坐式、蹲式馬桶怎麼選?最髒竟是它!醫警告「不想長痔瘡」千萬別選錯

坐式、蹲式馬桶怎麼選?最髒竟是它!醫警告「不想長痔瘡」千萬別選錯

uho優活健康網 2024-05-06 12:00

蹲式馬桶、坐式馬桶是現代人普遍接受的馬桶設計形式,你喜歡用哪種馬桶呢?醫師提醒,兩者都各有優缺點,衛生汚染情況也不同,蹲式馬桶因接觸面積小、少有交叉感染風險;坐式馬桶對於年長者或行動不便者,使用便利性更佳。以下解答「蹲式VS坐式」馬桶優缺點一覽。

胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉絲頁發文指出,在上廁所時,常有民眾疑惑蹲式馬桶、坐式馬桶功能有什麼不同?哪種馬桶衛生較不容易受到汙染?他整理出蹲式與坐式馬桶的優缺點比較,以及對衛生污染的影響:

蹲式較乾淨衛生、不易感染

黃軒表示,蹲式馬桶的優點包含姿勢自然、清潔度高、減少直腸壓力、衛生污染少,缺點是體力消耗、不太舒適、無法提供支撐等。但因使用蹲式馬桶時,身體只接觸到少量馬桶表面,可減少接觸病菌和細菌的機會,也因蹲式馬桶沒有座圈,能避免不同使用者之間,病菌交叉感染的風險。

【優點】

  • 姿勢自然:蹲式馬桶能夠模擬自然蹲姿,符合人體生理結構,這樣能夠更好地幫助排便。

  • 清潔度高:使用蹲式馬桶時,身體與馬桶表面接觸的範圍很小,減少了直接接觸病菌和細菌的可能性。

  • 減少直腸壓力:在蹲姿下,較少的直腸壓力可能減少便秘和痔瘡等問題的發生。

  • 衛生污染少:蹲式馬桶通常沒有座圈,這樣就避免了細菌在座圈上滋生的可能性。

【缺點】

  • 體力消耗:蹲式姿勢需要一定的肌肉力量和平衡能力,對於年長者、行動不便者或關節疼痛的人來說可能較為困難。

  • 不太舒適:蹲式姿勢對於長時間的使用可能不太舒適,特別是對於患有關節問題或腰背疼痛的人來說。

  • 無法提供支撐:蹲式馬桶缺乏支撐結構,可能對一些人來說感覺不穩定或缺乏安全感。

坐式舒適度佳、交叉感染增

至於坐式馬桶,以舒適度佳、使用便利及具有支撐身體的功能為優點,但缺點是衛生問題不佳,因坐式馬桶上的座圈會與人體直接接觸,共用容易滋生細菌和病毒。即使定期清潔,仍存在一定衛生風險;在公共場所,使用坐式馬桶時,有可能傳播病原體,增加交叉感染風險。

【優點】

  • 舒適度:坐式馬桶提供了一個舒適的座位,對於長時間使用或有特殊需要的人來說可能更加適合。

  • 易於使用:對於年長者、行動不便者和小孩子來說,坐式馬桶更容易使用和操作。

  • 提供支撐:坐式馬桶通常配有扶手和支撐結構,可以提供更好的穩定性和安全感。

【缺點】

  • 衛生問題:坐式馬桶上的座圈容易成為細菌和病毒滋生的地方,特別是在公共場所使用時,存在交叉感染的風險。

  • 容易產生疾病:坐式馬桶的使用方式容易導致直腸直腸靜脈曲張,增加痔瘡等直腸疾病的風險。

黃軒指出,整體而言,蹲式馬桶在衛生污染方面具有一定的優勢,因為接觸面積較小且少有交叉感染風險;而坐式馬桶則對於年長者、孕婦或行動不便者,在使用便利性和適應性方面更好。但無論選擇蹲式馬桶還是坐式馬桶,保持良好的衛生習慣和定期清潔,才是減少衛生污染和疾病傳播風險的關鍵。


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