文字／Helen
25歲過後，每年大約會流失1%的膠原蛋白，到了30歲後，和相同年齡的人開始會出現明顯的「視覺年增差」，一直要到70歲後差距才會縮小。不想未老先衰，這次幫大家揪出3大會出賣年齡的徵狀，趕快提早做好防範，讓自己看起來比實際年齡還顯嫩，維持讓人羨慕的幼態感。
造成老化的原因
很多人以為老化就是出現紋路、鬆弛，但其實毛孔粗大、膚色不均、乾燥、缺乏彈性這些問題都是容易被忽略的隱性老化危機。造成肌膚老化的原因可分為「內因性老化」及「外因性老化」。「內因性老化」指的是遺傳、基因、年齡增長修復能力變差，是不可控的；「外因性老化」包含紫外線、空污、不當的生活習慣如熬夜等，屬於人為較可以控制、預防的。
讓視覺加齡的指標
隨著年齡增長，老化是每個人必經的過程，但為什麼明明是相同年紀的人，有些人的狀態依舊很好，有些人卻比實際年齡看起來還衰老好幾歲？主要會造成視覺上年齡差的關鍵在於臉部的紋路、肌膚瑕疵（例如斑點、血管擴張）、臉及唇部的豐盈緊實度以及髮色。
洩漏老態關鍵〈1〉膚色瑕疵
想要看起來顯年輕，肌膚的「亮度」是重要關鍵！膚色蠟黃、黯淡甚至浮現各種色斑，都是老化的徵兆之一，日常的保養除了做好基礎的保濕外，防曬及美白也得要相輔相成，才能全面性的攻守。
TIPS1.落實防曬
想養出透亮的肌膚，防曬沒做好美白保養全白搭！紫外線是造成肌膚老化問題的元兇，特別是UVA能夠穿透至皮膚的真皮層，引起光老化現象，包含產生細紋、皺紋、鬆弛，也會讓膚色變黑及形成斑點。雖然時序入秋冬，但仍不可輕忽防曬的重要性，外出時建議依照自己的膚質特性挑選適合的防曬產品，最好選購能同時對抗紫外線UVA及UVB的產品，且要塗抹到理想用量，大約是每平方公分2mg，若有長時間待在戶外需求者，也別忘了要適時的補擦防曬。
1.專科 全效海洋友善防曬乳40ml／NT360。
2.肌膚之鑰 逆齡光采防曬霜50g／NT3,600。
3.AHC 積雪草純物理全護防曬乳50ml／NT900。
4.YSL 極效活萃輕盈UV防曬凝露30ml／NT2,300。
5.SUQQU 晶采防曬日霜30g／NT2,600。
TIPS2.美白加速黑色素代謝
經過一整個夏季累積的紫外線日曬，入秋後會逐漸浮現暗沉、斑點、粗糙等問題，此時的保養重點應著手加強美白修護，透過有效的美白成分，像是維他命C衍生物、熊果素、傳明酸等，幫助加速黑色素的代謝，從肌底掃除暗沉，使膚色更加均勻，重新煥發迷人的光采。
1.FANCL 光透勻皙精華18ml／NT1,480。
2.LA PRAIRIE 鑽白魚子時空聚光精華奢華升級版30ml／NT24,450。
3.sisley 璀璨鑽白透亮前導水150ml／NT4,300。
4.Omorovicza 勻亮無瑕精華30ml／NT4,300。
5.黛珂 瑩潤粹白光燦新生精粹40ml／NT4,300。
TIPS3.皮秒雷射
皮秒雷射的治療原理是透過短脈衝時間產生強大的光震波，將黑色素擊碎成細小的粉塵狀微粒，相較於傳統雷射使用光熱效應，能夠減少對肌膚的熱傷害，術後也比較不易反黑。目前的用來治療深淺斑點、膚色不均、毛孔粗大等問題。治療後的一週務必要加強保濕及防曬，暫停使用去角質、美白產品，也不要到高溫場合如泡溫泉。
TIPS4.矽谷電波X
針對難纏的肝斑問題，可以透過「矽谷電波X」加以治療，原理是採用脈衝式電流，可溫和漸進地修復、增厚基底膜，幫助穩定皮膚屏障，同時能透過熱能破壞異常增生的血管，並刺激纖維母細胞活化，也有助改善肝斑的色素沈澱。術後照護簡單，通常會在施打後4～6小時退紅，日常保養應主要做好保濕及防曬。
TIPS5.美白導入
除了透過塗擦拭的美白產品外，也可以搭配美白導入療程，藉由儀器的高頻率震盪，將高濃度的美白成分產品如左旋C、傳明酸、熊果素等，大量導入皮膚內，增加美白成分的穿透。初期可以一週進行1～2次的療程，待膚色穩定後可以作為每個月的定期保養，療程後也要做好防曬，避免效果打折。
洩漏老態關鍵〈2〉臉上細紋
肌膚乾燥缺水、年齡增長、表情過度等因素，都會造成深淺不一的細紋產生，特別是老化會先從肌膚最薄的眼周開始，讓人看起來更顯老態。
TIPS1.A醇夜間修護
近年美容圈最夯的成分非「A醇」莫屬了，所謂的A醇其實是維他命A家族的衍生物之一，具有抗老、刺激膠原蛋白新生、加速角質代謝等作用，除了用來治療青春痘外，也是抗老很好的搭檔。因A醇是維他命A家族相對溫和的成分，目前多被用於保養品中，不過在初次使用時，還是建議採漸進式，先少量、局部的測試，觀察肌膚是否出現不適反應，再慢慢的增加用量、頻率甚至濃度。為了降低肌膚的刺激性，會建議A醇產品在晚間使用。
