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《跟著維尼媽的斷乳食譜這樣吃:不生病、不挑食、不過敏的158道營養食譜》

mina
《跟著維尼媽的斷乳食譜這樣吃:不生病、不挑食、不過敏的158道營養食譜》

從小就喜歡跟著爺爺,一起逛市場買菜、窩在他身後看他煮飯的樣子,爺爺過世後,除了剩下爸爸煮飯給我吃,偶爾我也開始煮給爸爸跟自己吃,正因如此,我 對廚房與煮飯這事並不陌生,二十一歲那年,跟交往四天的男友結婚,如今已是第十二個年頭,陸續生下四個可愛又健康的寶貝們,沒想過自己會每天下廚,更沒想 過會去考一張中廚丙級的執照,無非就是希望讓全家人吃得健康又營養,很多不可能的事情,可以能堅持到現在,就是因為「一份愛」的驅使與動力,相信這也是許 多跟我一樣是媽媽身分的妳們共同的理念!
  
這市面上沒有「寶寶使用說明書」可以參考,當自己第一次見到寶寶過敏、起疹子,心如刀割,多想替他們承受這些,寶寶第一次發燒、生病,什麼都不吃的時 候,真不知道該怎麼辦才好?藉由我這將近11年的育兒過程與心得,化做文字分享集結成書,讓更多新手爸媽知道,其實育兒也可以放輕鬆,我們都是彼此的後援 會!
  
最後要感謝一直幫助與支持我的家人與朋友們,謝謝出版社所有幕後的工作人員,不辭辛勞的付出,給予我很多空間與想法才能完成這本食譜書,感謝所有願意 支持與幫助我的好朋友們,特地挪出時間替這本書寫序、寫推薦文與分享,你們的支持是我最大的鼓勵;感謝我的父親,無論再忙,都秉持著親自下廚給我吃的習 慣,直到現在在我的記憶中,還能聞得到那份獨特的幸福與美味感,也讓現在成為母親的我,繼續煮出這樣的幸福餐給孩子們吃,感謝四個活潑又健康的孩子們,讓 我想煮出更多營養均衡又美味的食物給他們,最後要感謝我的先生,沒有他在背後一路以來的支持與鼓勵,哪有時間可以寫食譜書、完成自己一直想做的事情;最 後,我要謝謝一路以來看顧我們全家並保守我心、愛我們的耶穌爸爸,謝謝祢賜給我平安與喜樂的心來完成這本食譜書。當然,也要謝謝一直喜愛維尼媽以及購買這 本食譜書的大家,歡迎大家與維尼媽互動與聯繫,別忘記來我們的粉絲專頁打聲招呼喔!我們會非常開心的!

  
作者維尼媽

 

---本文摘自《跟著維尼媽的斷乳食譜這樣吃:不生病、不挑食、不過敏的158道營養食譜》作者序,樂友文化 

超人氣百萬親子部落客─維尼媽家族
在網路上擁已有百萬人次以上的高人氣,
同時也是許多電視台節目經常邀約的生活達人部落客。

  

擁有四個孩子的維尼媽,每一胎都是自己製作副食品!
利用二十四節氣:冬至、小寒、大寒、立春……
依照每個氣節的不同,會有不同的氣候屬性,
用豐富的當季食材,提供6~8樣的寶寶斷乳食!

  
『24節氣』,反映出來的正是氣候和農業現象,利用隨手可得的當季食材,
教新手爸比媽咪輕鬆做出158道不同主題的寶寶斷乳食,
提供貼心叮嚀與四寶育兒經驗談。
  
隨著寶寶不斷的長大,
在選擇副食品上除了食材的選擇要嚴格把關,
也要兼顧口味和顏色,為了讓寶寶營養均衡,
過了4個月之後,就需要添加一些母乳以外的食物,
而寶寶的食材怎麼選、怎麼做,也是一門學問哦~
就由維尼媽來告訴你們吧!
  
新手爸媽不得不看的原因……
維尼媽分享四寶的經驗談、母乳甘苦談。
貼心育兒小叮嚀與迷思大破解
用豐富的當季食材,提供6~8樣的寶寶斷乳食
搭配24節氣的食譜,讓新手爸媽整年沒煩惱
維尼媽教你怎麼做?附有16道做法影音QRcode哦!
不用擔心寶寶生病了,怎麼吃?

 

寶寶生長階段:7~9個月

金針菇炒蛋

 寶寶麵疙瘩

本文出處。未經授權,請勿轉載!】

 

 

 

 

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