專訪/田心蕾憶「哈佛碩士」就學期間躁鬱、憂鬱症齊發 曝正確讀書三步驟

專訪/田心蕾憶「哈佛碩士」就學期間躁鬱、憂鬱症齊發 曝正確讀書三步驟

LIFE生活網記者-郭懿慧 2022-06-23 10:29

「哈佛甜心」田心蕾推出第二張專輯《黑彩虹》。頂著哈佛碩士學歷的田心蕾,回台後經常被問到哈佛求學的經歷,她直言:「好一段時間都不想說,不想聽,那是一段完全不想記起來的回憶。」小時候在台灣念書時期被老師稱問題兒童,在接受LIFE 生活網專訪侃侃而談求學艱苦過程,包括赴美念書原因、哈佛求學過程,甚至得憂鬱症。她也分享莘莘學子正確的讀書方法,如何從低潮中走出,正向面對人生。

田心蕾回憶起過去求學過程,真的辛苦萬分,甚至曾是不想提起的記憶。她表示,自己在台灣求學時期,小學就讀音樂班,老師認為是問題兒童,甚至因為考試不如預期,被老師打得爆慘。「老師會用垃圾桶中間的那一根棍子,越打越細,打到最細就會被放過,然後再拿出新的棒子,我就是被用新棒子打的第一位」因為老師不喜歡自己,說我是最糟糕的學生,指著我的鼻子罵,甚至打了我的頭,媽媽剛好看到現場,隔一天來學校詢問「為什麼打我女兒的頭?」老師卻騙了媽媽,因此爸爸、媽媽氣到決定讓我出國念書,小學三年級時,開啟了田心蕾國外求學的歷程。

▲ 「哈佛甜心」田心蕾兒時求學曾被說問題兒童、耳朵有問題。(攝影:郭懿慧)

 

到國外求學,老師一直說我耳朵有問題,「其實我是活在自己的世界中、老師不認同我、在學校也被排擠,但是我的朋友功課卻很好」田心蕾這樣說。喜歡創新的她,三年級自創「螃蟹走路法」,四年級創造「跳繩踢踏法」,都意外帶動學校流行風潮。她表示,我算是體育發達,頭腦不喜歡用,但音樂與藝術特別好。即便常在學校表演,老師依然覺得我有問題。十年級回台想減肥,卻意外迷上電玩,每天都盯著螢幕打怪,中文就是在那一段時間變好的,成績卻一落千丈,常打瞌睡讓老師搖頭。最後用SAT測驗考上南加大。

為什麼會想到就讀哈佛景觀建築碩士?田心蕾說,因為爸爸、媽媽的學歷沒有很高,所以我自己小時候有一個夢想,想證明「女生也可以很棒,要為我媽爭光!」在美國報考碩士,你必須要有大學的相關文憑,自己的古典鋼琴文憑,僅算就讀一半的大學無法考碩士,僅能就讀視覺相關的科系。當年也考進了UPENN,但知道哈佛大學碩士也報考成功,就沒有再考慮其他學校了。記得爸爸知道消息時,從樓梯上走下來,還問著:「真的嗎?是不是弄錯了?!」家裡放鞭炮,要什麼禮物有什麼,第一年學校課業太重,加上就讀的非常痛苦,嚴重影響身心狀況,除了失眠,當時更罹患了躁鬱症、憂鬱症、失眠。老師建議自己休息一年,因此回台灣休養。回台灣休養的時間除了看身心科治療,甜心蕾提及,也發展了其他興趣與愛好因此得到了慰藉。

▲ 田心蕾曾因就學罹患躁鬱、憂鬱症、失眠,靠著音樂、畫圖走出人生低谷。(攝影:郭懿慧)

 

有去過綠光劇團演戲,因而認識了白冰冰姐姐,與另外兩位團員組成了「Bingirls冰果甜心」發行了一張專輯,也出了一本書《哈佛要的不是你以為的那種資優生》,分享自己一路走來的心路歷程,當時候寫得很痛苦,因為需要回想以前那段痛苦的經歷。最後仍是靠著音樂、畫圖把我治療好,還有幾位朋友一直陪伴著我。」前後治癒過程長達四年。

粉絲也是治療我的一個環節,田心蕾說道。上一張專輯第三首歌《紙星星》創造了累累,才發現跟自己一樣經歷的朋友很多,也有很多心理系的朋友在關注。音樂是希望、插畫是陪伴,從中可以找到共鳴,也讓自己覺得「我是幸福的人。」她也呼籲跟她一樣生病的朋友:「心理疾病不是靠藥醫。」

哈佛是我人生中很黑暗一段時期,返美就讀時,曾遇到和人一樣高的暴風雪,學校附近發生槍擊案,還未找到兇手時,因為設計學院學生要展覽,依然必須到校處理作品。「走進校門,我只有聽到自己的呼吸聲;但進去學校後,看到同學都在趕模型。」熬夜趕工、扛著比自己還重的模型,暴風雪甚至把自己吹到地板上,更怕作品淋到雨。

問到感情,田心蕾提及,大學時期曾經有憧憬,哈佛求學時期,心都死了。就像累累的畫作:「她跌到山谷中,心都死了,長出的花其實是石頭,但大家以為是鑽石,讓人珍惜。」

▲ 田心蕾的畫作:長不大的心臟只會常常受傷。世界有多少人,就有多少面相。(翻攝:累累粉絲團

 

如何唸好書?「哈佛甜心」田心蕾也分享親身經驗。第一點:集中精神設定目標:不是一本書全部唸完,而是先去看大綱、評語,再去看這一本書的內容;二、了解學校的考試方法與環境、出題方式去練習,知道要花多少時間做習題,練習快速寫完;三;找對的朋友討論,當作複習,因為有人討論比較容易加深印象。

▲ 如何唸好書?「哈佛甜心」田心蕾分享正確讀書三步驟。(圖:瑞田音樂)

 

童年在學習中成長,自己也很愛上課,最高紀錄曾一周上課多達13堂課,包括踢踏舞、爵士課、水彩、油畫課、長笛、鋼琴、樂理、英文課等等,所以媽媽懲罰我的方式,就是把課程砍掉,我真的會哭。因為這樣,也養成了自己一個人生活的習慣,即便是在國外求學無法睡覺、吃不好、天寒地凍,依然可以找到支撐夢想的方式,最自己喜歡做的事。 

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