張鈞甯NING CHANG
心靈慢活 SPIRITUAL CONTENTMENT
旅行中堅持用雙腳實際感受各種感動，關懷著世上每一塊土地與海洋的她，對於近日世界各地發生的災難，抱起憐憫之心，讓我們一起向外呼籲人們為這世界付出努力吧，小小貢獻都將是為大自然扭轉與改變，衷於最簡單的美好，現在她，不汲汲營營於完美，就算不完美，也很好。MilkX二月號封面人物 - 張鈞甯。
甯式態度 ：盡全力後勇敢擁抱遺憾、擁抱不完美，但絕不要有“後悔”。
笑著分享這幾年最大的成長轉變就是學會「任性」的張鈞甯，從連續好多年密集不間斷的演藝工作中，找到最適合現在自己的步調與方式，比如說，在拍攝休息時開心的吃洋芋片、大口咬下攝影師分享最好吃的牛角麵包...鏡頭以外的細節，會發現最初認識的那個認真、敬業並抱持生命關懷赤忱的張鈞甯始終沒變，卻也能感受她更為自在、爽朗的微妙變化。我想， 那即是她專屬的「甯式態度」，造就屬於她的耀眼與燦爛。
致「演藝事業」，甯式態度是...
長年不間斷的電影、電視劇穿插綜藝節目...忙碌密集的滿檔工作，身體與心理都有感於需要喘息，也讓事事都想做、事事都要做到最好的張鈞甯重新反思，學習在有限的時間裡，為自己任性取捨最想要的作品、在「處女座性格」加上「超級工作狂」的內心世界，任性的保留時間讓給自己好好生活、好好休息。『工作與生活應該是一樣重要的，調整我的步調，在最熱愛的戲劇表演與好好生活中找到平衡。』現在她依然擁抱熱愛的表演，但也擁抱工作以外的生活經營。
致「角色」，甯式態度是...
《唐人街探案》裡的「IVY」激起偵探魂，放大感觀觀察生活、分析新聞；《八歲的爸爸》片中所飾「吳燕子」為智能發展遲緩障礙患者，角色喚醒大眾不忘用赤子心情看世界、與世界交流，也因為實際在醫院住所體驗一段時光，讓她有機會從醫者的角度、從病患的角度，各方理解患者真實情況；而與許鞍華導演合作的張愛玲原著改編《第一爐香》飾演丫鬟「睨兒」，在時代背景之下察言觀色、在夾縫求生著懂事的活著。
她說：『其實每個角色之於我，都具有啟發的意義，無論是正派或反派，她們個別的人生故事與處事的出發點，不只是我在詮釋她們，她們供應我更多面向的思考。』我們以為是演員完整了角色，然而實質上，張鈞甯覺得是角色開啟並給予她更宏觀的視界。
致「地球環境」，甯式態度是...
二月刊《MILKX》因澳洲森林大火而探討獸化、地球演化延伸主題，始終關注地球環境關懷議題的張鈞甯自然很有感，她認為地球或自然的危機，不是第一次發生、也不是單一事件，大自然是環環相扣的，儘管澳洲森林大火看似距離遙遠，但所牽動的地球危機與環境意識是必須全球關注。
此外，在能力所及的範圍協助澳洲動物復原及重建計劃，她更鼓勵大家生活養成好的生活習慣讓地球好一點、污染少一點，環保筷、環保餐具、節電、節能減碳、隨身杯、資源回收、不用吸管...這些生活中的小小事，大家一起做，便能積累成龐大的力量。
致「愛情」，甯式態度是...
有人可以喜歡是很開心的事情，所有快樂的感受都是雙倍，是她認為最幸福的狀態。坦言過去幾段戀愛，其實在心中並不會因為分開而覺得「失敗」，告別每段戀情後，都會更了解自己要的是什麼、並踏實的檢視自己。笑說自己談戀愛屬於傾盡全力”梭哈“毫不保留型，但走到「真的不行」的狀況，“該走就走、該痛就痛”也是必須。
現在她的愛情觀：『現在的我會選擇對自己誠實。很多時候我們心底明明就有最理智的聲音，只是在感情中會刻意的忽視與淡化，那並不是成熟面對的方法，而我們都再清楚不過。』
- STAR QUOTE -
「不要被性別、年紀或是社會他人價值觀而綁架，妳永遠值得為自己找到開心的理由、去做自己真正喜歡的事情，享受單純的快樂，唯有當妳發自內心感到快樂，才能帶給生活周圍更多的快樂。」
- 張鈞甯Ning Chang
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