英國在當地時間23日發布命令,禁止三人以上的非必要集會,英國心理學會公開呼籲,別因為社交疏離政策而忽略運動。私人健身教練夏普,在禁令發布後已經暫停對會員授課,但山不轉路轉,透過手機APP更新「回家作業」,還附帶動作示範影片,讓在遠端的會員也能按表操課。
長時間居家隔離對於習慣群體生活的人類來說,身心靈都是一大考驗,在家保持運動習慣,隔絕病毒,還能增強免疫力。
(民視新聞/綜合報導)
英國在當地時間23日發布命令,禁止三人以上的非必要集會,英國心理學會公開呼籲,別因為社交疏離政策而忽略運動。私人健身教練夏普,在禁令發布後已經暫停對會員授課,但山不轉路轉,透過手機APP更新「回家作業」,還附帶動作示範影片,讓在遠端的會員也能按表操課。
長時間居家隔離對於習慣群體生活的人類來說,身心靈都是一大考驗,在家保持運動習慣,隔絕病毒,還能增強免疫力。
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