6.4強震與白河地震「震央重疊」 醫憶:全家靠水泥包保命

6.4強震與白河地震「震央重疊」 醫憶:全家靠水泥包保命

中天新聞 2025-01-21 10:48

嘉義縣大埔鄉21日凌晨發生規模6.4極淺層強震,震央竟與民國53年的白河地震震央「完全重疊」,勾起不少人的恐怖回憶。家醫科醫師林青穀表示,當年白河發生地震時他與母親、姊姊,被工廠的水泥包巧妙地擋住,保住性命。

台南楠西區平房因強震受損。(圖/中天新聞)
嘉義大埔地震超商紅酒被震碎。(圖/中天新聞)

林青穀在臉書說道,這次嘉義大埔地震,讓他驚訝的是,震央位置僅差0.03度,幾乎與1964年的白河大地震完全重疊。1964年1月18日的震央位於北緯23.2度、東經120.6度,2025年1月21日凌晨0時17分,震央位於北緯23.23度、東經120.57度。

林青穀也透露,當年白河地震他才4歲,地震發生當下母親緊抱著他與姊姊,避開倒塌的危險,「工廠屋頂垮下,卻被堆高的水泥包巧妙地擋住,保護了我們一家人的性命。」

今天(21日)嘉義大埔地震的震央與1964年的白河大地震震央完全重疊。(圖/中央氣象署網站)

林青穀感嘆,「今天又一場地震喚起了這段深刻的記憶。當年震後,根據母親回憶,父母與鄉親合力重建家園,重建的艱辛我想是許多老年人難以忘懷的經歷,那是屬於那個世代的堅韌與互助精神。」

此外,林青穀提到,有許多人會有地震症候群,一、感覺地板還在搖晃,即使震動早已停止;二、對聲音與震感過度敏感,甚至感到莫名恐慌;三、回想起過去地震的畫面,影響情緒或睡眠。

林青穀透露,白河地震發生時,他與家人被工廠的水泥包巧妙地擋住,保住性命。(圖/翻攝自「林青穀醫師 健康生活好夥伴」臉書)

震後要如何穩定心靈?林青穀分享5方法:1.承認恐懼並接納情緒:害怕是正常的,試著用溫柔的態度對待自己,不要壓抑情感。2.進行緩慢的深呼吸練習:吸氣5秒、吐氣5秒,反覆數次,可幫助舒緩焦慮感。3.適度與他人傾訴:與信任的家人或朋友聊聊感受,能有效降低壓力。4.暫時遠離災情畫面:避免長時間盯著手機或新聞畫面,轉移注意力至輕鬆的活動。5.尋求專業協助:若心理影響持續超過一週,甚至影響日常生活,請諮詢心理專家或醫師。

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