胃食道逆流不治療恐「食道癌」? 醫師曝改善「2習慣」終結火燒心

胃食道逆流不治療恐「食道癌」? 醫師曝改善「2習慣」終結火燒心

潮健康2022-05-23 11:00

潮健康/編輯部

 

 

7成胃食道逆流會「自行痊癒」?   久病未癒恐為「食道發炎」警訊?

經常有「火燒心」、出現明顯「胃酸逆流感」,可別等閒視之!事實上胃食道逆流若缺乏治療,日後發展為胃潰瘍、食道癌的機率將大幅上升。員榮醫院胃食道逆流中心主任吳文傑醫師指出,造成胃食道逆流大多與「飲食習慣不佳」與「壓力過大」有關。飲食部分,肇因於個人攝取過多高油、高糖與高熱量的飲食;而壓力則因現代人久坐不運動、工作忙碌、睡眠品質不佳,引發自律神經失調所致。壓力過大導致的逆流現象,亦可能伴隨消化變差、喉嚨不適、肌肉緊繃等非典型症狀。

吳文傑醫師表示,胃食道逆流其實會「自行痊癒」,7成患者只要改變生活習慣、飲食均衡,症狀皆有機會獲得顯著改善。不過,若改變生活習慣後2週仍有火燒心、食道灼熱感等症狀,代表食道不僅有逆流現象,而且已經發炎。此時需要進一步就醫、接受胃鏡檢查,並透過藥物介入改善發炎問題。

 

 

他每餐喝檸檬水喝到「胃潰瘍」!  醫師籲「6種食物」要少碰

吳文傑醫師表示,要改善胃食道逆流,首要步驟就是調整飲食型態;第二則是減重。若屬於體重過重的肥胖患者,除了飲食控制外,亦可於日常生活中適度運動,如慢跑、飯後健走提升腸胃蠕動,體重下降可改善胃食道逆流現象。

至於飲食方面,吳文傑醫師建議「飯水分離」,用餐時盡量減少湯湯水水的食物。另外,酸類食物盡量少碰,例如檸檬、鳳梨、奇異果等等口感較酸的水果,刺激性調味品如醋、薄荷皆應避免。再者,少碰咖啡、茶類等咖啡因飲品,少吃油炸類、高膽固醇飲食與甜食。

吳文傑醫師指出,曾有病患欲透過食用檸檬,達到與胃酸「酸鹼中和」的效果,每次用餐時有不適感就喝檸檬水。殊不知病人的火燒心、燒灼感更為嚴重,照胃鏡更發現胃部已嚴重潰瘍。

「其實這種行為是大錯特錯!檸檬的pH值往往小於3,而胃酸則位於1-2之間。若攝取過多的酸性物質,可能會加重逆流現象而不自知。民眾切勿抱持錯誤觀念,有嚴重症狀還是要看醫生!」

 

 

長期胃食道逆流增「食道癌」風險?  「躺著也逆流」需要開刀治療?

吳文傑醫師提醒民眾,若確實改變上述2種生活型態,胃食道逆流症狀仍然持續,且並未即時就醫,病程恐進展為以下情況:



第一階段
:胃食道逆流造成食道持續發炎,導致「食道潰瘍」、「胃潰瘍」機率增加,嚴重者甚至可能「胃出血」。

第二階段:長期潰瘍恐造成食道與胃部結疤,食道開口變得狹窄,用餐時會自覺吞嚥困難。

第三階段:導致「巴瑞特氏食道病變」,為食道癌的早期表現之一。長期發炎導致食道無力,進食時只能坐著,一躺著用餐就會造成嚴重逆流,最後可能發展為食道癌。

 

吳文傑醫師建議,民眾應於病程發展至第一階段前盡速就醫,透過藥物加以治療,80-90%的患者可以改善症狀。而若「躺著」也會胃食道逆流,則應進一步採取手術治療,如「腹腔鏡手術」,目前已有健保給付,不用吃藥就能改善賁門口的鬆弛現象。第二種則為「內視鏡手術」(胃鏡手術),例如胃賁門緊縮術或抗逆流黏膜切除術等,適用於看不見傷口、傷口位於深處的病人。

最後,吳文傑醫師提醒民眾,解決胃食道逆流的根本之道,依舊與改善飲食習慣、減緩心理壓力有關。若胃食道逆流症狀遲遲未獲改善,建議前往肝膽腸胃科、內科做諮詢,或透過中醫師調配藥材,使火燒心、食道燒灼感等症狀獲得緩解。


延伸閱讀:

會胖不是沒原因!吃飯速度快易胃凸、脹氣、大肚腩 調整「吃飯順序」能改善?

【專家問答集】胃食道逆流有哪些症狀? 該如何治療? 吃胃藥有用嗎? 「2類食物」要避

熱門文章
登雪山「丟包11歲外甥女」 他挨控惡意遺棄!姊還原真相:我們是家人
登雪山「丟包11歲外甥女」 他挨控惡意遺棄!姊還原真相:我們是家人

CTWANT

Novavax疫苗全台開打在即 關於Novavax你了解多少?
Novavax疫苗全台開打在即 關於Novavax你了解多少?

