首頁 養身保健 這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~

分享
文章

這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~

貝貝
這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~

1.水腫

很多女性在月經來潮之前的幾天,身體會出現很嚴重的水腫情況。一般的常見症狀是手、足、眼瞼水腫,甚至還有的女性會出現乳房脹痛及腹部脹滿,體重也會增加。



2.經前頭痛

這種頭痛現像一般比較明顯,症狀於經前數天出現,還可能伴隨著噁心 ​​、嘔吐的情況。經前頭痛呈持續性或時發時愈,可能與間歇性顱內水腫有關。和經期偏頭痛相比後者往往為單側,持續好幾個小時都會出現頭暈的危機。



3.盆腔痛

在女性月經來潮的前幾天,很多人會發生盆腔墜脹和腰骶部疼痛的情況。出現這種情況的原因主要是前列腺素作用,或是盆腔組織水腫充血。

 


4.乳房脹痛

很多女性都遇到過這個情況,在來潮的前幾天感覺到乳房飽滿、腫脹及疼痛。以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。還有甚者還會影響其腋窩及肩部,影響到正常的睡眠情況。用手觸摸的時候沒有局限性腫塊感覺,等到經期結束之後這種情況會完全消失。



5.情緒有很大的變化

時常表現的很是焦慮,情緒會隨著外界的因素而隨之情緒波動,容易出現暴躁的情緒,一些簡單的瑣事會爭吵、哭鬧,不能自製。但是還有一個相反的情況,那就是出現抑鬱的情況,情緒淡漠,愛孤居獨處,不願與人交往和參加社會活動,甚至有時候還會出現精神錯亂的情況。

 


6.低血糖症狀

很容易出現疲乏的情況,總是感覺提不起精神,在日常飲食生活中食慾增加,也可能會由低血糖引起頭痛。



7.食慾改變

突然變得喜好很多甜食。有些在日常的生活中不喜歡甜食的MM,在月經初潮之前突然變得喜愛甜食,食慾增加,或是對一些有鹽味特殊食品的嗜好。



8.皮膚問題

平常光滑的肌膚,在這幾天突然出現臉部油脂分泌過於旺盛,甚至出現了難看的痤瘡情況。其實出現這些情況 ​​,是因為身體內的激素變化而導致的,在這個時間段要想搞定肌膚問題,那麼大家就需要做到日常肌膚護理即可。

 

月經來前記得多喝溫水切忌冰飲!

隨身攜帶衛生棉臨時月經來才不怕!

好好保養自己的身體,下次月經來才不怕痛哦!

 

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
中市同婚登記 伴侶攜六月嬰完成程序幸福滿滿 廚房總是有惱人的果蠅?三種天然方法速速消滅他們!這些真的都太威了! 水管清洗的汙水顏色代表什麼? 你家也有這種「黏在牆壁上的蟲」嗎? 請一定要認識牠、防治牠! 爆強!!只需「這7個步驟」任何魔術方塊6面皆可還原! 只要跟人相處就心累!12星座中「超級邊緣人」星座TOP3 全台30間玩具批發工廠總整理,撿便宜看這篇就對了! 超噁爛!只因為長期戴了隱形眼鏡就讓「眼睛長蟲」變成這種恐怖的樣子!!這真是太恐怖了啊!全身雞皮疙瘩都起來了! 校園霸凌有徵兆可循!孩子在求救,你發現了嗎?律師的10點建議… 南科台積電廠房工安意外 1死1傷
大家都在看
中市同婚登記 伴侶攜六月嬰完成程序幸福滿滿 廚房總是有惱人的果蠅?三種天然方法速速消滅他們!這些真的都太威了! 水管清洗的汙水顏色代表什麼? 你家也有這種「黏在牆壁上的蟲」嗎? 請一定要認識牠、防治牠! 爆強!!只需「這7個步驟」任何魔術方塊6面皆可還原! 只要跟人相處就心累!12星座中「超級邊緣人」星座TOP3 全台30間玩具批發工廠總整理,撿便宜看這篇就對了! 超噁爛!只因為長期戴了隱形眼鏡就讓「眼睛長蟲」變成這種恐怖的樣子!!這真是太恐怖了啊!全身雞皮疙瘩都起來了! 校園霸凌有徵兆可循!孩子在求救,你發現了嗎?律師的10點建議… 南科台積電廠房工安意外 1死1傷
你可能會想看的文章
教你一招如何「懷孕十天」就發現!跟月經來的量多寡會是重點! 他才不是大痘痘!!長這樣的其實是一種「瘤」!沒想到每個人全身都會長,說不定你也有一顆,快看阿!! 接吻不只靠舌頭...99%男女都不知道還能「這樣親」!試過「這部位」會讓對方很難忘記你... 重要!教你看懂女生妹妹分泌物!看懂了,才更懂得如何變健康!(請傳給女性愛人) 男人的弟弟頭長「小紅疙瘩」怎麼回事?發炎別慌張,你應該這樣做!(保養很重要,大方的看吧) 「紅糖」跟「黑糖」怎麼分?今天終於弄懂了!!真正補血的是這種!別再買錯了! 不用再用怪方法「去腿毛」逼死自己了!這篇教你超輕鬆撇步,光滑白腿不再只是夢! 鼻涕流不停怎麼辦?教你自己解決流鼻涕的方法! 太好了,痔瘡終於有解了!教你三種方法自然消除,人人都能不再癢!只要這樣做...簡簡單單! 千萬注意!你的5大NG習慣正在養「耳裡的痘」! 它正告訴你,你的健康狀態紅燈中!
大家都在討論
消解同性戀、愛滋成見!專家醫師現身說法 【心靈專家Ruowen Huang專訪】療癒別人就是療癒自己 如果可以 我想一直這樣用生命影響生命 川普:華為非常危險 貿易戰談判可解決 指使楊秋興攻韓國瑜?郭台銘:我是這麼笨的人嗎?
大家都在看
收三千七百萬?韓國瑜嚴肅反駁... 台南新吉工業區 1至4期用地完銷... 貓奴通通照過來!國際六大賞貓景點... 影/「角落小夥伴」報到啦!《藏壽... 吳倩隱藏版大長腿!45公斤甩肉減... 5月24日同婚日!小蠻、王樂妍化... 南科台積電廠房工安意外 1死1傷... 中市同婚登記 伴侶攜六月嬰完成程... 47歲《紅孩兒》王海輪自創「蜘蛛...
大家都在看
華為供應鏈還有機會嗎?... 從了解到接受面對!一位過動兒母親... 台中海線首場聯合徵才525登場 ... 曾國城投資創業曾虧損2千萬!《曾... 除趙薇、周冬雨手上的Burber... 影/女團也有7年之癢?那些年我們... 同婚登記第一天 高雄超過30對辦... 老爹鞋買不起沒關係 ! 網友用「... 台廠供應鏈尋求轉單商機...
合作媒體

首頁 養身保健 這8個徵兆代表月經快到了,提前做好準備月經來不再痛~