【NOW健康 編輯部／整理報導】說到免疫力，大家的第1個反應大多都是要增強，免疫力越強越不容易生病，其實不然。雖然免疫力確實是保護我們人體的機制，但當它過度反應，反而會傷害自己，形成2大類問題：過敏反應與自體免疫疾病。所以當我們出現打噴嚏、起紅疹或關節疼痛時，別急著當成小毛病處理，這可能是免疫系統在發出警訊。
過敏：免疫系統太敏感的緣故 嚴重情況可能致命
過敏是體內的1種發炎反應，當我們接觸到病菌、花粉、粉塵等外來物質時，免疫系統可能對這些原本無害的物質產生過度反應，錯誤地將它們視為有害的入侵者，引發免疫系統釋放大量發炎物質，進而出現各種過敏症狀。常見的症狀包括：紅疹、搔癢、紅腫、皮膚發熱、氣喘甚至呼吸困難。反應可能在幾分鐘內發生，也可能延後數小時，甚至1天才出現。嚴重的過敏反應（如：過敏性休克）可能危及生命，需立即注射腎上腺素（Epinephrine）或類固醇止發炎。常見的過敏相關疾病有以下幾種：
▸濕疹、蕁麻疹。
▸異位性皮膚炎。
▸過敏性鼻炎、氣喘。
▸過敏性結膜炎（眼睛過敏）。
自體免疫疾病：免疫系統過於強大且敵我不分 攻擊自己的細胞
而當人體的免疫力過於強大到分不清敵我，結果攻擊自己的正常細胞，就會引發所謂的自體免疫疾病。以下是幾種常見類型：
▸類風濕性關節炎：免疫系統分泌過多抗體，引起慢性發炎，初期常出現手部小關節僵硬與疼痛，逐漸波及全身關節，導致關節變形、腫脹甚至功能喪失，是一種全身性疾病。
▸紅斑性狼瘡：常見於生育年齡女性，與遺傳基因有關。患者對紫外線特別敏感，症狀包括紅疹、口腔潰瘍、關節炎、蛋白尿，嚴重時可能侵犯心臟、腦部等重要器官，導致感染或淋巴瘤等併發症。
▸僵直性脊椎炎：和遺傳基因HLA-B27有關，當感染或受傷後，免疫系統可能誤攻脊椎周圍組織。典型表現為清晨背痛、脊椎僵硬，活動後症狀減輕，嚴重時可能影響髖關節、胸骨甚至眼睛與心肺功能。
▸休格林氏症（乾燥症）：以眼睛乾澀、口乾舌燥為主要特徵，也可能導致肺部纖維化，症狀與紅斑性狼瘡類似，好發於女性，因此常被誤診。
自體免疫疾病多以類固醇、免疫抑制劑、非類固醇消炎藥（NSAIDs）治療，目的是減少免疫系統攻擊自身組織的行為，減緩病程與併發症發生。最後，要提醒的是，免疫力強不等同於健康指標，當身體出現異常紅腫、疼痛或慢性不適，務必及早就醫，及早診斷才能避免錯誤的「超強免疫」傷害自己。（文章授權／常春月刊）
文字編輯：吳思奕
# 首圖來源／Freepik
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