新冠病毒肆虐 明道全校師生提倡健身增強免疫力

新冠病毒肆虐 明道全校師生提倡健身增強免疫力

台灣好新聞 2020-03-06 00:00

記者林重鎣/台中報導

正值新型冠狀病毒肆虐全球之時,臺灣也受到極重的威脅, 為避免感染,除養成個人衛生習慣之外, 更重要的是增強個人體能提升免疫力,故運動健身為防疫根本之道。 明道中學歷時一年規劃的「肌力體能訓練中心」於日前正式揭牌啟用,為全校師生健康加分。


明道中學提倡「越運動越優秀,越運動越聰明」, 大力推動課後學生體育活動,鼓勵師生參與運動, 校內運動風氣盛行,並連續四年榮獲教育部「體育績優學校」。「 肌力體能訓練中心」在學校的支持下,從發想、邀請專家座談、 規劃、師資培訓、軟硬體建置等,經過一年多的規畫及整建, 並編列近約180萬元的經費,占地約200平方公尺, 近日已全部完工。4日兩位副校長帶領一級主管及多 位教職員工,為本校新建置完成的「肌力體能訓練中心」 正式揭牌啟用,且進行體驗課程。


防疫期間,學校不僅在各個面向做好消毒衛生管理, 也鼓勵全校師生多多運動增強免疫力,目前學生課、 內外運動性社團共有33項,教職員運動類社團也有瑜珈、有氧、 太極、游泳、桌球、羽球等,今年也新增了活力體適能課程, 以改善現今社會生活型態造成多數人體能狀況不佳等健康問題。


往後將會有學生體育課程及社團、校隊訓練、教師課後社團等, 彈性運用「肌力體能訓練中心」 進行各項功能性訓練及筋膜放鬆課程等多項嶄新的課程。 汪大久校長表示,希望透過體育課程及社團活動, 培養及提升校內師生肌力及體適能並能養成良好的運動習慣。 期待這優質的體育課程能為全校師生帶來健康及活力。

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