1.DR.WU 超A醇煥顏緊緻精華霜30ml／NT1,800。
2.理膚寶水 A醇緊緻抗痕精華30ml／NT1,840。
3.德國AB A醇精萃30ml／NT12,115。
4.（MALIN+GOETZ）A醇抗老緊緻精華30ml／NT2,600。
5.京城之霜 超維A全能逆齡精華32ml／NT2,980。
TIPS2.眼周加強保濕
眼周的肌膚是全身上下最薄的區域，每天要眨眼上萬次，加上皮脂分泌少、水分散失快，如果日常保養又沒做好防曬及保濕的工作，很容易就會產生細紋。想要避免紋路的產生，首重仍是做好防曬，外出時可擦防曬品，或是戴墨鏡、撐傘，保養時也別忘了呵護嬌嫩的眼周，可以依自己膚質的特性挑選合適的眼部產品質地，日常也應避免長時間緊盯3C產品、少熬夜及揉眼睛，這些行為都會加速眼周肌膚的老化。
1.HR赫蓮娜 黑繃帶修護眼霜15ml／NT9,200。
2.L'OCCITANE 蠟菊精華眼霜15ml／NT1,850。
3.Giorgio Armani 黑曜岩新生奇蹟高效眼活萃20ml／NT7,200。
4.Drunk Elephant 神經醯胺修護眼霜15ml／NT2,000。
5.伊麗莎白雅頓 時空彈力3D FIT緊容眼霜15ml／NT2,400。
TIPS3.肉毒桿菌素
想要改善臉上紋路的困擾，目前在醫美療程上很受歡迎的方式是施打肉毒桿菌素。以阻斷神經傳導的方式，達到抑制肌肉收縮，改善動態紋路的效果，還能修飾國字臉的困擾，治療時間快、效果立即，且幾乎沒有恢復期。
TIPS4.提可塑2.0
新一代的提可塑2.0，採用TMA熱力點陣皮膚治療系統，利用鈦金錐體接觸皮膚來傳遞熱能，使皮膚產生剝離微孔或非剝離凝結狀態，有助膠原作用，可用於治療皺紋、細紋，使肌膚變更明亮細緻。
洩漏老態關鍵〈3〉輪廓模糊
隨著年齡的增長，膠原蛋白流失，肌膚會逐漸失去彈力，若再加上缺乏保養、經常低頭滑手機等行為，就會提早面臨鬆弛下垂、輪廓線條變得模糊的老化問題，拍照總是要不停的喬角度。
TIPS1.乳霜緊實輪廓
想要延緩肌膚老化，可以依肌膚保養需求和季節，選擇一款適合的抗老乳霜，透過添加的抗老成分像是胜肽、A醇等，幫助深度滋養修護受損的肌膚屏障，延緩老化問題，裡頭所含有的油份，還能將所有保養精華牢牢封存。
1.迪奧 精萃再生玫瑰賦活乳霜（輕質型）50ml／NT14,300。
2.蘭蔻 超緊顏多肽抗痕霜50ml／NT4,300。
3.L'OCCITANE 蠟菊精華霜50ml／NT2,650。
4.海洋拉娜 舒芙乳霜30ml／NT7,800。
5.雪花秀 極致臻秀乳霜60ml／NT15,000。
TIPS2.按摩拉提線條
隨著年紀增長，會逐漸失去緊緻線條、紋路加深，當循環不佳時，也會造成臉部的浮腫，看起來失去彈性。在日常的保養中，不妨可以搭配美容工具按摩，除了有助於加速保養品的滲透與吸收，還能幫助拉提肌膚，使輪廓線條更緊緻立體，藉由按摩也可排除不好的物質，並減少浮腫等問題。
1.sisley 銀杏刮痧活妍板／NT4,200。
2.迪奧 玫瑰石英活絡按摩板／NT6,700。
3.MEDITHERAPY SOKSAL 陶瓷刮痧板／NT899。
TIPS3.鳳凰電波
屬於非侵入式療程的鳳凰電波，通過美國FDA、台灣衛福部核准，治療原理是透過3D立體容積式對肌膚全層加熱，能刺激膠原蛋白新生與彈力蛋白重組，達到改善紋路與全臉膚質優化的效果。儀器搭載獨家AccuREP™智慧能量優化技術，在每一次擊發之前都針對每吋肌膚進行電阻測試，微調輸出能量，減低可能的燙傷風險。
TIPS4.美國音波
許多名人指定的「美國音波」，屬於非侵入式療程，原理是利用高強度的聚焦超音波對皮下SMAS筋膜層加熱，使其收縮及新生膠原達到拉提緊緻的效果。擁有即時影像顯示的功能，能讓醫師在施打過程清楚看到皮下筋膜層的位置，避免「盲打」，減少療程副作用且能提升治療的效果。
TIPS5.索夫波
通過台灣衛福部認證「臉部減少皺紋」及「肌膚緊緻」雙重適應症的索夫波，屬於非侵入式的療程。治療原理採用特殊專利SUPERB™技術，一次擊發就能同時產生7個高能量、平行、非聚焦技術的3D超音波能量柱，以容積式加熱於真皮層，並配備Sofcool™4℃智能溫控系統，能保護表淺皮膚不易燙傷，提升治療時的舒適度。術後在治療患部僅會有輕微的紅腫，照護上相當簡單，以做好保濕及防曬為主，幾乎沒有恢復期，一般來說，在治療後的4～6週逐漸感受緊實的效果，單次療程平均能維持12～18個月，實際狀況則適個人體質、保養習慣而異。
