首頁 養身保健 這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~

分享
文章

這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~

貝貝
這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~

1.水腫

很多女性在月經來潮之前的幾天,身體會出現很嚴重的水腫情況。一般的常見症狀是手、足、眼瞼水腫,甚至還有的女性會出現乳房脹痛及腹部脹滿,體重也會增加。



2.經前頭痛

這種頭痛現像一般比較明顯,症狀於經前數天出現,還可能伴隨著噁心 ​​、嘔吐的情況。經前頭痛呈持續性或時發時愈,可能與間歇性顱內水腫有關。和經期偏頭痛相比後者往往為單側,持續好幾個小時都會出現頭暈的危機。



3.盆腔痛

在女性月經來潮的前幾天,很多人會發生盆腔墜脹和腰骶部疼痛的情況。出現這種情況的原因主要是前列腺素作用,或是盆腔組織水腫充血。

 


4.乳房脹痛

很多女性都遇到過這個情況,在來潮的前幾天感覺到乳房飽滿、腫脹及疼痛。以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。還有甚者還會影響其腋窩及肩部,影響到正常的睡眠情況。用手觸摸的時候沒有局限性腫塊感覺,等到經期結束之後這種情況會完全消失。



5.情緒有很大的變化

時常表現的很是焦慮,情緒會隨著外界的因素而隨之情緒波動,容易出現暴躁的情緒,一些簡單的瑣事會爭吵、哭鬧,不能自製。但是還有一個相反的情況,那就是出現抑鬱的情況,情緒淡漠,愛孤居獨處,不願與人交往和參加社會活動,甚至有時候還會出現精神錯亂的情況。

 


6.低血糖症狀

很容易出現疲乏的情況,總是感覺提不起精神,在日常飲食生活中食慾增加,也可能會由低血糖引起頭痛。



7.食慾改變

突然變得喜好很多甜食。有些在日常的生活中不喜歡甜食的MM,在月經初潮之前突然變得喜愛甜食,食慾增加,或是對一些有鹽味特殊食品的嗜好。



8.皮膚問題

平常光滑的肌膚,在這幾天突然出現臉部油脂分泌過於旺盛,甚至出現了難看的痤瘡情況。其實出現這些情況 ​​,是因為身體內的激素變化而導致的,在這個時間段要想搞定肌膚問題,那麼大家就需要做到日常肌膚護理即可。

 

月經來前記得多喝溫水切忌冰飲!

隨身攜帶衛生棉臨時月經來才不怕!

好好保養自己的身體,下次月經來才不怕痛哦!

 

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
脫口「把年輕人票騙到再說」郭台銘忙道歉滅火 阿翔、謝忻遭停工處分!胡瓜斷左右手,坦言:「沒看浩翔記者會。」 缺席女兒畢典 浩子「單飛」屏東科大演講 腸病毒來勢洶洶 彰化幼兒園20班停課 猜猜我是誰?9位胖弟變男神,醜娃變女神的明星(初、中、高級) 義氣陪阿翔謝罪 浩子:浩角翔起不解散 【體態改造教室】5方法,這樣減脂不復胖,別再相信「少吃多動才會瘦」的謊話了! 「這樣的女生最顯老!」日本男網友總結3點,你中槍了嗎? 梁家輝與老婆結婚32年感情甜蜜依舊 維繫婚姻秘訣靠這招! 床上功夫好,原來真的跟星座有關係 !!! 床上功夫12星座排名前三名是....
大家都在看
脫口「把年輕人票騙到再說」郭台銘忙道歉滅火 阿翔、謝忻遭停工處分!胡瓜斷左右手,坦言:「沒看浩翔記者會。」 缺席女兒畢典 浩子「單飛」屏東科大演講 腸病毒來勢洶洶 彰化幼兒園20班停課 猜猜我是誰?9位胖弟變男神,醜娃變女神的明星(初、中、高級) 義氣陪阿翔謝罪 浩子:浩角翔起不解散 【體態改造教室】5方法,這樣減脂不復胖,別再相信「少吃多動才會瘦」的謊話了! 「這樣的女生最顯老!」日本男網友總結3點,你中槍了嗎? 梁家輝與老婆結婚32年感情甜蜜依舊 維繫婚姻秘訣靠這招! 床上功夫好,原來真的跟星座有關係 !!! 床上功夫12星座排名前三名是....
你可能會想看的文章
教你一招如何「懷孕十天」就發現!跟月經來的量多寡會是重點! 重要!教你看懂女生妹妹分泌物!看懂了,才更懂得如何變健康!(請傳給女性愛人) 他才不是大痘痘!!長這樣的其實是一種「瘤」!沒想到每個人全身都會長,說不定你也有一顆,快看阿!! 太好了,痔瘡終於有解了!教你三種方法自然消除,人人都能不再癢!只要這樣做...簡簡單單! 這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~ 男人的弟弟頭長「小紅疙瘩」怎麼回事?發炎別慌張,你應該這樣做!(保養很重要,大方的看吧) 不用再用怪方法「去腿毛」逼死自己了!這篇教你超輕鬆撇步,光滑白腿不再只是夢! 鼻涕流不停怎麼辦?教你自己解決流鼻涕的方法! 千萬注意!你的5大NG習慣正在養「耳裡的痘」! 它正告訴你,你的健康狀態紅燈中! 那些「瘀青」告訴我的重要事!教如何一天內快速去除?請一定要告訴你的愛人!
大家都在討論
台南太陽光電設置量全國第一 黃偉哲指示年底完成1GW設置量 脫口「把年輕人票騙到再說」郭台銘忙道歉滅火
大家都在看
后里爭設大型醫院盧:積極媒合... 住展評論:全力鼓勵民間蓋社宅 請... 四天被拖吊三次 男子怒打司機PO... 【有影】畢業快樂!師長期許政大E... 江明學驚傳租屋處輕生 享年58歲... 國道三號北上彰化段 深夜六車連環... 跑山路玩水上SUP體力耗很兇 王... 扛不住工作壓力,常把辭職二字掛嘴... 令人眼睛一亮的「乾淨漁港」就在這...
大家都在看
韓國瑜嗆「登革熱再有一例算蘇的」... 史迪奇主題夏日清涼季即將開跑!期... 虎頭山創新園區開幕 蔡英文體驗自... 黃老斯聊教養:孩子準備好上小學了... 韓網瘋傳「新娘減肥」法一個月瘦8... 桃園虎頭山創新園區1期 6/18... 水牛逛大街 台東女騎士撞上牛摔車... 南化水庫梅雨進帳2500萬噸 今... 浩子為阿翔事道歉 阿翔:顧好自己...
合作媒體

首頁 養身保健 這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~