（優活健康網編輯部／綜合整理）
阿傑從小常挨老爸拳打腳踢，以現在的標準來看，他都算得上受虐兒了。這一天，在成長課程裡，阿傑透露原生家族有一條不成文的規定──自己的孩子犯錯，要先下手為強，以免被人論斷。然而，有時阿傑沒做錯也挨打，因為他老爸潛意識恐懼太深，使他經常無辜受罰。
「其實，我爸常騎腳踏車載我四處逛，還會買熱豆花給我吃。」
「聽起來你爸挺疼孩子的啊 ！怎麼打你這麼不留情？」我好奇地問。
「主要是打給別人看啦 ！」聽阿傑這麼一說，同學們都笑了開來。
有一回，大阿傑一歲的堂哥阿勇拿彈弓捉弄堂妹珊珊，見珊珊痛得哇哇大叫，阿勇轉身就跑。這時，阿傑正巧路過，又湊巧被老爸看到，馬上就被不分青紅皂白地打了一拳，「叫你不要欺負珊珊，你怎麼都講不聽 ！」
阿傑覺得很冤枉，肩膀也被打得痛徹心腑，便大哭起來。這時，小嬸跑過來解釋說：「三哥，不是阿傑啦 ！是阿勇打的，我在旁邊洗菜，看得清清楚楚。」
阿傑在大家庭長大，看得出體弱多病的爸爸工作能力不如家族中其他男人，書也讀不好，在七位兄弟中，最不受阿公阿嬤重視，加上只生了阿傑一個，在勢單力薄的局面下，便常打阿傑，以表示自己有好好管教小孩。
幸好阿傑很爭氣，他有媽媽聰明伶俐的基因，功課好、運動好、人緣好， 是班上的佼佼者，考上第一志願的高中後，就不再挨爸爸打了。
成績優異成了他的防護罩，加上阿公阿嬤相繼離世，伯叔分產分家各自發展，大家族的陰影便漸漸淡化。然而，潛意識的恐懼還是找到了機會悄然作祟。
阿傑後來考上醫學院，擔任實習醫師時，媽媽因罹患胰臟癌很快就過世了。阿傑責怪自己太晚注意到媽媽的異狀，便把老爸接到北部一起生活，以便就近照顧。
一年後，阿傑結了婚，也有了兒子小明。有一天，三歲的小明不小心打翻了茶几上的熱水杯，雖然沒被燙到，但仍被阿傑抓起來痛打屁股。
「你為什麼要打他？他又不是故意的。」在房裡聽到動靜，行動已不太靈活的老爸勉強跑出來阻止阿傑。
這時，阿傑更加不滿，喝斥道：「當年你打得比我還兇，現在怎麼又不准我教訓孩子？」
老爸頓時不知如何回應。
見爸爸慢慢走向客廳的沙發頹然坐下，阿傑停住了手，又聽小明不停抽泣，他知道自己情緒失控、出手過重了，當場懊惱得痛哭流涕。
沒想到，兒子反過來安慰他：「爸爸不哭，我以後會乖乖。」
阿傑聽到兒子這麼一說，小時候的委屈、膽怯、憤怒突然排山倒海而來。
這天是週末，阿傑的老婆有事外出，他哄兒子睡午覺之後，來到客廳準備擦地板，卻見老爸佝僂著身子，正吃力地抹去地上的水漬。
「爸，我來，你休息吧 ！」阿傑說了兩、三遍，老爸仍悶頭擦拭。
這時，阿傑突然聽到這一生最想聽到的話。
「阿傑，以前阿爸常打你，是阿爸不對，但你要原諒我啊 ！在那個時代， 家族裡大家都看不起我，我可不想讓他們說我連自己的兒子都教不好。現在時代不一樣了，你不要再打小明……」老父親努力壓低哭聲，肩膀卻不停抖動揭穿了他的情緒。
阿傑看了於心不忍，一把抱起老爸：「爸，過去的事不要提了。你趕緊坐下，身體要顧好。」
扶著瘦弱的老爸坐好後，阿傑就看到他淚流滿面，還喃喃自語：「你別學我那樣打小孩。」
說到這裡，阿傑對著班上同學感嘆道：「在那樣的時刻，我才知道我多年來的恨其實老爸心裡都清楚。」
「你現在還恨嗎？」有學員突然冒出這句話。
只見阿傑搖搖頭，堅定而溫柔地說：「當然不恨了，老爸只有一個，現在我疼他都來不及啊 ！」
原生家族潛意識的恐懼──畏忌被親戚說閒話而矯枉過正
「族人凝視」是指原生家族裡以共同的默契、慣例來約束彼此。通常祖輩的想法、做法會一脈相承往下傳遞，可能從祖父母那一代開始，也可能要往上追溯到曾祖輩。
親戚之間很多話是不講開來的，只會以眼神默默地行使家法，讓大家在互相監視下都能謹守家規。
在這過程中，當然也會將祖先潛意識的恐懼一代一代傳下去，然而，上一代的人害怕被說閒話、擔心被瞧不起，不免會使被教養的兒孫成了代罪羔羊。
（本文摘自／毒親教養：在不知覺中當了有毒的父母嗎？吳娟瑜教你停止複製創傷！超越內在恐懼，正確教養孩子／出色文化）
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