「別把心力全放在孩子身上」有了寶寶後我們都好累!累到都快不認識以前那個你了.....每對夫妻都要看!!

「別把心力全放在孩子身上」有了寶寶後我們都好累!累到都快不認識以前那個你了.....每對夫妻都要看!!

寶貝來育兒經・育兒放寬心 2015-08-03 12:06
別把心力全放在孩子身上,而忘記你們才是要牽手一輩子的人呐!
 
Photo/www.jitu5.com

首先,是如何讓彼此更加親近呢?

  1. 每一天無論多麼累,都花一點時間跟另外一半談談一天的生活吧!你的感受或想法,即使只是晚餐後的5分鐘都好 。
  2. 盡情地釋放自己的情感吧!想哭的時候就哭;想笑的時候就大聲笑吧!且在照顧寶寶的同時也不忘保留一點點愛給你的另一半!
  3. 不要忘記每天都給另一半來個擁抱或是香吻吧!擁抱著你最熟悉的體溫。
  4. 相處久了,很容易忽略了對方,但千萬別把對方的付出視為理所當然,適時的給予彼此關心與鼓勵,並且傾聽對方的心。
  5. 找出除了孩子以外的話題來聊聊吧!
  6. 在任何關係當中最重要的還是:“溝通”,彼此間只要肯開口說話談談天,你會發現你們的關係不曾改變。
  7. 別帶著不開心的情緒入睡,也別太小心眼了。盡可能讓另一半在當下就了解你的煩惱是什麼,或請他協助你吧!就讓所有的不愉快就在你睡覺前解決掉吧!
  8. 有時候怎麼煩惱都沒用,就去睡一覺吧!早上起來或許心境不一樣,問題就容易解決了。

有了孩子,每天就這麼糊里糊塗地過了,我該如何減輕生活瑣事帶來的壓力?

  1. 開心點,笑笑囉!很多小事情別看得太認真,無論發生什麼事,都要記得一個前提,你們兩是相愛而結婚的,家庭內難免會爭吵,但家也是最歡樂最具包容的地方。
  2. 放輕鬆並且享受彼此在一起的時光吧。而且生命就該浪費在美好的事物上,沒必要將時間浪費在無謂的爭執裡。
  3. 用心享受你的家庭生活吧!這肯定是值得的,不然為什麼這麼多人要生孩子呢?

如何讓另外一半來幫幫我處理家裡的大小事?

  1. 如果你們是新手爸媽,那就找有經驗的爸爸或媽媽們聊聊天或聚聚會吧。有經驗的人會告訴你,帶孩子可沒你想像中的輕鬆呢,不是說寶寶跟著睡就睡,跟著吃就吃那麼簡單而已呀!
  2. 可以試著找事情讓爸爸參與,不僅僅是打嗝或是換尿布,孩子也可以有跟爸爸互動的專屬時光。媽媽可以趁機出門去放鬆一下,洗個頭、逛個街、喝杯茶,回家後心情會更不一樣喔!

我們要如何才能有更多的時間給彼此?

  1. 如果可以的話,請家人朋友或者找個臨時保母,幫忙照顧孩子一個晚上,或是白天幾個小時,讓你跟你的另一半能單獨出門走走聊聊或看場電影,這會讓這忙碌的生活帶入不一樣的感覺喔。
  2. 在寶寶們出生後,忙碌的生活讓人無心再整理家務,更騰不出多餘的手來,而此時老公若不願幫忙,那就真的更難過了!試著去找了居家清潔服務吧,這不僅能夠還給你們一個乾淨的家,也讓你們能有更多時間來做其他快樂的事。
  3. 多了寶寶後雖然家庭更完整,但更讓夫妻之間的生活充滿了驚喜。不過還是建議能有更多的時間放給另一半身上,而不只是把心力全都放在孩子,而忘記了你們才是要牽手一輩子的人呀。

有孩子後的生活會讓我們性生活改變?

  1. 除非你有非常誠實的朋友願意跟你分享,不然可能不會有人告訴你,生產完的性生活對媽媽來說,真的會不舒服好一陣子呢。
  2. 嘗試在早晨親熱,因為上班回家後可能都太累了,沒有多餘的精力。

我們的關係能再像以前一樣嗎?

  1. 雖然沒有辦法像以前一模一樣,不過感覺不會改變,你們會從這樣的生活模式中找到新的生活。你們可以保有自己的時間,或者和自己的朋友聚聚,或是每個月選擇一個晚上在家約會,一起依偎在沙發上看場電影吧!
  2. 或許生活無法再像以前一樣,但這不代表不愛了,試著找出原因,並進行修補,你們找回當初相愛的原因。
  3. 如果你們的關係的重要性或許需要退居二線一陣子,但你並不孤單,要知道,這樣的情況不會是永遠的,不久之後,你們兩的關係會因為一個新家庭的產生而變得更不一樣。
  4. 你們的關係會改變,因此你們必須要重新去定義並找到平衡點。像我們在寶寶剛出生的前幾個月,我和先生常吵架,那是因為我自認為從寶寶身上能獲得的愛更多,但現在我意識到了,這是不對的想法。

有了孩子後的夫妻都應該了解到一點很重要,孩子使家庭更完整沒錯,但還是得從中分配時間給另一半,而非把所有的心思和力氣全都放在孩子,而忘記了夫妻是要牽手一輩子的人,不是孩子呀!

 

【延伸閱讀】

※ 爸爸說:「給我一點時間,因為我第一次當爸爸!」

※ 工作家庭兩頭燒的妳,千萬別氣餒!妳的努力會成就孩子的未來。

※ 媽咪們需要的六種朋友

 

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