工頭一餐吃兩個便當!三個月竟瘦十公斤 原來罹患第二型糖尿病

工頭一餐吃兩個便當!三個月竟瘦十公斤 原來罹患第二型糖尿病

中廣新聞2022-07-07 09:44

50歲男子擔任工頭,工作量大,餓得快,一餐吃兩個便當,不是爌肉就是雞腿,不但沒有增胖,三個月消瘦十公斤,他樂得減肥,太太卻憂心,就醫檢查,竟罹患糖尿病,澄清醫院中港院區家醫科戴廷羽醫師表示,經常外食吃便當民眾,不妨爌肉去肥,雞腿去皮,油膩青菜過個水,用礦泉水淋掉油脂,避免糖尿病上身。

這位體重80公斤的男子,從粗工做到工頭,老板感謝他的辛勞,知道他食量大,中午特別給他兩個便當,十年來至少吃了6000個以上的爌肉或雞腿便當,最近三個月,發現體重減輕10公斤,以為天氣熱流汗多,以及工班勞累,樂得趁機減肥,太太卻感覺不對勁,陪同就醫。

台中市澄清醫院中港院區家醫科醫師戴廷羽說,診斷發現,男子沒有罹患癌症也沒有經常性腹瀉,抽血檢驗發現醣化血色素11%,正常值4%;空腹血糖260mg/dl,正常為80mg/dl,確診罹患糖尿病。男子很驚訝,認為他每天耗體力工作,沒時間吃甜食,便當是多吃了,但不吃會餓沒體力工作。醫師指出,男子罹患第二型糖尿病,目前台灣糖尿病患者至少230萬人,其中90%為第二型糖尿病,且有年輕化趨勢。第二型糖尿病是血糖從正常到不正常緩慢發展的歷程,症狀不明顯,目前認為和家族遺傳、飲食、活動量少的生活習慣、以及肥胖有關。

有人認為沒有吃甜,也沒有肥胖,為什麼會得到糖尿病?戴廷羽醫師說,這跟遺傳有關,第二型糖尿病,只要父母其中一人罹患,子女就有四成機會也患上,該病患的母親也是糖尿病。而吃甜所造成的肥胖,只是其中一項危險因子,因為甜份不一定在甜食中,一些加工食品或油炸物,都含有高糖的成份,常吃就有風險,還是儘量吃原形的食物最好。

男子確診罹患糖尿病後,轉介營養門診,給予飲食建議,太太也每天親手做健康便當給先生帶到工地吃,進一步從飲食控制血糖數值,加上規則服藥,醣化血色素已控制到7%,效果不錯。戴廷羽醫師強調,對糖尿病患者,一定要遵守四大原則:飲食避免高糖、規律運動、服藥控制、定時自我測量血糖。(寇世菁報導)

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