▲ 得知「罹癌」如何告知家人，四面向著手。（圖：123RF ）
醫療科技的進步，癌症已經不再是不治之症。在《不只存活，還要樂活：翻轉癌症，抗癌力大躍進》的醫學專欄，以「翻轉癌症」的主題，邀請各領域的專家從癌症預防，接續探討癌症治療中，需要正視的重要決定，最後談及罹癌後不只要活得久，更要活得快樂，過著有品質的生活。
我還有什麼重要決定？──告知家人篇
關於將「罹癌」一事告知家人的這個決定，令人猶豫再三，該如何告知家人，以下幾個面向，提供大家參考：
◎先試試水溫：在告知以前，可以先旁敲側擊家人的反應和狀態，帶家人一同去參與癌症相關的講座，在聊天的過程中討論，如果罹癌的各種可能性；也能請較親密的親友進行試探，甚至由親密的親友告知，也是可行的方法。
◎告知家人，是為了表達清楚需求：告知家人的目的，便是希望可以傳達清楚自己需要及不需要的協助。因為面對癌症是一條長期抗戰的路，家人若能成為支持的力量，便是助力，若反而增添病友及家人彼此的壓力，則會變成阻力。但若沒有清楚完整表達出來，也是徒勞無功。
◎良性的互動與界限：瞭解自己的需求→把心情說出來→不要承攬對方的情緒→避免控制的思考方式→彼此稱讚和肯定。
◎面對長輩和幼童：如何告知長輩或幼童，建議依循上述的做法，讓家人們一起去找尋其中的分寸來面對難關，開誠佈公的討論和溝通，勢必不可或缺。此外，針對幼童，可利用一些繪本與遊戲，讓幼童藉由想像去加以理解。
告知家人是極為重要的議題，不是一個容易的選擇，或許依舊沒有怎麼做才是正確的，只能一方面帶著體貼，另一方面帶著每個家庭的默契和勇氣，再一起去思考看看如何面對接下來的挑戰。
《不只存活，還要樂活》，博思智庫出版。
