記者吳順永／台南報導
台南新樓醫院，13日上午在1F門診大廳舉辦「平安迎春、喜樂養生」冬令進補溫暖感恩活動，特別邀請了具有醫學博士的教授級資深主治醫師中醫科王隆碩主任，以及國寶級三代中醫高雄建生堂唯一傳人顏佩姿主治醫師，為大家帶來精彩的冬令進補分享。
活動安排生動有趣的新樓健康操與有獎徵答，來與民眾熱烈互動，會後並備有由中醫科醫師精心調配之進補藥饍與養生茶飲，為民眾在寒冬中帶來新春前的溫馨暖意。
王隆碩主任表示，冬令進補的目的，是要補益人體的氣血，提升在寒冷環境下對寒邪、病菌、過敏原的抵抗能力，以預防疫病、過敏和痠痛問題的發生。
冬令進補有4大注意要點，第一要「掌握正確進補時機」，時序入秋冬後第一次寒流來襲時，即是最佳進補時機，若執著於立冬、大雪、冬至等節氣時間才開始進補，反易錯失時機，在不同年份與不同地理區域，寒流來襲的時間也就不同。
例如，前往日本北海道工作，秋季天候已經寒冷，若等到立冬以後才進補，可能早就受寒感冒了，而今年台灣暖冬，寒流直到12月初才來襲，感冒疫情發展可謂如火如荼，若延遲到冬至才進補，身體已因受寒而損傷虛弱，就顯得緩不濟急了。
第二「要注意養潤」，台灣的冬季氣候偏於乾燥，若服用溫熱的補益藥材，會導致乾燥情形加重，而出現眼睛乾澀、咽喉乾哽、嘴唇乾裂、皮膚乾癢等症狀，甚至引起眼底或痔瘡出血、鼻衄等問題。
第三「要注意體質是否適合」，熱性體質者，平時常有眼睛紅赤、牙齦浮腫、皮膚膿瘡、煩燥難眠等火氣大症狀，再食用溫熱補益藥材等同火上加油，反會引起發炎反應。反之，疲憊虛弱、手足冰冷、容易感冒、惡風畏寒的虛寒體質民眾，就適合冬令進補。
第四「選擇適當的進補藥材」，「十全大補湯」適合工作過勞、久病體虛、年邁衰弱的氣血兩虛民眾。「加味四物湯」適合手足冰冷、蹲起頭暈、痠痛抽筋、面白膚乾的民眾。
中醫科顏佩姿主治醫師指出，藉由經絡穴位的按摩、針刺，以及具有溫通作用的灸療，能促進氣血運行，達養生強壯之功效，且每一個人的體質不同，因此需由中醫師望、聞、問、切，四診合參，配合體質，擬出包含多個穴位的「穴位處方」，搭配針刺或溫灸治療，方能取得滿意的療效。
