MOVE YOUR BODY AND GET A DEEP BREATH
由「戶外OUTDOOR」而延伸，一起來探索現今最時尚的戶外運動：衝浪、慢跑、單速車、攀岩、滑板、籃球。我們將深入直擊街頭名人喜歡從事的戶外活動，並和他們來聊聊此活動的樂趣與必備物品的推薦。你，別再當個低頭族了！走出戶外動動你的筋骨，呼吸一下大自然的新鮮空氣吧！
【editor_GUAN GUAN；photo_ORANGE；visual_JUSTIN】
籃球BASKETBALL
你以為潮流界主理人們的生活就只有服飾與夜生活嗎？不，這次要來打破你們的想法，讓你們知道他們對於籃球運動也是有相當的執著。
該如何挑選籃球鞋？
挑選鞋子主要還是要看個人的需求，比如說，你需要保護腳踝你就可以選擇一雙中筒的籃球鞋；需要避震反應好一點的，就可以選擇我所推薦的melo新款籃球鞋，或是這一季pay er fin 的鞋子，它是全腳掌都是zoom air的，它的避震性和包覆性都還不錯，所以主要還是要看個人需求來挑選合是你的鞋子。─ALEX
你們從什麼時候開始大家聚集在一起打球？
當初一些品牌的辦公室、店家都在西門町，大家都很喜歡打籃球，所以就找了一個共同的時間來打球，一開始人很少大概十五個左右，後來發展到三十幾個，而且我們現在已經分成四隊，每隊都有自己的球衣，然後固定舉辦季後賽。之前我們也有組成一隊去參加業餘的籃球比賽，蠻好玩的！─SEAN
什麼原因讓你們租此場地在一起打球？
我們每年都有辦東西區球賽，今年第四屆了，所以大家固定都會來這裡練練球。─RIC
你們認真的租場地來練球，有考慮辦比賽嗎？
三年前大家就提議要不要租個球場來打，因為我們平常不會打全場，都是打三打三比較多，後來加入的人越來越多，另外SEAN會計畫比賽，我們每一季就會自己打排名，蠻好玩的！─JESS
在打球時，必須注意的安全事項是？
一定要有足夠的暖身，不然會很容易拉傷，那當然選一雙好的鞋子也是必須的。─W
衝浪SURF
名氣響噹噹的FLOW主理人SKY，私下與他相談後才發現他不只喜歡滑板也愛衝浪，因此與浪人皆知的衝浪店頭頭們一起來告訴你衝浪必知的POINT。
在衝浪時最大的危險是？
衝浪最大的危險、最大的殺手是海流，如果你不懂海流會非常危險，因為海流的力量非常強大，你自己的力量沒辦法去對抗海洋。但你一開始就要學會判斷沒有這麼容易，你要衝浪的時候，一定要問熟悉當地或已在海上的人今天海流如何、強不強、往哪個方向拉，如果貿然下水會很危險，所以衝浪千萬要找熟悉地形的朋友一起去，千萬要記住：1.沒有人的地方千萬不要下水。2.有人的地方還是要詢問狀況。3.觀察大家划水的方向。4.腳繩一定要戴上。─宋啓豪
給初學者一些建議。
初學者最好找海邊附近的衝浪店家上一些衝浪課程，等打穩了基礎再來練習會比較安全一點。到浪頭時，千萬要注意禮貌，不要去搶別人的浪，還有當你衝出去要往浪頭划回去的時候，你也必須要從外面路線繞，不要切進別人的路線，避免發生碰撞的危險。─FRED
衝浪必須注意的是？
我們常常看到天不怕地不怕的衝浪人，還是要對大自然的力量有所敬畏，隨時要警戒。建議最好要學會游泳，並了解環境、多看多觀察、多問、多練習。─TIGER
衝浪對你的意義是？
衝浪是目前我接觸過的極限運動中最不一樣的，他必須跟大自然搏鬥，挑戰大自然的力量，除了不一樣的海灘或不一樣的地形變動因素外，當下大自然的所有因素也都會影響，也因為他的不穩定更具挑戰跟趣味。而且和衝浪好友聚會在一起的氛圍，跟在海邊沒有壓力放鬆的心情，讓我們在工作以外獲得一個放鬆的空間。─SKY
攀岩ROCK CLIMBING
ELMO是個喜歡極限運動的生活體驗家，因為他喜歡接觸大自然的感覺，所以硬邀他帶我們來攀岩，感受一下蜘蛛人掛在岩石上的帥氣。
在攀岩時，必須注意的安全事項是？
你的所有一切都必須注意。繩結一定要打對，一定要互相確保對方的所有裝備是安全的狀態，然後你在爬的時候也要周遭的環境狀態，如果你頭頂上有塊屋岩你沒發現就容易撞到而昏倒掉下去，所以你要把自己的警覺心先提高，然後練習到對任何狀況都能有正確的自然反應，你才能夠輕鬆的享受攀岩，所以一開始你要很認真的學習，把所有正確的動作變成自己的本能，之後就可以輕鬆的攀岩。─ELMO
給初學者一些建議？
當你確認你是在安全的情況下，盡量去have fun盡量去enjoy你的當下，當你卡在難關，全身都快爆炸的時候，那就是攀岩裡面最甜美的時刻了，真的！當你把相關的知識都學好後，enjoy and have a good time！─ELMO
讓你熱衷於攀岩的原因是？
冒險。攀岩這個活動是在一個很安全的條件下讓你盡可能的去冒你可以承擔的風險，所以就某種程度就是一直在挑戰自己，會一直推自己去一個很危險的地方，但實際上你是可以安全的做完這件事情。這部分就牽扯到很多跟生存有關係的東西，讓你想盡辦法在那個狀態下可以很安全的生存，無形之中就可以訓練你很多基本的生存能力。─MAURICE
給初學者一些建議？
想學攀岩你的個性第一個是要很積極，第二個是要有熱情，那你自然就會去涉掠很多相關的知識與資訊。找一個對的人、對的教練去學對的技術。─MAURICE
【完整內容請見《COOL流行酷報》2014年3月號】
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