阿福秘訓「宅女操肌術」 為演唱會健身練體能

阿福秘訓「宅女操肌術」 為演唱會健身練體能

豐華唱片 2015-08-01 22:39

阿福為8/30新歌演唱會被帥猛教練hero祖雄魔鬼訓練喘吁吁成”汗魔”,與”天菜”祖雄共處一室卻不敢摸他”肌肌”的阿福自稱有”人體私密處觸摸恐懼症”,問她是不是怕”好朋友”生氣,她忙著解釋說,「不是啦!其實不管男生或女生,我都不敢去隨便觸碰對方身體,即便是朋友也一樣!當然我也不喜歡隨便給人家碰啦!」

已經在6/19發行新專輯<�自成一派>的阿福鄧福如,自發片以來首首主打皆受各大傳媒好評及歌迷支持,唱片公司特別宣布將在8/30晚上六點 於ATT SHOWBOX舉辦<�阿福 哩揪派 自成一派 新歌演唱會>,並於8/1開始售票!即將在一個月後開唱的阿福,最近可說為了演唱會如火如荼進行彩排及練團工作,唱片公司為了讓她有足夠體力應付接踵而來的宣傳和演唱工作,特別請來明星健身教練HERO祖雄來為阿福進行特訓,除了為她開”健身菜單”幫她訓練外,還特別配合她”宅到家”的生活習慣,幫她量身打造了一套”宅女操肌術”,希望讓阿福提升體適能,把身體調到最佳狀態,體力滿滿地應付未來的音樂會!

平常都愛宅在家的阿福對健身運動坦言是”三天補魚兩天曬網”,她笑說,「我之前已經有加入健身房,但常會為自己找藉口就不去,比如說要做專輯啊,或是要宣傳啊,但我最近是該運動一下了,不然怕演唱會會沒體力!」而特別請到人氣超旺的明星級教練hero祖雄來為自己魔鬼訓練,祖雄特別為她量身打造三招”宅女操肌術”,包括熱身一分鐘的暖身操,速成女生馬甲線的”踩蟑螂”以及快速降體脂的”雙腳左右開弓”,讓阿福三招練下來雖然ㄍㄧㄥ住面不改色,但仍是氣喘吁吁熱汗猛流;阿福苦笑說,「教練要訓練我腹部跟大腿,這些都是我需要鍛鍊的部位,很感謝他!」而面對帥哥教練指導動作、要矯正自己姿勢時阿福顯得很害羞不知所措,媒體起鬨要她摸一下祖雄的腹肌時,阿福更大喊,「我不敢!」讓現場女性工作人員笑說,「把福利白白浪費了!」問阿福是不是害怕自己”好朋友”生氣?她解釋說,「我很怕摸男生或女生比較私密的身體部位,像是腹肌這個地方我就覺得很私密,所以即便是熟的朋友我也不敢摸啦,怕會不禮貌!」

而聊到自己去年在網上認識的”好朋友”,阿福坦言跟對方穩定發展中,是一種”戀人未滿友達以上”的狀態,而阿福也坦言”好朋友”最近剛好回來台灣實習,所以最近有跟好朋友見面吃飯,她害羞地笑說,「因為他現在還在念研究所,目前有很多事情待確定,還得要多相處才行啦!」問這位好朋友是否是他喜歡的型?阿福笑說,「他跟我有很多話題可以聊,像是漫畫,或是他在學的動畫創作,我們也會聊音樂,因為他以前也搞過樂團,算還蠻多話題的!我喜歡一個人有上進心,重點是頻率要對,外型倒是其次,只要不要比我矮、不是不健康的胖就行!」坦承有跟對方吃過三次飯、其中一次還是跟他父母一起的阿福還說,「如果要談戀愛,我都是以結婚為前提去交往,會很認真是看待這件事情。」問阿福戀愛之後有可能閃婚嗎?她想了想很認真地回答說,「我個性很衝動,所以閃婚這件事情對我來說不無可能!不過不會是今年啦!有好消息一定會跟大家說!」

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