從懷孕開始 讓寶貝跟過敏說拜拜
健康醫療網
2015-10-22 00:00
![]()
（健康醫療網／實習記者朱姵慈報導）引起過敏主要是因為體內的免疫系統遭受破壞，例如過敏原、內在誘導物、外來刺激等。台北馬偕醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧指出，過敏源可能來自居家環境、食物，例如塵蟎、狗、貓或者海鮮食品等，如果對空氣污染、化學物質、人工添加物等內在誘導物產生排斥，再加上乾冷的空氣或寶寶容易用手抓搔癢處，這些外來刺激將加劇過敏的症狀。
黃瑽寧醫師表示，懷孕期間吃蛋、水果或海鮮等這些天然的東西，並不會造成以後寶寶有產生過敏的基因，「內在誘導物」才是引發寶寶日後有可能會過敏的原因。例如，媽咪抽煙或者家中有人抽菸時，菸內的化學物質會透過胎盤，經由血液傳導至胎兒，使胎兒較易產生過敏的基因，增加寶寶過敏的機率。若胎兒為女寶寶，過敏基因更會影響女寶寶以後成熟的卵子，這個基因可影響至二代甚至三代之久。內在誘導物除了化學物質以外，還包括了媽咪在懷孕期間可能吃的人工添加食品，例如炸物、速食。所以媽咪在懷孕期間的飲食習慣，應該盡量食用天然的食材，例如深色蔬菜、全麥麵包、糙米、水果以及富含碘離子的食物，以增加寶寶所需要的鐵元素。
再來，剖腹產的寶寶比自然產的寶寶容易過敏是因為他們沒有通過媽媽的產道給予好的細菌或益生菌，但只要產後餵母乳，一樣可以提供給寶寶所需要的菌種，降低過敏的產生。保持衛生的居家環境，不要使用容易滋生塵蟎的裝飾及佈置，用清水為寶寶洗澡是最好的方式，別洗掉寶寶身上分泌的油脂及好的細菌。二至三個月的寶寶可以多多到外面走走，光的照射可轉化寶寶需要的維生素D，使寶寶減少過敏的機率。挑選副食品盡量少量多樣化，一種食材餵一口，嚐試不一樣的天然食物，以逐漸建立寶寶成熟的免疫系統。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源：健康醫療網
http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=23724
熱門文章
日本超商公告「禁止說這句」！台灣人也超愛講 網全傻了：很常說
TVBS新聞網
台餐飲集團「驚爆倒閉」！500人失業 30間門市一排倒
TVBS新聞網
地震前兆？澎湖驚現「200cm海怪」 20公斤超巨尾
TVBS新聞網
（搖晃片）畫面曝光！ 花蓮大橋劇烈搖晃駕駛卻步
記者爆料網
0423花蓮一夜90震！氣象署曝暴增真相：「只是剛開始」
中天新聞
花蓮地震倒3棟！專家曝「軟腳樓」4特徵 新大樓別買這層
TVBS新聞網
黃子佼非常害怕！命理師曝：孟耿如已不愛他、正緣變「刑剋」
藝點新聞
入夜後「劇烈降雨」！4/26至4/28半個台灣「紅到紫爆」
中天新聞
快訊／花蓮強震再傳房屋倒塌 壽豐鄉民宿樑柱撐不住斷裂傾倒
CTWANT
32歲女星去世 家屬IG公佈黑白照：感謝大家支持
SETN三立新聞網
護理師爆手術室偷拍！趁患者麻醉拍下體還揉胸 台北慈濟要查了
TVBS新聞網
神預言0423花蓮地震！命理師警告「這3天」：恐規模6以上強震
TVBS新聞網
快訊／台南仁德轎車撞進麵攤 2員工受傷送醫救治
記者爆料網
獨／強震預言？嘉義天空「百鳥繞圈」一片黑 詭譎畫面曝
TVBS新聞網
8.7超級大震恐襲台？專家大膽預警1事：台中以北必受影響
中天新聞
921死裡逃生！倖存者憶當年「3大離奇前兆」：螞蟻傾巢而出
TVBS新聞網
花蓮強震若發生在台北... 專家預測驚爆3結局：比921還大
中天新聞
快訊/抗癌10年部落客走了！ 星希亞離世粉絲悲慟紛留言哀悼
中天新聞
