撰文／Sam；整理／編輯部
當每年接近即將尾聲的月份，正是進入秋冬季節時，這時節因氣溫的變化，臉部肌膚容易有乾燥、脫屑的問題產生，也因是換季的季節，肌膚天然屏障的保護機制轉換容易變得較脆弱，在對於抵抗氣溫的下降，外來的風吹、日曬的刺激等自由基的侵害時，容易造成肌膚自體的保濕能力下降，肌膚的抓水能力也容易因肌膚的生理反應而造成敏弱，肌膚角質的堆積跟代謝上也容易造成紊亂，這時肌膚表皮角質層的表皮生成因子也會因為氣候等關係，造成生成機制會有影響，水分更加的容易流失。因此肌膚的清潔和保養的方式要特別注意，好好的檢視肌膚後，再來選擇適合的保養，也能趁著年終有優惠活動時，來好好的入手合適的保養品。
清潔 Cleansing
不論任何膚質，在潔膚時要特別注意別過度清潔，可使用溫和且有幫助肌膚保濕、修護功效的潔膚品且水溫要控制得宜，別因為氣溫變冷而使用太熱的水洗臉，建議水溫在30～35度C為宜，這時也須檢視所使用的卸妝、洗臉產品是否是合宜自己的膚況和膚質了。
調理 Toning
潔膚後所使用的調理保養，就是化妝水或前導保養的選擇，如完全無概念者還是以水凝劑型的質地為優先，這時可先幫助肌膚大量的補水，如在一年內覺得擦抹保養時都覺得吸收效用不佳時，建議可加入前導保養於保養功課的行列。
眼部 Eye
眼周的保養是非常重要的，可將眼霜轉換成較為保濕的產品，如不特別注意，當時間一年一年的累積，眼周肌膚會因長期乾燥、缺水而造成明顯老化等跡象的，如眼周肌膚因換季時較為容易乾燥，可依當下肌膚膚況先將眼霜取稍微多量後薄敷於眼周肌膚。
精華 Essence
保濕型的修護精華是很重要的基礎保養，選用水潤感佳的精華質地，可先於全臉薄敷後抹勻上，如肌膚真的已呈現乾燥、脫皮、脫屑等不適狀況，精華的使用量可稍加增多使用，除了水潤的修護保濕精華使用之外，也可選擇含有植物油的精華油來進行保養，保養時也可搭配美容儀器來輔助保養功效。
脂質 Cream
脂質類的保養品(乳液、面霜)選擇是需特別注意的，如肌膚已經明顯覺得乾燥、缺水，這時偏油性、混合性的膚質原本春夏是使用乳液保養時可選用水凝霜或乳霜，較為偏乾性性膚質則可選用面霜或潤澤霜來加強肌膚的保濕屏障和功效。
防護 Sunscreen
肌膚防曬防護隔離絕對不能少，如要讓肌膚狀況都呈現較為健康且年輕感的狀態，一年四季一定都要好好的幫肌膚做好防護的。
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保養美妝專家 Sam
經歷｜台灣&中國各知名美妝節目保養專家嘉賓｜兩岸各大知名美妝流行雜誌保養專欄｜兩岸各大美妝品牌指定教育講師及活動講師｜獲選兩岸新生代保養專家殊榮
