撰文／Nina；內文諮詢／王君瑜醫師
隨著女性工作權與性別意識抬頭，女性擺脫傳統束縛，更有能力且更獨立，也帶動了自信與消費力，加上現代醫美科技越來越發達，對於身兼多職的斜槓新時代女性，更有了維持絕佳狀態的多元選擇，不論再忙都不忘好好打理自己，活出勝女人生。
新時代女性勇敢追尋自我
在21世紀的現在，女性意識抬頭，突破傳統的性別框架，「男主外、女主內」的觀念已嚴重過時，女性能受到良好的教育，在各行各業都能看到女性在專業上的傑出表現，經濟上也更為獨立自主，不受婚姻家庭束縛，也越來越懂得要寵愛自己，勇敢追尋自我。
顏值經濟崛起！投資自己穩賺不賠
隨著醫美產業興起，加上女性經濟獨立自主，生活品質要求提高，現代的女性比過去更捨得投資金錢在自己的外貌管理，醫美求診者的年齡層也有明顯下滑的趨勢，抗老保養不再是大齡女子的專利，越來越多年輕女性也有意願且有能力投資美麗，除了讓自己能夠維持在好的狀態，更能變得更有自信。觀察當前臉部療程的發展趨勢，會發現非侵入式的抗衰老療程為主流，像是電音波、肉毒桿菌素、玻尿酸填充劑、膠原蛋白增生劑等，因為效果顯著、恢復期又短，特別適合忙碌的現代女性變美選擇。至於體態管理部分，不同於過往追求纖瘦骨感、對體重斤斤計較，隨著運動風盛行及審美觀念的改變，現代女性崇尚的是勻稱健康、線條曲線，也因此帶動了身體的雕塑療程需求攀升。
「臉部逆齡」投資保養
隨著醫美儀器日新月異，對於愛美又講究效率的新時代女性，除了希望能透過療程提升顏值、增加自信外，也追求低風險、效果好的項目，因此非侵入式的抗老療程像是注射填充、雷射美容等非手術類療程就成為當今市場的主流。
〈1〉電波拉皮：
4種探頭訂製專屬療程
屬於非侵入性抗老療程的電波拉皮，其治療原理是利用高頻電波傳導產生熱能，誘導肌膚膠原蛋白收縮及新生，進而達到緊膚、改善紋路的效果。
新一代鳳凰電波，擁有獨家專利智慧能量優化技術，在每次擊發前能針對每吋肌膚進行電阻測試，微調輸出能量，減低可能的燙傷風險，使安全度大幅提升。施打過程不需要舒眠麻醉，醫師需要患者即時的熱感回饋，才能適時調整最適合的能量。且新增了紫鑽探頭4cm2，相較前一代黃金探頭增加了33%的面積，治療的時間大幅縮短25%。多數人在治療一次後就有感，其效果約能維持1～2年，但實際仍會因個人體質、生活習慣有所差異。
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術後皮膚可能會有些溫熱、泛紅的情形屬於正常現象，兩週內不要到高溫場所如泡溫泉、蒸氣、烤箱，也不要去角質，可以加強保濕及防曬。
〈2〉皮秒雷射：
超短脈衝時間優勢，降低反黑機率
突破傳統雷射使用光熱效應，容易對皮膚產生傷害，皮秒雷射治療原理是短脈衝時間內產生強大的光震波，將色素擊碎成細小的粉塵狀，再排出體外，因熱能停留在皮膚時間短，對皮膚傷害相對較小，同時降低傷害周圍組織，所以恢復期短、反黑機率較少。其光學空泡效應（LIOB），能破壞黑色素外，且能刺激真皮層的膠原蛋白與彈力纖維增生，對整體膚質也會有改善。皮秒雷射療程運用範圍廣泛，可以改善膚色暗沉、毛孔粗大、斑點等問題，單次治療就能感受到效果，治療過程也更加舒適。
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療程後會產生暫時性的泛紅，這屬正常現象，可透過適當的冰敷及保濕加以舒緩。術後一週暫時不要泡澡、泡溫泉、過度日曬。
〈3〉音波拉提：
多層次精準治療，拉緊皮下筋膜層
利用聚焦式超音波技術，以非侵入性的方式，將熱能聚集在傳統手術拉皮的筋膜層，可刺激膠原蛋白緊緻效果，針對皮膚鬆弛、皮膚下垂或膠原蛋白流失等問題進行改善，多數的患者治療一次就有效果。
