至大學的學生族群，家庭主婦也時有所聞，其症狀可分為網路關係沉迷（網路交友）、網路強迫行為（購物或賭博）、網路性沉迷（色情圖片或成人網站）、資訊過度負荷沉迷（逛網頁或資料庫）及電玩沉迷。
3C網路成癮症候群最明顯的就是「宅男現象」，症狀包括性格改變、不懂人際互動，一遇人際摩擦就選擇逃避、退縮，轉而尋求網路上的慰藉，讓自己與世界更加疏離。如果是沉迷於暴力電玩的宅男，習慣把虛幻世界與真實世界連結，當在真實世界遇有衝突，暴力傾向的克制力較一般人低。
劉宗憲說，收治3C網路成癮症候群的個案，通常會先跟他討論滿足他的需求，提供其他解決方式改善現有狀況，促使其回歸正常的人際互動。
3C網路成癮症候群目前尚未列入正式精神疾病診斷，但美國精神醫學會擬將此症納入未來新版的「精神疾病診斷與統計手冊（DSM-V）」精神疾患中的一項。
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