掉髮怎麼辦?全智賢親授"正確洗頭四步驟",洗髮精要用xx才能養出好髮質

掉髮怎麼辦?全智賢親授"正確洗頭四步驟",洗髮精要用xx才能養出好髮質

Bella.tw儂儂 2021-03-02 00:00

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

想要養出好髮質,真的只要勤護髮就夠了嗎?擁有烏黑秀髮的辣媽全智賢,就在韓國節目上分享自己日常的獨門"洗頭四步驟"!不是甚麼複雜的護髮步驟,反而得從基本的洗頭髮做起!不想要頭髮總是黯淡無光,一直掉,偶像劇女神這幾招快快筆記!

       

洗髮一定要洗兩次

你還是兩天只洗一次頭,且一次只洗一回嗎?小心這個小習慣成了你的護髮漏洞!全智賢透露自己平時洗頭髮時一定會洗兩次,一次是清潔髮絲,去除秀髮外層的髒污和油脂,第二次則是搭配指腹按摩清潔頭皮!兩回清潔不只能紓壓,也能同時增進血液循環、刺激秀髮生長,會讓頭髮長得更加健康強壯喔!

     

冷水沖洗頭髮

junjihyun_81@ig、behance.net

洗完頭後,比較特別的是,全智賢還會用冷水沖洗頭髮!她提到,由於冷水能收縮頭髮的角質層,會讓秀髮看起來更有光澤,再者也能預防髮絲毛躁粗糙,讓秀髮觸感更加滑順!不過在沖洗上也要注意,冷水的水柱不可過強,建議以澆花方式慢慢灑濕頭髮,才不會造成頭皮的負擔!

   

多攝取維他命

另外,全智賢除了基本的洗頭步驟有技巧,對她來說規律且健康的飲食習慣也與頭髮保養息息相關!因此在日常三餐她便會多吃富含維他命的食物如菠菜、番石榴等,蔬果不只能補足秀髮所需的營養,亦能預防落髮、養出豐厚髮量!

     

只用椰子油洗髮精

junjihyun_81@ig、wehkamp.nl

前面說了,養髮的第一步便是洗頭,但洗髮精又得怎麼選呢?全智賢分享,自己在保養頭髮時,洗髮精一定會選擇添加椰子油成份的品項,椰子油不只使用上屬性較溫和,不會又有敏感刺激的問題,裡頭的滋養與剛剛好的保濕力,還能同步修護受損、乾澀的髮絲,強健髮根也柔順觸感,是低敏洗髮精中的高段班呢!

 

【本文由Bella.tw儂儂提供,未經授權,請勿轉載!】      

延伸閱讀 : 頭髮保養5大禁區!綁髮睡覺、自然乾,「這個」地雷妳每天都在做

延伸閱讀 : 范冰冰養髮祕笈真的有效!女神私房"椰子油"3步驟,每天10分鐘背影凍齡18歲

延伸閱讀 : 梳頭正確方式很重要!專家警告"3不2要"原則,這樣梳頭髮不長反而掉更多

熱門文章
好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍
好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍

中天新聞

見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難
見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難

中天新聞

寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意
寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意

CTWANT

致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知
致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知

TVBS新聞網

鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」
鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」

今周刊

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌
台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌

記者爆料網

香港歌手黎明詩驚傳病逝 婚後曾一度淡出演藝圈
香港歌手黎明詩驚傳病逝 婚後曾一度淡出演藝圈

CTWANT

慶祝五月天25周年!高雄流行音樂中心亮起超美藍色 只到29日晚間
慶祝五月天25周年!高雄流行音樂中心亮起超美藍色 只到29日晚間

記者爆料網

好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝
好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝

TVBS新聞網

全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛
全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛

TVBS新聞網

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

61
0
分享