首頁 養身保健 康健來了/「金雞獨立站」2分鐘,找回你的專注力!

分享
文章

康健來了/「金雞獨立站」2分鐘,找回你的專注力!

拎拎老師
康健來了/「金雞獨立站」2分鐘,找回你的專注力!

《康健》請Lavender氧身工作坊總監 周韶薐示範正確的單腳站立法。「金雞獨立」可調節身體臟腑,有助改善頸腰椎病,而且站­愈久就愈改善睡眠品質、記憶力增強,頭腦更清楚。

 

本文作者:拎拎老師Lynn,國際瑜伽&彼拉提斯老師,Lavender氧身工作坊總監,著有 嬸級胖子的每日瑜伽 三分鐘呼你瘦終極瑜伽瘦身操惡魔七日激瘦瑜伽提斯

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
迪卡儂高雄旗艦店動土 葉匡時:期... 罰站也能瘦!3招靠牆運動助減重... 高以翔事件遭批舔共 吳宗憲怒嗆「... 台南永康工廠凌晨大火 內部悶燒嚴... 每5人就有1人血脂超標!高血脂症... 12月1日新制上路!這幾點你一定... 大姨媽來就想喝一碗!「療癒系」4... 親友哀悼高以翔猝逝 父親不慎踩空... 全台均價最貴牛肉麵在新竹 郭台銘...

首頁 養身保健 康健來了/「金雞獨立站」2分鐘,找回你的專注力!