現在市場上還出現了來自韓國的Q+音波拉提，搭配改良為細長型設計的探頭，寬度從舊型的13mm，縮減為目前的11.6m，除了能緊密服貼於狹窄部位，醫師治療視野也提升65%，讓療程的精準度與細緻度大增。且擊發速度較快，300條音波僅需3分鐘，提升治療效率，全臉治療僅約8～10分鐘即可完成，成為許多忙碌新時代女性午休美容選擇。
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治療後不會在表面產生傷口，可立即恢復日常生活作息，術後五天避免提高膚溫的行為，像是泡溫泉、蒸臉等，一週內勿在患部進行去角質動作，日常可以加強保濕及防曬。
〈4〉膠原蛋白增生劑：
漸進式刺激膠原蛋白新生，設計客製化療程
隨著年齡增長，膠原蛋白會逐漸流失，想要刺激膠原蛋白增生，使皮膚重拾飽滿膨潤，可以選擇透過施打膠原蛋白增生劑，像是聚左旋乳酸、聚雙旋乳酸等，幫助修補鬆垮肌膚，慢慢改善紋路和凹陷問題。
01.聚左旋乳酸
不同於傳統的注射填充劑，聚左旋乳酸是一種與生物相容及能被生物降解的物質，醫學界已使用超過30年，訴求從根本改善老化的成因，藉此補充膠原蛋白，使其效果更為自然。其原理是注射至真皮層後可以活化肌膚、刺激膠原蛋白新生，主要功效用於填補凹陷，如夫妻宮、雙頰等，也能拉提改善紋路、鬆弛現象。施打後1～3個月效果逐漸顯現，效果可長達25個月，實際則會因個人體質、生活作息而異。
因每個人對聚左旋乳酸的反應不同，建議若想達到良好的效果，會建議分次注射，每次間隔4～6週，由醫師針對個案評估。治療部位若有傷口、皮膚炎、懷孕或哺乳中的婦女、正在服用抗凝血劑、有凝血功能病史，都不建議施打。
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施打後在治療部位可用冰敷袋加以消腫，為了幫助聚左旋乳酸能平均分布，使療程效果更自然，療程後必須要搭配555按摩，也就是術後5天內，自行在治療部位進行5次、每次5分鐘的按摩。
02.聚雙旋乳酸
來自韓國的「聚雙旋乳酸」，是一種新型態的聚「雙旋」乳酸，主要成份為PDLLA聚雙旋乳酸（聚左旋＋右旋乳酸），專利多孔性微球體結構，能吸引纖維母細胞靠近，誘導膠原蛋白新生於多孔性微球體之間與內部，能夠刺激膠原蛋白新生，基本上適用於全臉的雕塑和改善凹陷與紋路，最大優勢是能夠稀釋成不同的濃度來施打於各個部位。
療效以自然漸進式的呈現，為達到良好的成效，通常會建議分3次進行，每次間隔4～6週，實際治療的次數、施打的瓶數，則須由專業醫師評估。療程後平均4～6週會逐漸看到效果，效果可長效維持至少18～24個月，實際上的持久度則會因個體有所差異。
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術後無需按摩，注射部位可能會有紅腫或瘀青的現象，通常只要適度的冰敷，約數小時內就能獲得改善，治療部位不要曝曬陽光，務必要做好防曬及保濕工作，並維持正常作息，杜絕菸酒，幫助延緩膠原蛋白流失速度。
〈5〉玻尿酸注射：
漸進式刺激膠原蛋白新生，設計客製化療程
玻尿酸又名透明質酸，是存在於人體肌膚真皮層內保濕之重要成分，可增加皮膚彈性及柔性，以填充物的方式注入真皮凹陷處，可以撐起皮膚，施打一次就能見效，現在流行新型態的玻尿酸，施打後更加自然，術後動靜態表情都相當自然，彷若天生。
01.女神動態玻尿酸
