【身體說】
你累了嗎？曾幾何時，開不完的會，成為工作中最沉重負擔。以美國為例，研究顯示，過去50年來，會議長度與頻率持續增加，現今高階主管平均每週花費將近23小時開會，會議時間在1960年代，每週低於10小時。
會議是為了集思廣益，為了團體的合作與分工，達成共同的工作目標。然而，過多痛苦，漫長，無效的會議，不但吃掉員工專心工作的時間，讓人不得不延長工作時間，只為爭取可以專心工作的深度工作時間。過多的會議，甚至影響員工的工作士氣，對工作的滿意度，隨著會議時間的增長而逐漸下降。
當會議陷入僵局，彷彿置身十里迷霧時，荷蘭研究建議，只要靜思5分鐘，讓所有人都能安靜思考一下，就能提升思考力與創造力。
更多內容請上<雲門教室>網站
