國泰人壽今天發表《2025國泰人壽保戶健康年報》，以自家770餘萬名保戶資料為基礎，透過各種健康指標進行剖析，首次揭露保戶「一好二壞三緩」健康趨勢。
首先，統計發現，國壽的保戶平均壽命達83.8歲，比去年的調查數字83.3歲，高出0.5歲：跟全國平均壽命相比，也多出3歲。（如下圖，記者李錦奇攝影） 
進一步來看，國壽男性保戶平均壽命80.28歲，女性86.81歲，女性平均比男性多活了6.53歲；各縣市來看，北市保戶平均86.95歲最長壽，最低的是屏東縣的81.53歲，差距4.99歲，小於全國平均差距的7歲多。
跟去年首次調查相比，國壽保戶3大健康指標，連2年調查結果都一樣，也就是平均壽命較國人延長3歲、可避免死因死亡率低於全國、罹癌後5年存活率高於全國。
台大公共衛生學院流行病學與預防醫學研究所所長林先和指出，調查發現，國壽的保戶平均壽命達83.8歲，跟全國平均相比，有顯著提升，對保戶來說是好消息。
值得關注的是，國壽2024年女性保戶的10大死因中，蓄意自我傷害（自殺）名列第九，比去年上升1名。
2大壞風險其中之一，即是心理健康，出現隱憂。調查保戶各年齡層因精神疾病住院發生率，發現青少年階段（15-19歲）有明顯高點，之後，到了35-44歲又有一波高峰，最後，在65歲後迅速攀升。（如下圖，記者李錦奇攝影） 
另1壞風險，則是事故傷害，主因是運輸意外死亡，其中有25％是機車事故造成。
至於好機會，則是調查發現，每天健走7500步的保戶，住院醫療發生率減少25％。不過，每年能達到這個門檻的，仍然不是多數，整體來看，國壽外溢保單的保戶，每天平均步行5463步，高於國人平均的5000步，但其中，仍只有21％可超過7500步。（如下圖，記者李錦奇攝影）
國壽執行副總林昭廷說，國壽外溢保單市佔率第一，旗下健康險今年都已經外溢化，提倡保戶每天步行7500步，希望提升保戶的平均餘命，而且不只活得久，活得更健康。
林昭廷說，這是國壽第二年進行保戶健康調查，希望每年都要調查，未來能幫助保戶著重事前風險防範，而不是只有事後理賠給付。此外，今年提倡三緩，也就是凡事都能夠緩下來，包括緩走幾步（健康保固）、緩下生活（維護心理健康）、緩行觀路（避免交通事故）。
自殺警語：珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路；若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。
本文由《品觀點》授權提供
