睡眠品質差，當心身體出問題！年代MUCH《聽媽媽的話》本周邀請到趙正平分享有關睡眠的困擾。在節目上趙哥分析自己是淺眠，不是失眠。倘若他真的失眠一整夜，起床會滿肚子火，身邊的人可是會出人命的！對於聽媽團們因為照顧小孩，導致每天睡不飽的煩惱，趙哥語出驚人提出：「還是要全家一起吃安眠藥？」
長期睡不好的聽媽團們，一致指出原因是為了照顧小孩，平常儘管有時間睡覺，睡眠品質也大不如前。主持人小禎談到補眠，趙哥回應：「為什麼要假日才補眠，平日就可以補了，想睡就睡！」不食人間煙火的一席話，可惹火現場媽媽，聽媽團成員瑄瑄直接開砲，犀利指出只有當爸爸的，才可以這麼自由自在，想睡覺就隨時倒頭睡。趙哥也不甘示弱地回擊：「不然你們全家一起吃安眠藥好了！」如此就可以一起睡、一起醒，瞬間笑倒現場眾人。趙哥分享因為家裡有養貓咪，貓咪會在每天早上五點準時morning call，造成趙哥睡眠過程中斷，主持人小禎冷不防補上一句：「那你也餵貓一起吃安眠藥！」趙哥則開玩笑回應：「我的貓咪已經走了一隻了。」
聽媽團成員愛寶同樣也有睡眠困擾，晚上睡覺時很常夢到踩空或跌下樓，當下身體會大幅度抖動，而嚇醒老公和小孩，老公鄒承恩因為很淺眠，時常被氣醒，直呼不想跟老婆同床睡覺。趙哥一聽覺得自身狀況很雷同，在半夜睡覺時，自己也會突然大聲尖叫，老婆時常都被他嚇到。趙哥說若遇到睡不好的狀況，起床後胸口自然有一股無名火，若精神不濟開車上路，冷氣一定轉16度，再加上雙倍濃度的提神飲料，倘若不這樣皮繃緊，可能連紅燈都忘記踩煞車，會出人命的！
本集將於9月5日年代MUCH台38頻道播出。