具有良好支撐力的女神動態玻尿酸，目前通過美國FDA、歐盟CE與台灣衛福部核可上市，改良了傳統交聯型玻尿酸的缺點，特別採用微導親膚科技，質地柔韌又具支撐度，施打後可與肌膚緊密貼合，能隨表情自由擺動，不會出現位移或變形，讓動態表情更自然。效果可維持12～18個月，術後滿意度高，若懷孕、有凝血功能失調者、正接受抗凝解劑、免疫系統異常者勿施打。
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注射後患部會有輕微的腫脹、搔癢、微硬的觸感，通常幾天後就會消失。療程後可冰敷舒緩紅腫狀況，7天內避免過度曝曬陽光，避免游泳、三溫暖，洗臉時勿大力摩擦。
02.RHA®隱形玻尿酸
通過美國FDA、歐盟CE和台灣TFDA等多國認證的RHA®隱形玻尿酸，在香港又被稱為「隱形質酸」，使用了革命性專利「Preserved NetworkTM」交聯技術，保留了玻尿酸的100%天然原長鏈結構，使用較少的交聯劑，高度純淨，不易產生排斥降低過敏機率，內含麻藥，大大減少療程時的不適感，支撐性佳，不會因擠壓而變形，施打後柔軟不僵硬，不會出現結節或硬塊顆粒的問題，讓表情生動自然。
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注射後可能會有些微紅腫反應，通常在幾天會後逐漸好轉。24小時內避免觸碰注射部位，兩週避免碰撞和劇烈運動，也避免到高溫環境如泡溫泉、烤箱等。
〈6〉肉毒桿菌素注射：
抑制肌肉收縮，有效快速除皺
在全球醫美市場屹立不搖的肉毒桿菌，其治療原理是藉由阻斷神經傳導的方式，抑制乙醯膽鹼神經傳導素釋放，達到抑制肌肉收縮，多用來改善紋路、國字臉等問題，療程後幾乎無恢復期。
FDA認證的亞洲肉毒
市面上的肉毒桿菌品牌越來越多，2020獲得台灣TFDA認證，也通過美國FDA、歐洲EMA認證核准的亞洲新款韓國肉毒（在韓國因劑量不同，以不同顏色包裝區分，故有個可愛的暱稱為「彩虹肉毒」），儘管上市時間短，但已獲得多個國際第三方嚴格認證批准，受到醫美界關注，目前在全球多國肉毒桿菌治療中也被廣泛運用，其安全性高、注射效果自然，更適合亞洲人使用。施打後約能維持4～6個月，實際則會視施打的位置、劑量、個人體質、生活作息等因素影響。
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治療後只會作用在施打的部位，其他肌肉不受影響，有些人會出現短暫副作用像是瘀青、輕微疼痛、頭暈等，通常在隔天能獲得明顯改善。
「體態雕塑」投資保養
隨著年紀增長，新陳代謝變慢，體態管理真的越來越難！不管怎麼少吃、多動，就是有些局部的贅肉甩不掉？好在現在醫美技術發達，不僅能有感消除脂肪，還能雕塑緊實肌肉，用有效的方式實現完美體態。
〈1〉氦氣電漿+PAL動力抽脂：
抽脂術後緊緻肌膚
想要快速消除身上的局部贅肉，能選擇來自美國的PAL動力抽脂，利用每分鐘飆速4000次震盪，快速抽取脂肪組織，過程不使用光電熱能，不會對組織造成燒燙傷，也能降低瘀血及水腫。而抽脂術後大家最擔心的就是皮膚會產生鬆弛、凹凸不平的情形，現在則能搭配通過美國FDA、台灣TFDA核准新一代的縮皮手術「氦氣電漿」，進行複合式電漿抽脂手術，透過微創的切口，將氦氣電漿能量瞬間加熱，能夠促使皮下脂肪組織達到以往無法到達的極致緊縮度，其具有獨特的氦氣冷凝系統，可避免高溫時間過長造成灼傷的問題。範圍可遍及全身各部位，包含大範圍的手臂、腹腰、臀部等，小範圍的副乳、膝蓋、腰窩等。
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通常治療一次就很有感，整體恢復期約1～2個月，療程後要穿著塑身衣或是頭套。還是要搭配正常的飲食、適量運動。
〈2〉肌動減脂：
30分鐘完成2萬次以上肌肉鍛鍊
