羅明宇中醫師提供以下「轉骨方」，應該如何吃？建議以藥膳方式來做，孩子比較能接受，隔一天吃一次，也比較不會吃膩。如果是素食者，需重新開方服用。
《男生的轉骨方》
當歸3錢、黃耆5錢、黨參3錢、川芎2錢、何首烏3錢、茯苓3錢、熟地3錢、炙甘草4錢、白朮3錢、肉蓯蓉3錢、紅花1錢、骨碎補3錢、川牛膝2錢、川七2錢、山葡萄5錢、桂尖1.5錢、枸杞3錢、金英根5錢、九層塔頭5錢、木瓜2錢、含殼草5錢、白芍2錢
《女生的轉骨方》
當歸3錢、肉蓯蓉3錢、續斷2錢、桂枝1.5錢、茯苓2錢、川芎2錢、枸杞3錢、炙甘草2錢、木瓜2錢、黃耆3錢、川七2錢、白朮2錢、香附2錢、懷牛膝2錢、黨參3錢、生白芍2錢、紅花1.5錢
《煎法》
1.第一煎用五碗水取二碗半藥汁
2.第二煎用四碗水煮成兩碗藥汁
3.此四碗半藥汁加米酒二碗和雞同燉(男生用公雞，女生用母雞)
《吃法》
•分數次飲食，三日內服用完
•連3～4帖
•一年四季皆可空腹食用
•感冒、喉痛不宜
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