- 發佈日期 2025-08-05
- 更新日期 2025-08-05
一般我們都只注意吃魚油補充多元不飽和脂肪酸DHA、EPA，但重要的脂肪酸不只是DHA、EPA，omega-9單元不飽和脂肪酸也是健康維持的重點。新普利以獨家配方，將魚油結合橄欖油，提供適當的omega-9比例，強化營養補給效果！本次好食課與新普利合作，帶大家一起來深入了解這個獨特的魚油、橄欖油配方！
評價一⟫新普利有橄平衡魚油為什麼要添加橄欖油？
整理一⟫不飽和脂肪酸攝取現況
不飽和脂肪酸主要有三種，omega-3、omega-6、omega-9，以現況來說普遍omega-6攝取偏高，omega-3與omega-9則常有攝取不足情形，這與現代飲食型態有關：
-
omega-3來源：多數來自魚類與堅果，但大部分年齡層每日魚類攝取量未能達到建議值，堅果種子類攝取亦不足，影響omega-3的攝取。
-
omega-6來源：各種植物油、加工食品，現代人多仰賴植物油烹調並且外食與考量便利性的狀況下食用較多加工食品，所以omega-6攝取量高於建議。
-
omega-9來源：主要來自橄欖油、堅果與酪梨。雖然台灣常用植物油，但橄欖油使用佔比仍偏低，堅果普遍攝取量也不足，所以omega-9多數人攝取量仍然不充足。
整理二⟫不飽和脂肪酸建議攝取比例
根據美國心臟協會（AHA）建議omega-3：omega-6攝取比例接近1：1最好，但以台灣的現況來說，omega-6的攝取量可能是omega-3的10~15倍，因此平常建議重點補充omega-3不飽和脂肪酸！而重要的單元不飽和脂肪酸omega-9，雖然沒有明定攝取標準，但研究發現適量補充也有助於健康維持。
整理三⟫新普利採用獨家魚油、橄欖油 omega-3:omega-9= 3:1
新普利有橄平衡魚油即是採用魚油（omega-3）加上橄欖油（omega-9）的配方，以3:1的比例製作，可以一次攝取較容易不足的omega-3及omega-9不飽和脂肪酸。
評價二⟫新普利有橄平衡魚油、橄欖油皆採用冷壓萃取，確保優良品質
整理一⟫魚油：原料濃度達83%，捕撈後2小時內冷壓萃取
新普利有橄平衡魚油產品魚油來自美國阿拉斯加的真鱈，在捕撈後2小時內冷壓萃取，不只留住新鮮，也避免高溫影響油脂品質，可以保留更完整的營養成分。
整理二⟫橄欖油：27℃低冷壓初榨
橄欖油則是選用通過IFS國際食品標準認證以及歐盟有機農業標章的「冠尼卡不拉橄欖」，以27℃低溫方式取初榨橄欖油，好的橄欖搭配優良的萃取方式有助於保存omega-9和多酚等營養素。
評價三⟫新普利有橄平衡魚油採用3:1配比，符合飲食需求
整理一⟫以3:1比例搭配omega-9
新普利有橄平衡魚油有別於市售魚油，額外採用3:1的比例添加300毫克橄欖油omega-9，符合現代人飲食需求，不只補充多元不飽和脂肪酸也能額外攝取到omega-9的單元不飽和脂肪酸。
整理二⟫omega-3搭配omega-9，有助調整體質
近年來已有許多研究，比較魚油加上橄欖油這類omega-3配上omega-9的配方是否有效，結果都指出，因為兩者都屬於不飽和脂肪酸，且本身有類似功效，所以一起搭配會有更好的加成效果！對於年長者、運動愛好者、上班族等想要加強保養的族群，也許可以考慮選用魚油搭配橄欖油的補充品！
整理三⟫omega-3符合AHA美國心臟協會建議
根據美國心臟協會建議，一般健康成年人每天可以額外攝取650~1000毫克omega-3脂肪酸。新普利有橄魚油符合建議標準，有助於促進新陳代謝，調整體質。
評價四⟫新普利有橄平衡魚油通過各項檢驗與優於指標的氧化數值
整理一⟫ GOED TOTOX總氧化數值檢驗
選購魚油時，相關的檢驗也十分重要，像是總氧化數值的檢驗（TOTOX），數值越低代表魚油更新鮮。新普利有橄平衡魚油不僅符合「國際OMEGA-3濃縮魚油組織組織（GOED）」的標準，還比標準數值低上許多，是經過嚴格品質控管的商品。
整理二⟫IFOS五星認證
IFOS是針對魚油產品的獨立認證機構，是目前全球最嚴格的魚油認證機構之一，檢驗包含魚油產品整體質量、安全性、純度都有達到國際標準。新普利有橄平衡魚油通過IFOS五星認證，是消費者可以安心選用的魚油。
整理三⟫ A.A.無添加驗證-三星認證
減少無效添加是保健食品的趨勢，新普利有橄平衡魚油通過國際第三方A.A.無添加驗證的三星認證，代表不含人工色素、人工香精、防腐劑、人工抗氧化劑等添加物的嚴格標準，可以放心長期食用。
結語⟫新普利有橄平衡魚油是加強保養的新選擇
新普利有橄平衡魚油對於追求均衡營養補給的消費者來說，是兼顧omega-3與omega-9來源的補給新選擇。原料優質穩定，萃取過程也採用能保留品質的冷壓技術，也通過各項國際檢驗，可以安心選購。
營養師推薦，如果飲食習慣橄欖油攝取較少、外食多，或者是年長者、上班族、運動族群，都可以試試看有多元、單元不飽和脂肪酸的新普利有橄平衡魚油，有助於調整體質、健康維持。
品牌訊息
點擊連結，加入Line@免費查詢：https://lin.ee/vwHuMEz