NOW健康

韓宜邦拚存錢買房「結婚才會公開」 小鬼驟逝曝人生觀轉變
韓宜邦拚存錢買房「結婚才會公開」 小鬼驟逝曝人生觀轉變

LIFE生活網記者-郭懿慧

超扯!2家人相約爬「台灣第二高峰」雪山 竟讓11歲女童自己走下山
超扯!2家人相約爬「台灣第二高峰」雪山 竟讓11歲女童自己走下山

上報Up Media

KY股又出包!「大略-KY」疑不法炒股 北檢兵分5路約談4高層
KY股又出包!「大略-KY」疑不法炒股 北檢兵分5路約談4高層

上報Up Media

黃嘉千初約會夏克立遭羞辱「太善良才娶她」 16年前豪砸335萬辦婚禮如今竟婚變
黃嘉千初約會夏克立遭羞辱「太善良才娶她」 16年前豪砸335萬辦婚禮如今竟婚變

CTWANT

黃嘉千超狂家世起底  富家千金「清純嫩照曝光」高中還被封校花
黃嘉千超狂家世起底  富家千金「清純嫩照曝光」高中還被封校花

CTWANT

消暑一下!超商「限3天」祭優惠 拿鐵、霜淇淋買1送1
消暑一下!超商「限3天」祭優惠 拿鐵、霜淇淋買1送1

TVBS新聞網

三成女性有肌瘤 該不該手術關鍵在「症狀」
三成女性有肌瘤 該不該手術關鍵在「症狀」

健康醫療網

女星台中出遊住摩鐵…進房間5分鐘突頭痛 「上網一查傻了」連夜回彰化
女星台中出遊住摩鐵…進房間5分鐘突頭痛 「上網一查傻了」連夜回彰化

CTWANT

常常莫名覺得皮膚癢? 這些疾病要小心併發尿毒搔癢症!
常常莫名覺得皮膚癢? 這些疾病要小心併發尿毒搔癢症!

健談 havemary.com

保五警察總隊外牆整修 42歲工人6樓墜落無呼吸心跳
保五警察總隊外牆整修 42歲工人6樓墜落無呼吸心跳

CTWANT

16歲無照少年疑山區練車 自撞山壁頭部重創慘死
16歲無照少年疑山區練車 自撞山壁頭部重創慘死

CTWANT

小心「癌」敲門!8類食物千萬少碰 營養師曝3預防關鍵
小心「癌」敲門!8類食物千萬少碰 營養師曝3預防關鍵

TVBS新聞網

接機「一錯誤舉動」害BA.5入侵社區!   羅一鈞公布接機新5大規範
接機「一錯誤舉動」害BA.5入侵社區! 羅一鈞公布接機新5大規範

匯流新聞網CNEWS

藝能界的哀慟!細數在2022過世的名人 這對兄弟半年內先後離開
藝能界的哀慟!細數在2022過世的名人 這對兄弟半年內先後離開

四季線上4gtv

今小暑凶星來了!「4生肖」竟逆天翻身 財運大噴發
今小暑凶星來了!「4生肖」竟逆天翻身 財運大噴發

TVBS新聞網

台灣首例猴痘個案「基因定序」曝   好險!不是高死亡率病毒株
台灣首例猴痘個案「基因定序」曝 好險!不是高死亡率病毒株

匯流新聞網CNEWS

明「小暑」當心5禁忌!3種人易衰神上身 1張紙爽招財
明「小暑」當心5禁忌!3種人易衰神上身 1張紙爽招財

TVBS新聞網

揭秘好市多推手!南台灣霸主「土豪家族」財產3輩子花不完
揭秘好市多推手!南台灣霸主「土豪家族」財產3輩子花不完

TVBS新聞網

快訊/男子攜土製炸彈赴派出所 意外引爆炸斷右手掌
快訊/男子攜土製炸彈赴派出所 意外引爆炸斷右手掌

CTWANT

參考台灣真實懸案!《民雄鬼屋》團隊彷彿被暗示 讓更多人看到神秘未解事件
參考台灣真實懸案!《民雄鬼屋》團隊彷彿被暗示 讓更多人看到神秘未解事件

LIFE生活網小編

特斯拉爽睡不夠!男國道飆246公里炫耀:台北台中46分鐘
特斯拉爽睡不夠!男國道飆246公里炫耀:台北台中46分鐘

TVBS新聞網

演唱會倒數…羅志祥突就醫 經紀人揭原因:痛3天沒講
演唱會倒數…羅志祥突就醫 經紀人揭原因:痛3天沒講

CTWANT

16年婚斷…黃嘉千早點破幸福生活全是假象 哭認:我用謊言經營婚姻
16年婚斷…黃嘉千早點破幸福生活全是假象 哭認:我用謊言經營婚姻

CTWANT

台中無聊男賭輸「真心話大冒險」 頭套紙袋超商喊搶!下場慘了
台中無聊男賭輸「真心話大冒險」 頭套紙袋超商喊搶!下場慘了

CTWANT

命理師點小暑「5禁忌」 這三種人注意衰事
命理師點小暑「5禁忌」 這三種人注意衰事

民生頭條

工頭一餐吃兩個便當!三個月竟瘦十公斤 原來罹患第二型糖尿病
工頭一餐吃兩個便當!三個月竟瘦十公斤 原來罹患第二型糖尿病

中廣新聞

58
0
分享