競技物理治療 助體操選手奪金牌

競技物理治療 助體操選手奪金牌

健康醫療網 2015-01-05 00:00

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)去年澳洲國際少年運動會,年僅14歲的體操選手林冠儀,榮獲男子團體體操、個人全能、吊環、跳馬,勇奪4金1銀佳績,其實他在訓練時腰部曾扭傷,只能靠著護腰硬撐,媽媽帶他四處求醫,症狀卻沒有好轉,最後才發現是下肢軟度不夠,導致劇烈腰痛。

林冠儀說,去年8月在上海訓練時,操作跳馬、吊環時,感覺腰部劇烈疼痛,只能使用護腰忍痛練習,期間到中醫治療3個多月,但疼痛情形仍未好轉,後來藉由競技物理治療約1個月,腰再也不痛了,讓他可以順利奪金。

台大醫院骨科部主任楊榮森指出,個案經過X光檢查,沒有發現結構性問題,比較偏向運動時產生的軟組織傷害,進而將轉介至物理治療中心進行物理治療。

台大醫院物理治療師楊宛青表示,經評估發現,其運動時產生的腰痛,其實是髖部柔軟度及核心肌群的問題,隨即量身打造競技物理治療,透過加強下肢軟度訓練,以及加強腹橫肌、多裂肌的肌力,配合按摩、熱敷放鬆肌肉,經過1個月治療,腰痛的症狀獲得改善。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=19032

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