經過台灣TFDA、美國FDA、歐盟CE三方認證的肌動減脂，其原理是利用專利HIFEM高強度聚焦磁能技術刺激局部肌肉運動，不需要麻醉、無修復期，過程中只會感到震震麻麻的，不會有疼痛不適感。每次治療時間約30分鐘，單次治療相當於完成2萬次以上的極限肌肉鍛鍊，臨床實證平均增加16%的肌肉量、減少19%的脂肪量。標準療程規劃為每週兩次，完整治療為四次週期，但實際的治療次數仍須由醫師依個人狀況客製化評估。
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治療後會感受到肌肉像做完重訓、仰臥起坐後的痠痛感，建議可以適度地補充蛋白質，並搭配良好的飲食及作息習慣，幫助效果能維持更好。
〈3〉冷凍減脂：
非侵入式無痛感，治療時間短
屬於非侵入性的冷凍減脂，治療原理是利用低溫設備進行雕塑局部，使脂肪細胞自然凋亡，最後經由體內自然代謝排出，藉以達到減少脂肪厚度之目的。特點為不需要動刀，也沒有麻醉的風險，療程結束後不會有傷口，也無需穿著塑身衣，不影響日常生活，根據臨床研究報告，單一次治療約可減少治療部位約20～27%脂肪層厚度，通常在治療後1～3個月開始會開始看到療效，但還是建議要搭配均衡飲食及安排適量運動。懷孕或哺乳期、治療區域有皮膚疾病、患有凝血相關疾病者不適合療程。
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治療後完全不會有傷口，僅會有輕微泛紅的現象，通常過幾小時就會退去，回家後就可以正常淋浴。可多喝水促進代謝，日常保持健康飲食習慣及適量運動。
〈4〉二極體雷射溶脂：
四個平貼探頭，精準雕塑身體部位
二極體雷射溶脂屬於非侵入式溶脂療程，目前獲得美國FDA、台灣衛福部雙重認證，原理是利用1060nm波長的二極體雷射加熱深層脂肪細胞，溫度提高至42～47℃，讓脂肪細胞受到熱損傷而代謝，最後由人體自然代謝排出，達到減少脂肪及雕塑體態的目的。
儀器具有4個平貼式探頭，在治療上較無限脂肪厚度，可以同時治療多個部位，或是個別設定不同能量，特別是比較受限的部位如副乳、側腰、膝蓋上肉等，每次療程僅約25分鐘，適用於腹部、大腿、小腿甚至雙下巴，療程前不需要麻醉，探頭表面附冷卻系統，治療過程中僅會有溫熱感，不會傷及皮膚。若脂肪過多者、懷孕、治療部位有傷口感染者，則不適用於此療程。
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治療後因患部代謝脂肪，會出現正常的痠疼不適感，基本上只要保持正常飲習慣即可。治療後也不需要穿著塑身衣，通常在治療後6～12週即有顯著的效果。
當聰明的消費者！學會辨識原廠正貨
新時代女性不僅要懂得寵愛自己，在挑選醫美療程時也要建立正確的觀念及相關知識！以免花錢卻使用到來路不明的黑心貨，切勿貪小便宜，若價格過於低於市場平均價，那很有可能就是使用非原廠正貨產品，一定要慎選有專業執照的醫師及衛福部公布合格的醫療院所，療程前務必與醫師面對面溝通討論，找出最適合的治療計劃，以期望達到良好的成效。施打前也務必主動要求辨識施打產品的真偽，以鳳凰電波為例，可要求醫師在面前拆封探頭外盒，確認外盒封口有防偽雷射標籤，刮開紙盒下方封口標籤還有QR CODE，可以透過系統驗證真偽，保障就醫安全與權益。
諮詢專家 王君瑜醫師
學經歷：王君瑜整形外科診所院長｜台灣整形外科專科醫師｜國泰綜合醫院外科部整形外科主治醫師｜台灣美容外科醫學會TSAPS講師｜美國整形外科醫學會（ASPS）國際會員
專長：乳房整形｜複合式電漿抽脂｜全身體雕｜私密療程｜皮秒雷射｜雙波拉皮｜魔方電波｜體外減脂
