群:文／李藹芬．高凡淳 採訪諮詢／育禾婦幼中心嬰兒房護理長李儒璇．書田泌尿科眼科診所小兒科主治醫師蘇軏 攝影／小千 示範／育禾婦幼中心嬰兒房護理長李儒璇 場地提供／育禾婦幼中心嬰兒房
新生命降臨，父母無不滿心歡喜地抱小寶寶。但對著軟綿綿的身軀，不免又懷疑自己是否能好好照顧寶寶？其實照護寶寶並不難，只要有心，多做幾次自然就熟練了。若能掌握技巧，相信很快就晉級為育兒達人了！新手爸媽一定要對自己有信心，就像建築師巴布的口號：「我們行不行？絕對沒問題！」
提醒所有的新手父母，照顧寶寶前，最重要的事，就是一定要確實清洗雙手！
照顧寶寶大小事不勝枚舉，舉凡喝奶、拍嗝、換尿布、洗澡等等，每一件事都是新手上路！而新手上路，難免手忙腳亂！怎樣才能快速上手，給寶寶最好的呵護？相信是為人父母急迫想要了解的，別急，在此之前，先盤點有哪些事需要父母上心？
哺餵ㄋㄟ ㄋㄟ
不論是親餵或瓶餵，父母都想寶寶喝飽飽！但無論內心多麼希望寶寶很能喝，都應該順著寶寶的心意，觀察他的動作，適時餵奶，別讓寶寶哭累了而無法好好喝奶。
換尿布與臍帶護理
務必要小心呵護新生兒的肌膚，因為既嬌嫩又脆弱，很容易受到尿布包覆產生的濕氣與排泄物的刺激，而出現「紅屁股」。提醒新手父母，一定要勤於更換尿布，才能有效預防尿布疹。而做好臍帶清潔，保持乾燥與乾淨，避免因感染影響臍帶脫落時間。
洗澡
幫新生兒洗澡，對於新手爸媽來說可不是件簡單的事，但是其實只要把握住一些基本原則，反覆練習洗澡步驟，熟練後將不再手忙腳亂，如此一來，洗澡反而是與寶寶增加互動的好時光。
五官清潔
雖然在洗澡時，都先幫寶寶清潔五官，但在平日照顧時，也可視情況進行局部清潔。切記，動作要輕柔，別讓寶寶受傷了！在幫寶寶清潔五官的同時，也可以順便觀察有無異狀，及早發現，及早治療！
眼：一旦發現寶寶的眼睛出現黃綠色分泌物，就很可能是感染了結膜炎，必須儘快就醫。
耳：一旦發現寶寶的眼睛出現黃綠色分泌物，就很可能是感染了結膜炎，必須儘快就醫。
鼻：嬰兒的呼吸道較小、較軟，只要有一點分泌物很容易將有限的通道堵住，明顯看到有鼻屎時，可幫寶寶清潔，可避免通道被塞住。
口：通常沾附於寶寶舌頭或口腔黏膜的奶垢，輕輕一擦就可拭去。若為一塊塊白色的、像奶渣一樣，且不容易擦拭，或是用力摳卻有點狀出血的話，且伴隨寶寶的食欲變差，可能是感染白色念珠菌所造成。
皮膚皺褶：幫寶寶洗澡時，除了由上而下的順序清洗外，也別忘記仔細清洗身體皺褶處，包括：脖子、腋下、胯下、手肘、膝蓋等；尤其是脖子，難免喝奶時會有奶水或口水往下流，集奶水、口水和汗水於一處，更要做好清潔才是。
睡眠
剛出生的寶寶，不是睡，就是吃，看似簡單，但也因這時寶寶還沒有日夜的分別，常常睡沒多久就餓醒，導致媽媽須在半夜餵奶或安撫。建議可慢慢培養寶寶的良好睡眠習慣，隨著年紀再大一些，爸媽就不必這麼辛苦了。
※原文刊載於2020年04月號《媽媽寶寶》398期。
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