高海拔地區氣壓低、氧氣量較不足，導致身體組織容易缺氧引起高山症。
醫師提醒，有心肺疾病以及貧血是高山症危險因子，建議放慢登山速度並評估自身狀況後再決定是否登山，出發前也可以適當服用藥物，降低高山症發生機率。
（中廣實習記者 林芳妤採訪報導）高山症症狀包括頭痛、頭昏噁心、嘔吐等，嚴重可能產生腦水腫或肺水腫，出現嗜睡、站不穩或呼吸困難，若症狀持續且未改善，將危及生命危險。
醫師提醒，貧血者本身血紅素就較少，身體組織結合氧氣的能力比一般人差，更容易出現缺氧症狀，甚至高山症。
書田診所家醫科主任醫師周明文表示，患有心肺疾病和貧血症狀者雖然為高山症危險因子，但兩者不一定有因果關係，主要還是取決於個人體質和登高的速度，建議民眾藉由適當服用藥物和調節登山速度預防高山症。
醫師提醒，預防高山症，一般建議登高速度慢一點，如果在超過三千公尺地區活動，能先在兩千至兩千五百公尺的地方過一個晚上，或許就能減少產生高山症的機會，當然事前也可以服用一些藥物，預防高山症復發。
周明文也強調，患有蠶豆症或對磺胺類藥物過敏者，要避免服用丹木斯（Diamox）這類藥物，而服藥雖然可以降低高山症機率，但不能保證百分之百有效，仍需視個人體質以及上升速度而定。
醫師提醒，貧血種類多，應先了解原因再進行改善，若為缺鐵性貧血，應適度補充鐵劑，多吃豬血、鴨血、紅肉等食物或酸性水果，且避免用餐前後一小時喝茶或咖啡。
