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公眾人物為何活得如此不快樂?「亞洲塑身天后」張淳淳這樣說...

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公眾人物為何活得如此不快樂?「亞洲塑身天后」張淳淳這樣說...

亞洲塑身天后張淳淳淡出螢光幕前5年,近期為公益復出,擔任高雄市失智症協會愛心大使,今年58歲的她,帶領該協會近五百位志工們跳健身操,以及分享如何增加免疫力,與曾從鬼門關撿回一命的經歷,被現場志工稱史上最強凍齡美魔女,請她日後多無私分享秘方和心得。她曾因病纏身躺在台大病房近三年,2017年大病初瘉後竟遭到誣告,自認當時莫名委屈最終獲得司法正義。獲得司法得到清白後張淳淳以德報怨勸對方多向善做公益,這五年不斷勤做公益,個性也變得更幽默希望能讓良善觸及更多的人,

張淳淳透露,該公益活動原訂於五月舉辦,卻因疫情關係延至日前舉辦,所有志工們透過宅在家視訊練習,但卻沒有一個人退出或氣餒,志工們都期待世界能恢復歡樂時光「在這艱難的時刻沒想到大家的凝聚力更強。」她又說,活動當天現場參與年齡層涵蓋8歲到85歲,是一場難得的三代同堂全民志工盛會,在超過32度高溫下,每一個人的衣服都被汗水淋透,至少燃燒掉500卡路里,是最好的養生減肥的公益party,她並與志工相約,每一年都要再跳一次。

張淳淳分享自己在重病前是資訊焦慮狂,每天手上帶著三支工作用手機,甚至臥室還有八台螢幕,每台螢幕視窗滿滿,做事要求完美都要撐到最後1秒才出手,時常要求自己零缺點的情況下,令身心靈長處於緊繃的狀態終於免疫力崩盤。

但她在大病初癒後,性情突然變得非常有人味,允許自己慢活和凸槌,從完美主義變成傻大姐,她透露,現在自己更注重的是心情健康指數,還有充足的睡眠,笑說,「睡得跟嬰兒一樣好,動得像猴子一樣巧,想得像樹懶一樣少。」

談到近期新聞事件,「我們往往會忽略99個掌聲,卻關注一個噓聲。」她又說,現在自媒體發達,人人都是公眾人物,網紅素人名人都很容易受到攻擊和批評,因此更要學習去面對「忽略噓聲,迎接掌聲亅。


圖片提供:張淳淳

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